22/04/2021
La es la capacidad o habilidad del ser humano para inventar o crear cosas, que pueden ser objetos físicos, ideas, representaciones o simplemente fantasías. Se trata de la posibilidad de generar lo nuevo: nuevos conceptos, nuevas ideas o nuevas asociaciones entre ellos, lo cual conduce habitualmente a nuevas soluciones a los problemas.
En el te propongo 3 ejercicios sencillos para aumentar tu creatividad y aplicarla en todos los ámbitos de tu vida. Para que despiertes tu lado más creativo y dejes volar tu imaginación:
1. Escucha música 🎶y lee mucho. La lectura ayuda a activar nuestro cerebro y agiliza los procesos mentales. Además de aprender y ampliar horizontes, imaginamos situaciones, personajes, etc. Con la música, el ritmo y las melodías nos ayudan a evocar recuerdos, nos activan los sentimientos, y nos permiten encontrar un estado perfecto para crear. Elige el estilo que más te guste, busca 20 minutos al día para ti y dedícalos a viajar a otras realidades, otros mundos, otras vidas.
2. Pregúntate el porqué de todo. Desarrolla tu 🤓 curiosidad. Conviértete de nuevo en ese niño que no paraba de cuestionarse el mundo y querer entenderlo todo, que todo le sorprendía y todo era nuevo por primera vez. Te puede parecer ridículo al principio, pero si entrenas la curiosidad en las pequeñas cosas del día a día acabarás por acostumbrarte a no dar las cosas por sentadas.
3. Juega. El juego es en una manera de conocer, aprender y de crear. Ayuda a desarrollar nuestras habilidades, nuestras estrategias, crear situaciones y soluciones nuevas, nos permite gestionar emociones 🥰y desarrollar relaciones nuevas. Puedes realizar ejercicios de pensamiento lateral (acertijos, adivinanzas), además de fomentar tu creatividad te relajarás y te divertirás.
¡A ponerlos en práctica! 🤗
Loló