06/09/2026
J'ai appris que je suis TDAH, [diagnostiqué]
en plus de ma Bipolarité de type 2.
Et vous savez quoi ?
C'est une libération ! 🌟
Quand on m'a confirmé la bipolarité, je pensais avoir enfin trouver une solution à mon mal-être...
Mais pas complètement.
Certaine "choses" se sont règlées.
Et, je continuais à vivre à 3000 à l'heure dans ma tête.
L'impatience. L'énervement. L'anticipation...
Une charge mentale et physique pour être efficace sans l'être réellement... un épuisement constent.
Il suffisait juste de comprendre et aujourd'hui,
Punaise ! La libération est réelle. 🎉
Et les animaux en sont aussi pour beaucoup, notamment les chevaux 🐎🐎🐎.
Il y a encore et toujours du chemin à faire.
Je comprend enfin ce que signifie ralentir et exister pour ÊTRE qui je suis.
Je vous partage ceci, car les maladies mentales restent aujourd'hui un sujet compliqué à aborder.
Même si on en parle de plus en plus, elles sont encore bien discrètes dans notre société. Et malheureusement, souvent elles grandissent dans un silence fracasssant pour les personnes qui en souffrent. 😔
En parler, nous sort de l'isolement et sensibilise notre environnement pour une meilleure compréhension et intégration. ✊️
[NON]Bipolaire ne veut pas dire que je vais casser la gu**le à quelqu'un gratuitement, d'un coup.
👉 Pour moi c'est un état dépressif très sévère où ma vie n'a plus d'importance malgré les bonnes paroles...
👉 Pour moi c'est une agitation en moi qui s'active, comme un super pouvoir, qui me pousse à monter dans les extrêmes en ignorant les avertissements.
Ce sont des symptomes gênant : la réclusion sociale, l'anxiété sévère et une sensibilité au bruit.
Aujourd'hui je suis stable depuis janvier 🎉.
Le TDAH, je vis avec depuis toujours [sans vraiment le savoir], comme un pote un peu trop collant qui me chuchote à l'oreille 3000 idées, pensées à la minutes.
C'est une brume cérébrale digne d'un filme d'horreur bien connu. Ce qui m'empêche de me concentrer.
♡♡♡♡♡
N'hésitez pas à partager vos avis et témoignage 🤍.