Healthy with Nemo

Healthy with Nemo الدايت هو لايڤ ستايل و احنا هنا هنساعد بعض بابسط الامكانيات المتاحه عندنا عشان نوفر الحياه السليمه دي

06/06/2026

🍌🍺🥃

انا دماغي و مشاعري و كل حاجه وقفت عند الكوبايه دي حرفيا اقسم بالله

03/06/2026

مبتشربيش الماتشا 🍵
عملتهالك بطريقه تخليكي تشتريها مخصوص عشان تجربيها 💪🏻

🍞❌ مش كل النشويات بتسبب زيادة وزن… الفرق الحقيقي دايما في الكمية وطريقة الأكل 👀📊 المقارنة دي بتوضح إن السعرات والقيم الغ...
02/06/2026

🍞❌ مش كل النشويات بتسبب زيادة وزن… الفرق الحقيقي دايما في الكمية وطريقة الأكل 👀

📊 المقارنة دي بتوضح إن السعرات والقيم الغذائية بتختلف بين العيش والأرز والبطاطس، لكن مفيش نوع “ممنوع” لو الكمية مناسبة لاحتياج جسمك 🤍

🌾 القمح الكامل والأطعمة الأعلى في الألياف بتساعد على الشبع والتحكم في الجوع، لكن التخسيس في النهاية بيعتمد على توازن السعرات مش الحرمان 😅

⚖️ اختاري بذكاء، وكلي باعتدال… لأن الاستمرارية أهم من المنع المؤقت ✨

02/06/2026


انسي الاندومي و جربي الطريقه دي و كلي منها براحتك😱🥳😍

بعد العيد 🥲
02/06/2026

بعد العيد 🥲

💯
01/06/2026

💯

01/06/2026

٣٠٠ كالوريز بسس من غير البروتين عملتلكو وصفة الاندومي بطريقه صحيه 💯 زي ما وعدتكم عايزينها ؟🫣👀

31/05/2026


مكرونة صوص الريحان الغنيه الي بتروحو تدفعو فيها دم قلبكو 😻

30/05/2026

🍍

كل معلقة من ميكس الفواكه واللبن مع الفانيليا و جوز الهند هتحسسك إنك على شاطئ من شواطيء هاواي! 🍓🍊🍉🍌🍈🥥✨

الاوت فيت كام من 10 ؟🫣❤️
29/05/2026

الاوت فيت كام من 10 ؟🫣❤️

Address

Giza

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healthy with Nemo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share