04/09/2026
đ„§đ„ QUICHE AUX LĂGUMES : FONDANTE, COLORĂE & ULTRA GOURMANDE ! đ
Une dĂ©licieuse quiche avec une pĂąte croustillante, des lĂ©gumes fondants et une gĂ©nĂ©reuse touche de fromage⊠parfaite pour un repas simple et savoureux ! đ€€
đ IngrĂ©dients â 6 personnes
1 pĂąte feuilletĂ©e đ„§
1 courgette đ„
1 poivron rouge đ«
2 tomates đ
1 oignon đ§
3 Ćufs đ„
20 cl de crĂšme fraĂźche
150 g de fromage rĂąpĂ© đ§
1 c. Ă soupe dâhuile dâolive
Sel, poivre et herbes de Provence đż
đ©âđł PrĂ©paration
PrĂ©chauffez le four Ă 180°C. đ„
Ătalez la pĂąte dans un moule et piquez-la avec une fourchette.
Faites revenir lâoignon, la courgette et le poivron dans lâhuile dâolive pendant quelques minutes.
Répartissez les légumes sur la pùte et ajoutez les tomates coupées.
Dans un bol, mĂ©langez les Ćufs, la crĂšme fraĂźche, le sel, le poivre et les herbes.
Versez la préparation sur les légumes.
Parsemez gĂ©nĂ©reusement de fromage rĂąpĂ©. đ§
Enfournez pendant 35 Ă 40 minutes, jusquâĂ ce que la quiche soit bien dorĂ©e et fondante. đ€€
đĄ ASTUCE : vous pouvez ajouter du poulet, du thon ou des champignons pour une version encore plus gourmande ! đ
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đ Vous la prĂ©fĂ©rez 100 % lĂ©gumes ou avec du poulet ? đ