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Food that heals you and your inner self. Follow for healing foods recipe. Keep supporting.

23/04/2026

जानिए Dr. Robin Sharma की morning routine जो आपको दिन की शुरुआत करने में मदद करती है ज़्यादा focus, energy और positivity के साथ

इस routine में शामिल हैं:

Healthy habits

Mind + body balance

Productivity boost करने वाले आसान steps

अगर आप अपनी life में discipline और success चाहते हैं, तो इस morning routine को ज़रूर follow करें

05/12/2023

23/08/2023

A proud moment for all of us. 🎉🕉️🇮🇳

20/07/2023

😊

26/06/2023

Top immunity boosting foods to include in your diet.

24/05/2023

सेहत और मोटिवेशनल टिप्स के लिए हम से जुड़िए💪🏻💪🏻

क्या यह आप जानते है?

1 से 2 अंजीर रात भर पानी में भिगो कर सुबह खाने से वजन तेजी से कम होगा। क्योंकि अंजीर में उच्च फाइबर होता है, जो झुर्रियों को और त्वचा को नरम और कोमल बनाती है, प्रतिरक्षा प्रणाली और बालों के विकास को भी बढ़ाती है।

यह पोस्ट आयुर्वेद पर आधारित है आयुर्वेद पद्धति बहुत ही पुरानी एवं असरदार मानी गई है

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15/05/2023

✴️ Benefits of including FRUITS in your diet✴️

🌟Here are some benefits 💪🏻

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06/02/2023

04/01/2023

✴️खांसी से आराम पाने का अनुभूत प्रयोग✴️

🌟सेंधा नमक की एक छोटी डली या टुकड़ा लीजिये। इसको आग या चूल्हे पर रखकर इतना गर्म कीजिये किए पूरी तरह लाल हो जाएं।
फिर चिमटे से इस डली को पकड़कर आधा कप सादे पानी मे इसे डुबा कर तुरंत निकल दीजिये और इस गर्म पानी को तुरंत पी जाएं।
इस विधि को दिन में 2-3 बार दोहराएँ।

एक ही डली को बार बार इस्तेमाल कर सकते हैं।✴️

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