3D Panel

11/11/2021

А ТЫ ГЕНИЙ?
⠀
Каждый человек гениален, согласны?
Просто не каждый развивает этот навык, да-да, это тоже навык 😉
⠀
А если мы дадим вам инструмент, который поможет в этом? ➡️
⠀
5 НАВЫКОВ ПРОДУКТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ
⠀
✔️внимание и концентрация
✔️креативное мышление
✔️хорошая память
✔️умение организовывать информацию
✔️умение забывать ненужное 😅
⠀
Круто, правда?
⠀
И, кстати, эти навыки очень схожи с навыками актера!
⠀
ВЫВОД ❗️
⠀
«Занимайтесь актерским мастерством и развивайте свою гениальность вместе с нами 😍»
⠀
Ставьте +, кто хочет к нам попасть

11/11/2021

История одного актера

Если вам понадобится актер, который может убедительно сыграть психопата или маньяка-убийцу, смело обращайтесь к Тому Харди.😎 Кто как ни Том сможет воплотить на экране ваш кровожадный замысел.

Если сомневаетесь, вспомните «Легенду» про близнецов Крэй или же роль в фильме «Выживший», за которую он получил номинацию на «Оскар».🏆

Когда маленькому Тому было 11 лет, в его школу пришел полицейский с лекцией об опасном влиянии на организм клея, нюхать до одурения который было тогда так модно в школьных кругах. 🤨 По признанию Харди, его первой мыслю было: «О, да я знаю, где все это достать!» К 13 годам он уже во всю сидел на галлюциногенах.🤪

Вся юность Харди прошла под знаком алкоголя и наркотиков – экспериментировать с запрещенными веществами было настоящим хобби будущего актера. 🥵 Так продолжалось до тех пор, пока в 2003 году его не нашли в луже крови и блевотины. «В те времена за дозу я мог бы продать свою мать», - не без стыда вспоминает Том.😖

Тот случай в 2003 стал уроком для будущей звезды. 26-летний Том решил завязать. 😌 Он лег в рехаб, занялся спортом и начал жить с нуля. Теперь в зону его интересов входили не кокаин и травка, а бокс и боевое искусство. 🤼🥊

«Я умер и переродился, - рассказывает Харди о том времени, - единственное, что тогда меня спасало, это актерство. Я был единственный ребенок в семье, и я хотел, чтобы мной гордились. ✊ А сцена – это было то, что у меня действительно хорошо получалось». ☺️

Вот так и выходят из отъявленных хулиганов талантливые артисты. 🎭Большая ложка дегтя в бочке меда таланта иногда помогает стать тем, кем восхищаются миллионы.🤩

11/11/2021

САМООЦЕНКА
⠀
Как Вы считаете, какая у Вас самооценка?🤔
⠀
Дочитай до конца, там бонус🥳
⠀
Итак, если говорить отдельно об уровне самооценки, не привязываясь к ее виду, то выделяется повышенная самооценка, заниженная и адекватная. Каждый уровень имеет свои особенности.😌
⠀
🔸Повышенная самооценка
⠀
Люди с завышенной самооценкой склонны переоценивать свое реальное Я и часто считают, что другие люди их просто недооценивают.
Люди с завышенной самооценкой стремятся убедить окружающих, что лучше них никого нет. Поэтому другие часто стараются избегать общения с ними.🏃🏻
⠀
Сильно завышенная самооценка личности является проявлением комплекса превосходства – "я самый правильный", а также комплексом двухлетних детей – "я лучше всех". 🥇Человек с завышенной самооценкой идеализирует себя, преувеличивает свои способности и возможности, а также свою значимость для окружающих людей. 🙄
⠀
🔸Низкая самооценка
⠀
Признаки заниженной самооценки проявляются в тревожном, застревающем типе акцентуации характера. Такие люди не уверены в себе, нерешительны, застенчивы, чрезмерно осторожны и особенно остро нуждаются в одобрении и поддержке окружающих.😨
Комплекс неполноценности побуждает его самоутверждаться любой ценой, поэтому такой человек часто не разборчив в средствах достижения целей. 😓
⠀
Они часто мнят себя неудачниками и не замечают своих успехов, вследствие чего не могут правильно оценить свои лучшие качества. Нередко такой человек становится занудой, доводя окружающих мелочами, а также, вызывая конфликты, как на работе, так и в семье. 😶
⠀
🔸Адекватная самооценка
⠀
Адекватная личностная самооценка – та, которая соответствует реальным результатам деятельности человека и реальным фактам его жизни. 🤗
Это не завышенная и не заниженная оценка своих возможностей. В отличие от конкретно-ситуативной самооценки, говорить об адекватности или нет в отношении личностной самооценки сложно. 🤔
Адекватная самооценка личности представляет собой реалистичное оценивание индивидом собственной личности, качеств, потенциала, способностей, поступков и т.д. 😌 ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ

11/11/2021

Как легче всего запомнить текст?🤔
⠀
Способность запоминать информацию очень важна для нас: мы используем нашу память, чтобы добиться успехов в учебе, повысить эффективность работы, и почти в любой деятельности нашей повседневной жизни.📚
⠀
Для каждой роли актеру приходится заучивать большое количества текста, при этом, в отличие от телеведущего или преподавателя, у него нет возможности заглянуть в конспект.🙈
⠀
Методик и упражнений для развития человеческих способностей существует великое множество.🔗
⠀
🤗Ниже мы перечислим несколько методов, которые существенно упрощают процесс запоминания и экономят время. В их основе лежит использование всех видов памяти: логической, эмоциональной, двигательной и образной.⬇️
⠀
🔸Логика
⠀
Важно структурировать текст и найти в нем логику развития. Когда одна мысль влечет за собой другую, ориентироваться в материале проще. Попробуйте разбить текст на несколько частей: вступление, главную часть и заключение. В каждой из них определите основную идею и проследите, как они между собой связаны. Можно двигаться от главной мысли, постепенно раскрывая детали, а можно переходить от примеров и деталей к логическому выводу.
⠀
🔸Жестикуляция
⠀
В процессе репетиций актеры придумывают к своим репликам подходящие жесты: например, берут стакан перед тем, как произносить монолог. А значит, на сцене, как только рука тянется к стакану, у актера автоматически, без затруднений всплывает нужный текст. Так он привязывает двигательную память к словесной.
⠀
🔸Картинка
⠀
Использование визуальной памяти может помочь вам в заучивании текста.
Закройте глаза, и представьте страницы. Отметьте, на какой вы рассказываете о той или иной идее. Так вы будете ориентироваться, в каком именно месте текста находитесь, и «читать» как по написанному.
⠀
🔸Ассоциации
⠀
Используйте образную память: в каждом разделе текста найдите ключевую фразу или мысль и придумайте к ней ассоциацию. Причем чем более странной и детальной она будет, тем лучше запомнится.
⠀
Грамотно используя ресурсы мозга, мы можем добиться превосходных результатов в самые короткие сроки. Тренируйте навык запоминания — и комплименты о вашей феноменальной памяти не заставят себя долго ждать.☺️

11/11/2021

ПОЧЕМУ КВАДРАТ?🔳
Вы часто задаёте этот вопрос, поэтому мы решили раскрыть все карты)🙈 ⠀

На нашем курсе Актерского мастерства мы развиваем 4 сферы личности-мышление, эмоции, тело и коммуникации. ⠀
🔸Мы расскажем, как быть разным в определённых ситуациях и при этом оставаться собой. Вы научитесь менять свое внутреннее состояние и увидите себя с другой стороны, сможете разобраться, как работает фокус и концентрация. ⠀

🔸Научитесь распознавать свои эмоции и эмоции партнёра. (А это важно не только на сцене, но и в жизни, не правда ли?) ⠀

🔸Мы расскажем, как регулировать свой эмоциональный фон и менять его, как действовать в стрессовых ситуациях и как поменять к ним отношение. Вы поймете и проработаете телесные зажимы и блоки. ⠀

🔸Обретете навык напрягаться и расслабляться вовремя. Вы разберетесь, как работает доверие, влияние, харизма и навык погружения других в свой мир, чтобы люди верили каждому слову. Лидерство и навык работы в команде. ⠀

🔸А в конце нас ждет подготовка выступления и выпускной! Да, да, выпускной) И это только малая часть того, что Вы обретете в нашей школе! ⠀

❓Остались вопросы? Пиши в комментариях или в Direct и мы с радостью всё расскажем

09/03/2021