06/24/2026
မုန်လာဥဖြူသုပ်နည်း
မုန်လာဥအဖြူကိုဘယ်လိုသုပ်စားလဲဆိုတာ့ ပထမဦးစွာအခွံခွါပြီး ခြစ်လေးနဲ့ခြစ်ပါမယ် ပြီးရင် ဆားနဲ့နယ်ပြီးဆေးပါမယ်။
ဆားနဲ့နယ်ပြီးမဆေးရင် သူကစပ်သလိုလိုဖြစ်လို့ပါ ဆားနဲ့ဆေးထားတာကို ရေအသန့်ထပ်ဆေးပါမယ်၊ အားလုံးဆေးပြီးသွားရင် ကြက်သွန် နီချက်ရယ်မြေဘဲဆံထောင်း၊ဆား အချိူမူန့် အနည်းငယ်ဆီထဲ့ပြီး သံပုရာသီးလေးညှစ်ထဲ့ပြီး သုပ်လို့ရပါပြီ။ #အသုပ်