30/11/2020
რას ნიშნავს ,,შიშხათი,, და ვიტამინები ???
ადამიანების უმრავლესობა თვლის, რომ მწვანილის ფოთლები დაბალკალორიული, მაგრამ უგემური საკვებია, რომელიც უკიდურეს შემთხვევაში შეიძლება მიირთვა. სინამდვილეში კი სწორად მომზადებული მწვანილის სალათი, რომელსაც საკმარისი, მარილი და ძმარი აქვს, ძალიან გემრიელი და რაც მთავარია სასარგებლოა. განსაკუთრებით ძალის და ენერგიის მომტანია ნაბახუსევზე. მწვანილის საალათი სუფრასთან ყოველთვის ლიდერობს,რომელსაც გურმანები მადის და გემოვნების ასამაღლებლად მიირთმევენ. ,,მწვანილის სალათის,, მომზადება უმარტივესია.სულ რაღაც 10 წუთშია შესაძლებელი.შეგიძლიათ გამოიყენოთ 5 ან 6 სახეობა მაგ:
1) ქინძი.
2) ოხრახუში.
3) ცოტა ცერეცო.
4) ცოტა ნიახური.
5) მწვანე ნედლი ხახვი
6) საალათის ფურცლები.
დაჭრათ და ერთად მოათავსოთ ჯამზე, გემოვნებით შეკმაზოთ მწვანე დაჭრილი წიწაკით,მარილით და ძმრით, კარგად აურევთ და უკვე მზად არის. არომატისთვის მწვანილი რაც უფრო ახალია და ჯანსაღი მით უფრო ხრატუნა და ვიტამინებით სავსეა. ვინც ჯერ არ იცით აუცილებლად დააგემოვნეთ და გარწმუნებთ რომ საკუთარი ფანტაზიით გაამდიდრებთ რეცეპტს რომელიც შეიძლება თქვენი საფირმო ხელწერაც გახდეს.რეცეპტიც გთხოვონ და ამით იამაყოთ. :)
