11/02/2022
BAO NHIÊU TUỔI THÌ NÊN UỐNG COLLAGEN? 🌸
🌷Theo các báo cáo khoa học, làn da của chúng ta bắt đầu lão hóa từ những năm 20 tuổi trở đi. Chính vì thế, đây cũng chính là thời điểm thích hợp để bắt đầu bổ sung và cho làn da chúng ta làm quen với collagen.
🍓Giai đoạn 20: tuy thời điểm da vẫn đang sản sinh collagen nhưng ta vẫn có thể bổ sung collagen để dự trữ cho độ tuổi sau 25, 30
🍓Giai đoạn 25 tuổi: collagen bắt đầu bị thiếu hụt, da mặt sẽ bắt đầu xuất hiện những nếp chân chim, nếp nhăn tại khóe mắt, khóe miệng. Việc bổ sung collagen vào thời điểm này sẽ hạn chế nếp nhăn xuất hiện và giữ cho da được đàn hồi, căng mịn.
🍓Ngoài tuổi 30: đây là giai đoạn thiếu hụt collagen rõ ràng nhất. Da bắt sẽ bắt đầu xuất hiện các vết nám, đồi mồi, thiếu sức sống về mọi mặt.
Trong giai đoạn này, da rất cần được bổ sung các dưỡng chất như collagen, elastin, peptit và vitamin A.
🌷Ngoài collagen, chị em cũng cần phải chú ý đến chế độ ăn uống, chăm sóc da bằng kem dưỡng da, chống nắng, serum, … để lưu giữ tuổi xuân một cách hiệu quả nhất.
