Здравословни традиции

30/10/2020

Малко хумор и успех на всички с истинските туршии! И доброто настроение и полезните ферментирали храни са ни особено необходими в този момент. :)

29/09/2019

ВРЪЗКАТА МЕЖДУ ВИТАМИН D И ПРОБИОТИЦИТЕ

Автоимунните болести често са придружени от тежък дефицит на вит.Д и от намалена усвояемост на вит.Д като добавка.

Пробиотиците вдигат нивото на витамин D в организма

Пробиотиците могат да увеличат нивата на витамин D с 25%, сочи ново проучване, цитирано от в. „Дейли мейл“. Това е първото доказателство, че те играят роля за поддържане на оптимални нива на важният за костите витамин. Предишни проучвания показаха значението на само на един вид Lactobacillus reuteri NCIMB 30242 за намаляването на холестерола. Ефектът върху мастно разтворимия витамин D обаче беше непознато.

Учените накарали група възрастни да приемат пробиотици в продължение на 9 седмици. Нивата на витамин D са проверявани с кръвно изследване. Недостигът му се свързва с рахит при децата и остеопороза при възрастните. Причината е, че когато той липсва, се влошава усвояването на калция. Вече се трупат доста доказателства, че витамин D предпазва от сърдечно-съдови и автоимунни заболявания, както и диабет. Новото проучване е публикувано в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Хормонът, наречен витамин D е необходим за повече от 4000 химични процеси в организма. Той има синергисти, без които не се усвоява, колкото и да го пиете: това са вит. С, витамините от В групата, вит. К /МК7 и МК4/, Магнезий. Вит. К се среща предимно във ферментиралите храни.
(Копирано от групата "Хронични възпаления и причини")

17/03/2019

Can you imagine seeing a Van Gogh painting sitting right off the freeway on your morning commute or aerial ride? One field in Egan, Minnesota got exactly this when the 64-year-old artist, Stan Herd, transformed it into Van Gogh’s 1889 “Olive Trees.” Herd has been doing similar types of artwork...

24/02/2019

Невероятно красива анимация "Историята на цветята"

AMKK Presents: Botanical animation "Story of Flowers" The animation was developed for kids to show the life cycle of flowers. -Story- Many different flowers ...

10/02/2019

https://www.bnt.bg/bg/a/otdavame-li-nuzhnoto-vnimanie-na-fermentiralite-khrani

На гости в "100% будни" са Димитър Николов и Антон Васев. Те са част от екипа на един интересен ресторант, в който се обръща специално внимание на фе...

14/12/2018

SUNDAY IN THE GARDEN

Artist: Erika Pochybova
Quote via Rumi

04/12/2018

The diversity and intricacy of shapes and sizes of seeds is extraordinary. Even more amazing is that within even the tiniest of seeds lies the complete genetic information required to birth and structure such organisms as