Saúde Mental é Essencial

Saúde Mental é Essencial 🧠Neurociência•Bem-estar•Equilíbrio Emocional
📝Implementação e Ação Continuada da NR1
Jucileia Marcola|Terapeuta Sistêmica e Neuroprogramadora PNL

Com a atualização da NR-1, a fiscalização sobre saúde mental no trabalho passa a olhar não apenas para o ambiente físico...
26/05/2026

Com a atualização da NR-1, a fiscalização sobre saúde mental no trabalho passa a olhar não apenas para o ambiente físico, mas principalmente para a forma como o trabalho é organizado dentro das empresas.

Os auditores poderão analisar:

- excesso de pressão
- metas abusivas
- jornadas exaustivas
- assédio
- sobrecarga
- relação entre líderes e equipes

Além da observação do ambiente, também poderão ser feitas entrevistas com trabalhadores e análise de documentos como o Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR) e planos de ação.

E um ponto importante: não é necessário existir um trabalhador afastado para que a empresa seja cobrada.

O objetivo da fiscalização é atuar antes do adoecimento, focando na prevenção.

Empresas com altos índices de afastamento por transtornos mentais ou setores com maior risco psicossocial também poderão entrar no radar da fiscalização, mesmo sem denúncia formal.

E aí, vamos conversar?

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A atualização da NR-1 entrou oficialmente em vigor e amplia a responsabilidade das empresas sobre a saúde mental no trab...
26/05/2026

A atualização da NR-1 entrou oficialmente em vigor e amplia a responsabilidade das empresas sobre a saúde mental no trabalho.

A principal mudança é que os riscos psicossociais passam a fazer parte do gerenciamento de riscos ocupacionais das organizações.

Na prática, situações como:
metas abusivas
jornadas exaustivas
assédio moral ou sexual
pressão excessiva
conflitos interpessoais
falta de autonomia
falhas de gestão
agora entram oficialmente no radar da fiscalização.

Esses fatores já eram considerados de forma indireta, mas agora passam a ser uma exigência explícita dentro do Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR).
Ou seja: as empresas precisarão olhar não apenas para riscos físicos e operacionais, mas também para a forma como o trabalho está sendo conduzido e como isso impacta emocionalmente as pessoas.

A mudança acontece em um cenário preocupante: somente em 2025, o Brasil registrou mais de 546 mil afastamentos por transtornos mentais.

Mais do que cumprir uma norma, esse movimento traz um alerta importante sobre a necessidade de ambientes mais saudáveis, humanos e sustentáveis dentro das organizações.

Ainda tem dúvidas? Vamos conversar.

Fonte: G1

56% de turnover não é falta de pessoas no mercado. É sinal de algo que não sustenta quem está dentro.Quando profissionai...
21/04/2026

56% de turnover não é falta de pessoas no mercado. É sinal de algo que não sustenta quem está dentro.

Quando profissionais saem em massa, o problema não é externo.
É ambiente, liderança e cultura.
Sobrecarga, falta de escuta, insegurança psicológica e ausência de direção clara não afastam só resultados — afastam pessoas.
E isso tem impacto direto na saúde mental e na sustentabilidade do negócio.

Com a NR-1, os riscos psicossociais deixam de ser invisíveis.
Eles precisam ser identificados, avaliados e gerenciados.
Turnover alto não se resolve com contratação rápida.
Se resolve com estrutura.
• diagnóstico real
• mapeamento de riscos psicossociais
• desenvolvimento de lideranças
• cultura organizada e segura

Não é sobre reter pessoas a qualquer custo.
É sobre criar um ambiente onde elas queiram permanecer.

Cuidar de uma empresa é, antes de tudo, cuidar das pessoas que a constroem todos os dias. Promovendo um ambiente saudáve...
16/04/2026

Cuidar de uma empresa é, antes de tudo, cuidar das pessoas que a constroem todos os dias. Promovendo um ambiente saudável.

Hoje, mais do que nunca, olhar para os riscos psicossociais deixou de ser uma opção — é uma necessidade real para manter ambientes saudáveis, produtivos e sustentáveis.

Como Implementadora da NR1, atuo no diagnóstico desses riscos e, principalmente, na construção de ações continuadas que realmente fazem sentido na prática.

Minha atuação integra o olhar técnico com o humano.
Como Terapeuta, Neuroprogramadora em PNL e Treinadora de Alto Impacto, contribuo para o desenvolvimento de equipes mais conscientes, líderes mais preparados e ambientes que favorecem o bem-estar sem perder performance.

Não se trata apenas de cumprir uma norma.
Se trata de prevenir adoecimentos, fortalecer relações e construir uma cultura mais equilibrada dentro das organizações.

Com treinamentos, acompanhamento e estratégias aplicadas à realidade de cada empresa, é possível transformar o ambiente de trabalho de dentro para fora.

Se esse é um movimento que faz sentido para a sua empresa, estou aqui.



493% de aumento nos afastamentos por burnout não é só um número.É o reflexo de ambientes sobrecarregados, metas inalcanç...
14/04/2026

493% de aumento nos afastamentos por burnout não é só um número.

É o reflexo de ambientes sobrecarregados, metas inalcançáveis e pessoas no limite.

Em 2024, quase 500 mil afastamentos por transtornos mentais geraram um custo de R$ 31,8 bilhões.
E 2025 já mostrou que essa realidade continuou e continua crescendo.

Isso não é sobre fragilidade.
É sobre falta de gestão.

Saúde Mental é Essencial!!!

A NR-1 agora exige o mapeamento e gerenciamento dos riscos psicossociais.
Não mapear é deixar o ambiente de trabalho propício a adoecer pessoas, assumindo riscos financeiros e jurídicos.

Prevenção é estratégia.

Empresas saudáveis não são construídas por acaso.
São estruturadas.

Se a sua empresa ainda não começou, o momento é agora.

Vamos conversar!!!

Seu corpo fala, mas você está ouvindo?Cansaço constante, dores, tensão, muitas vezes não começam no corpo, mas na mente...
13/04/2026

Seu corpo fala, mas você está ouvindo?

Cansaço constante, dores, tensão, muitas vezes não começam no corpo, mas na mente.
O estresse emocional, quando ignorado, encontra outras formas de aparecer.

Por isso, não é só sobre cuidar do corpo.
É sobre olhar para o que você sente, pensa e vive no seu dia a dia.
Pequenos sinais já mostram quando algo não está em equilíbrio.

🧠 Como anda a sua mente hoje?
Se quiser olhar pra isso com mais clareza, me chama. Podemos conversar.

Em 2024, o Brasil registrou o maior número de afastamentos por transtornos mentais em 10 anos.A saúde mental se tornou a...
09/04/2026

Em 2024, o Brasil registrou o maior número de afastamentos por transtornos mentais em 10 anos.

A saúde mental se tornou a maior preocupação dos brasileiros — ultrapassando até doenças graves.
Isso não é apenas um dado.
É um sinal claro de que algo não está funcionando.

O aumento dos afastamentos por transtornos mentais revela um cenário que vai além do indivíduo.
Fala sobre ambientes de trabalho sobrecarregados, lideranças despreparadas e culturas que normalizam o esgotamento.
Não é fraqueza.
É estrutura.

Hoje, com a NR-1, a gestão dos riscos psicossociais deixa de ser opcional e passa a ser obrigatória.
E isso exige mais do que ações .
Exige:
• diagnóstico real
• plano de ação estruturado
• desenvolvimento de lideranças
• ambientes com segurança psicológica

Saúde mental não é campanha.
É estratégia.
E empresas que não olharem para isso, não sustentam resultados no longo prazo.

Precisa de um plano de ação continuada para sua empresa? Vamos conversar.


🧠🌻 Saúde mental é essencial: no dia a dia, nos relacionamentos e no trabalho.Essa página nasce com um propósito claro: t...
31/03/2026

🧠🌻 Saúde mental é essencial: no dia a dia, nos relacionamentos e no trabalho.

Essa página nasce com um propósito claro: trazer consciência, equilíbrio emocional e bem-estar para o dia a dia das pessoas e dentro do ambiente de trabalho das empresas.

Empresas precisam ser vistas com o ponto de vista Sistêmico, pois são formadas por pessoas. Além do sistema que formou e consolidou a empresa, é preciso observar os colaboradores e seus sistemas.
Cada história, cada emoção, cada padrão influencia diretamente o ambiente, os resultados e as relações no trabalho.

Aqui você vai encontrar um olhar respeitoso e prático sobre saúde mental, com base em:
✨ abordagem sistêmica
✨ uso do eneagrama para autoconhecimento e gestão de equipes
✨ PNL e reprogramação mental
✨ neurociência e comportamento
✨ bem-estar natural com óleos essenciais
✨ desenvolvimento humano e emocional

Também sugestões para implementação e planos de ação voltados à implementação da NR-1, com foco na identificação e gestão de riscos psicossociais, contribuindo para ambientes mais saudáveis, conscientes e produtivos.

Meu trabalho é ajudar pessoas e empresas a:
✔ compreender padrões emocionais
✔ melhorar relações no ambiente de trabalho
✔ desenvolver equipes mais alinhadas
✔ identificar funções mais compatíveis com o perfil de cada colaborador
✔ promover saúde mental de forma contínua

Porque quando a pessoa está bem, o ambiente melhora e o sistema flui.
E quando o sistema flui, os resultados aparecem.

Seja bem-vindo(a) a esse espaço de transformação. 🧠🌻

Jucileia Marcola
Terapeuta Sistêmica

Endereço

Curitiba, PR

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Segunda-feira 10:00 - 17:00
Terça-feira 10:00 - 17:00
Quarta-feira 10:00 - 17:00
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