31/03/2026
Jantar com Memória: os objetos que contam histórias.
Através das nossas experiências, emoções e interações, vamos construindo as nossas memórias afetivas.
Os objetos que nos cercam guardam mais do que função: carregam memórias e contam histórias. São esses elementos que conectam passado e presente, despertando emoções e pertencimento.
“A memória afetiva é um dos lugares mais seguros onde a mente pode descansar. Não é apenas sobre lembrar do passado, mas sobre acessar sentimentos que nos devolvem calma, pertencimento e sentido.
Elas também fortalecem nossa identidade. Ao recordar o que nos tocou, reconhecemos quem somos, de onde viemos e o que nos sustenta. E, pouco a pouco, vamos reorganizando emoções, ressignif**ando histórias e reconstruindo caminhos internos com mais gentileza.
Por isso, cultivar memórias afetivas não é apenas saudosismo; é uma forma profunda de autocuidado.”
(Dra. Ana Beatriz Teixeira Vianna - Médica Psiquiatra)
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