SABORES DA BAHIA

07/01/2026

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01/07/2020

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BOA SORTE A TODOS 🤗

26/05/2020

17/05/2020

VAMOS FALAR SOBRE TEMPEROS ?↙️
trouxe esse conteúdo bem especial explicativo pra vocês que tem dúvidas ou dificuldades em usar temperos e especiarias , e pra aprendemos um pouquinho mais da história de cada um.
🌿🌾🧄🧅🌶🧂


@ mercadao municipal feira de sabado

04/05/2020

01/05/2020

O uso em excesso de sódio, que é o principal composto do sal de cozinha e temperos industrializados, pode prejudicar o bom funcionamento do organismo, causando problemas no coração, nos rins e até o envelhecimento precoce. Vale destacar ainda que segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o consumo ideal de sal é cinco gramas diárias, enquanto que os brasileiros consomem o dobro da recomendação.
Para mudarmos isto, podemos fazer uso dos temperos naturais, que são uma excelente forma de diminuir a quantidade de sal, além de garantir um maior realce de sabor e aroma dos alimentos, também fornecem ação medicinal. Possuem substâncias antioxidantes que previnem o envelhecimento precoce, auxiliam na melhora da circulação sanguínea e na digestão, fortalecem o sistema imunológico e são excelentes para o bom funcionamento do organismo.
🧄🧅🌶🌾🍃🌿

25/04/2020

Os melhores vcs encontra na SB
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15/04/2020

Os melhores produtos naturais e de qualidade vcs encontra na SB especiarias e produtos naturais.



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12/03/2020

Com tantas opções e variedade de temperos naturais e ricos em compostos bioativos...conta pra mim, vc ainda recorre aos temperos prontos industrializados?😞
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Temperos industrializados normalmente possuem altos teores de sódio e varias substancias quimicas que se assemelham ao sabor de alguns alimentos, sem falar da quantidade de conservantes, gorduras e ate de glutamato monossódico, que é campeão em viciar paladar...Ou seja, só maleficios e riscos! 😫
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Me bate um desespero quando vejo algumas pessoas ainda dizendo: “Sopa ou comida sem caldo K.... nao tem sabor.”😳😏
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Ah é?! Entao peraí...Hoje trago um desafio! 😌
To aqui para provar que existe um mundo de sabores que vem direto da mãe natureza! 😍😋
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👉Comece a experimentar ervas, especiarias e temperos naturais, faça misturas...A ideia é testar e se familiarizar...😍
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Esses temperos sao ricos em fitoquimicos antioxidantes, anti-inflamatorios e muitos possuem propriedades antibacteriana, antifungica e ajudam a modular microbiota intestinal. Além disso, dão cores e vida a qualquer refeição. ⠀
Ahh e só para reforçar! É importante varia-los heim?! 😁🌈

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E para ajudar, fiz uma listinha 😉Confira e dê adeus aos temperinhos industrializados.😁❤
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🔹Açafrão ou Curcuma, alecrim, alho, cebola, coentro, salsa, hortela, cebolinha, manjericão, manjerona, urucum, tomilho, pimentas, páprica , endro, erva doce, canela, cravo, mostarda, noz moscada, gengibre, aipo ou salsão, cardamomo, cominho, curry, anis estrelado, estragão, folha de louro, orégano, menta, sálvia, cumaru, etc...
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Começando os experimentos em 3,2,1...
Beijos e bom dia , meus amores! 😘
From Nutri

09/03/2020

Todo o dia eu peço a Deus
saúde pra trabalhar,
que me dê sabedoria
e coragem pra lutar
e que eu perceba, sim,
que só vem até a mim
aquilo que eu for buscar
Prometa-me que você sempre lembrará: você é mais corajoso do que você acredita, mais forte do que parece e mais inteligente do que você pensa.

08/03/2020

tradicional nos churrascos e é uma excelente opção para temperar carnes, sopas, ensopados, saladas, legumes, torradas, enfim, tudo,
Um mix de ervas desidratas como
e muito mais... Hidrate o chimichurri com vinagre, de preferência de vinho. Acrescenta o azeite e deixe marinando nessa mistura por 48 horas para que os sabores se misturem. Conserve na geladeira.

Mais uma opção que você encontra aqui na

07/03/2020

A utilização de temperos e ervas naturais durante a preparação de refeições é extremamente importante! Não pensem que eles servem apenas para dar gosto a determinado alimento. Cada um possui uma propriedade nutricional diferente, e por isso, a variação é tão bacana ⬇⬇
Alguns benefícios são:
- Agem como antioxidantes, inibindo formação de radicais livres, prevenindo envelhecimento precoce.
- Possuem diversas propriedades anti-inflamatórias.
- Melhoram a digestão.
- Auxiliam na redução da quantidade de sal adicionada nas preparações, já que novos sabores são atingidos através deles.
- A diversidade no uso, faz com que seja mais difícil a ocorrência de monotonia alimentar. Varie nas escolhas diárias, para que não enjoe de determinado prato e/ou alimento. . .
❌ Não cometa o grande erro, por praticidade ou escolha, de consumir temperos prontos industrializados. A quantidade de aromatizantes, corantes, conservantes, sódio, realçador de sabor, presente neles é exorbitante, e as consequências do uso diariamente, são piores ainda. .
✔ Temos opções excelentes de temperos, ervas ou especiarias como: alho, cebola, orégano, alecrim, manjericão, tomilho, louro, coentro, canela, gengibre, cúrcuma/açafrão, cominho, salsinha, cebolinha, etc. Invista aqui! 😉