Trois fois par jour

Trois fois par jour Quand je souffrais d’un trouble alimentaire, jamais je n’aurais cru qu’un jour j’allais recommencer à manger trois fois par jour. Me voilà pourtant 🤍

Je peux passer des heures à imaginer de nouvelles recettes à partager entre amis, à offrir en cadeau ou encore à déguster seule à la maison. J’adore aussi les belles choses et j’aime créer de jolies tables pour recevoir. En fondant Trois fois par jour, j’avais comme mission de transformer, pour le mieux, la relation des gens avec la nourriture et de faire de chaque repas une expérience agréable où

on se retrouve en famille, entre amis, en amoureux ou avec soi-même. Après deux livres de recettes qui ont connu un succès inespéré, je partage ma passion pour la cuisine dans un magazine* publié six fois par année. Bienvenue dans l’univers de Trois fois par jour!



*Ce projet a été rendu possible [en partie] grâce au gouvernement du Canada. https://www.canada.ca/fr.html

Voir leurs mains se lever, interagir avec eux, les entendre répondre presque tous sans hésitation « oui » à la question ...
06/20/2026

Voir leurs mains se lever, interagir avec eux, les entendre répondre presque tous sans hésitation « oui » à la question : « Est-ce que ça vous est déjà arrivé d’avoir une très bonne idée, mais que personne autour de vous n’y croit? »

Je leur ai raconté que c’est exactement ce qui m’est arrivé au début de Trois fois par jour

Qu’une idée ne perd pas sa valeur simplement parce qu’elle n’est pas comprise tout de suite.

Ils sont repartis avec un sourire et mon dernier livre de recettes pour enfants.

Et ça me donne envie de continuer à donner ce soir.

La cuisine est, à mes yeux, l’une des plus belles formes d’art qui soient mais je sais aussi que, dans le contexte actuel, l’achat d’un livre n’est pas accessible à tout le monde.

C’est pourquoi je viens d’ajouter 100 exemplaires GRATUITS du livre sur la boutique.

Si vous êtes une famille, un parent, un grand-parent ou simplement quelqu’un qui aimerait faire découvrir la cuisine à un enfant, servez-vous.

Et si vous avez les moyens de vous procurer des livres, je vous invite à laisser ces exemplaires à ceux qui en ont vraiment besoin. Soyons justes.

J’espère qu’ils trouveront leur place dans les bonnes maisons, sur les bons comptoirs et entre de petites mains potelées qui y découvriront peut-être une nouvelle passion.

**maximum un livre par panier***

(Lien dans les commentaires)

Ayoye! Probablement la pire journée de l’été pour vous partager une nouvelle idée de dessert glacé. 🌧️😅Mais comme je ne ...
06/18/2026

Ayoye! Probablement la pire journée de l’été pour vous partager une nouvelle idée de dessert glacé. 🌧️😅

Mais comme je ne contrôle pas la météo, et que ça n’a pas l’air de s’améliorer dans les prochains jours, je me lance.

Parce qu’en plus, IL Y A UN CONCOURS À LA FIN!

Voici des petites bouchées glacées vacherin : un classique que j’connaissais pas avant de travailler cette recette.

Disons que le ratio 30 minutes de préparation / « voyons donc, c’est toi qui as fait ça? » est franchement excellent.

En prime ; je fais tirer une carte-cadeau Rachelle Béry de 500 $.

Pour participer, commentez cette publication et suivez nos deux pages.

Bonne chance, bonne pluie!

06/11/2026

J’AI INVENTÉ UN RISOTTO D’ÉTÉ!!! Techniquement c’est de l’orzo 😂… mais avec une sauce Green Goddess et de la burrata c’est tout ce dont je rêve en ce moment. Détails dans les commentaires

06/07/2026

Nouvelle recette TROOOOP délicieuse de nouilles asiatiques crémeuses aux asperges. C’est super frais. La sauce se prépare en 2 secondes. Recette dans les commentaires 🤍

06/04/2026

Le soleil plombe dans la cour.

Ma fille : « Faut faire de l’ombre sur les chaises longues. »

Moi : « Oui, on a juste à sortir le parmesan. »

Ma fille : « … ????? »





Je vais être honnête : je me perds complètement dans la section des produits naturels 🫪Je ne sais jamais quoi choisir. A...
06/04/2026

Je vais être honnête : je me perds complètement dans la section des produits naturels 🫪

Je ne sais jamais quoi choisir. Alors je me suis donné le défi de créer une boisson énergisante maison (!!!!!) avec 3 produits que j’ai découvert et que j’adore (j’ai demandé de l’aide à Rachelle Béry).

Mais il y avait une condition : il fallait que ce soit bon.

Parce qu’on va se le dire, quand ça goûte le fond d’une forêt humide, je décroche assez vite 🆘

Verdict : MIAM!

Si vous êtes comme moi et que vous ne savez jamais trop quoi choisir dans les produits naturels, cette recette est à copier-coller 🤍

En prime, je fais tirer 500 $ chez Rachelle Bery. Pour participer : juste commenter cette publication et suivre nos deux pages.

Le tirage aura lieu mardi prochain. Bonne chance! ✨

05/30/2026

Ayoye. C’est un deuil collectif ou quoi (?????)

Vu l’état général de la population, j’ai activé un 20 % de rabais sur toute la collection produits vedettes (plusieurs nouveautés lancées cette semaine!).

Code : DEUILDEMERDE

On guérit comme on peut.

https://boutique.troisfoisparjour.com/collections/nouveautes/vedette

05/28/2026

SALUT 🤍! Je dépose ici la meilleure recette de granola (!!!!) avec une petite twist pour éviter d’avoir faim 4 minutes plus t**d. Détails dans les commentaires.

Je vous présente mon poulet au beurre qui a changé de carrière!!!!! Il est devenu une soupe!😂 Nouvelle recette dans les ...
05/24/2026

Je vous présente mon poulet au beurre qui a changé de carrière!!!!!

Il est devenu une soupe!😂

Nouvelle recette dans les commentaires.

Address

1382 Boulevard Marie Victorin
Longueuil, QC

Opening Hours

Tuesday 10am - 5pm
Wednesday 10am - 5pm
Thursday 10am - 7pm
Friday 10am - 5pm
Saturday 10am - 5pm

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trois fois par jour posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share