13 nudos

13 nudos Arquitectura y Salud
Investigamos, construimos y enseñamos sobre el Laberinto, herramienta ancestral

27/05/2026

¿Sabías que puedes meditar a través del movimiento de tu dedo?

Recorrer un laberinto de dedos es una práctica de atención consciente y activa, donde la coordinación ojo–mano, el movimiento táctil y la concentración se unen para crear una experiencia de pausa, presencia y conexión interior.

Cada recorrido invita a:
-Calmar el ritmo mental
-Entrenar la atención y la concentración
-Favorecer la coordinación ojo–mano
-Crear un espacio de pausa consciente en medio del día
-Abrir un momento de reflexión, respiración y bienestar

No se trata de llegar rápido al centro. Se trata de recorrer el camino.

Los laberintos de dedos de .cl son dispositivos para meditar activamente, una experiencia simple y profunda que integra atención, cuerpo y presencia.


25/05/2026

Cuando el cuerpo enfrenta un todo el sistema muscular y óseo se tensa previamente al movimiento que potencialmente va a realizar, independiente de si lo realiza o no. Eso lo hará muchísimas veces entrando y luego saliendo.

El cuerpo lee la forma y proporción de movimiento que nos propone el laberinto igual que lo hacía con el dibujo en el suelo de “el luche” (conocido también como rayuela, avioncito, infernáculo) que recorríamos con alegría y rapidez cuando niños.

Hay una inteligencia corporal, que se anticipa al movimiento, y que nos permite entender y leer el entorno físico.

Antes que la forma y la imagen ganaran la batalla, los arquitectos diseñábamos considerando cómo el cuerpo habita el entorno y cómo ese entorno afecta a nuestra conciencia, nuestra memoria y nuestras emociones.
cl es

20/05/2026

Construir un laberinto es mucho más que trazar un patrón de recorrido sobre la tierra: es mantener vivo un conocimiento milenario que permite que la experiencia humana del entorno sea coherente con los ciclos y tiempos del ser que habitamos, la Tierra.

Este laberinto de siete circuitos, trazado en medio del bosque nativo con vista a la cordillera de la Costa, nace bajo los principios de la geometría tradicional y el trazado regulador. Su diseño, medidas y construcción responden a un conocimiento ancestral transmitido durante cientos de generaciones de arquitectos y constructores.

Este registro en time-lapse muestra ese proceso: el nacimiento de un recorrido que no busca llegar más rápido, sino recuperar la experiencia de caminar con intención.

08/05/2026

¿Sabías que los laberintos son medicina?

Aprende a facilitar una herramienta de meditación en movimiento que ayuda a regular el estrés, la ansiedad y otros procesos personales, basada en conocimientos ancestrales y hoy explorada desde la neurociencia.

Curso Online:
LA SABIDURÍA DEL LABERINTO
Uso terapéutico del Símbolo
✔ 10 clases online en vivo
✔ Equipo interdisciplinario (arquitectura, medicina y psicología)
🗓 Domingos
11:00 – 13:00 🇨🇱
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Inicio: 17 de mayo 2026
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El Día de la Chakana se celebra cada 3 de mayo porque es la fecha en que la constelación de la Cruz del Sur alcanza su a...
04/05/2026

El Día de la Chakana se celebra cada 3 de mayo porque es la fecha en que la constelación de la Cruz del Sur alcanza su alineación vertical perfecta, marcando el periodo de cosecha y el equilibrio en la cosmovisión andina.

Representa un puente ancestral entre el cielo y la tierra. Es un símbolo andino con más de 4,000 años que representa la unión entre el mundo terrenal y espiritual (puente o escalera).

La constelación se coloca en forma de una cruz perfecta (cénit) respecto al Polo Sur. Representa la unión de los cuatro elementos y los cuatro puntos cardinales, además de la dualidad.

Este fin de semana celebramos tres fenómenos astrológicos: el punto medio estacional entre equinoccio y solsticio con el sol en Tauro (muy relevante para el hemisferio norte donde es primavera y se celebra a la tierra y su fertilidad), la luna llena en Escorpio y la alineación de la Cruz del sur en nuestro hemisferio, que se produce justo en el punto medio estacional del otoño.

La geometría, que significa “medida de la tierra”, nace de la posibilidad de dimensionar el ser que habitamos (la tierra) valiéndonos de los astros y su danza cósmica … hay algo que susurra la geometría: “mira al cielo en tu latitud y con ello construye tus espacios, tus ritmos y planifica tus actividades”.

En el hemisferio norte nace el y en hemisferio el . Coincidencia? Pues claro que no.

Desde la perspectiva de la Geometría Tradicional, la Chakana es un triple recinto sagrado. ¿Sabias que el los laberintos clásicos se trazan en torno a una cruz de alas iguales como las de la chakana?
cl

¡QUEDAN LOS ÚLTIMOS CUPOS!Comenzamos el 17 de Mayo.No te quedes fuera, solo lo dictamos una vez al año.Recorrer laberint...
04/05/2026

¡QUEDAN LOS ÚLTIMOS CUPOS!
Comenzamos el 17 de Mayo.
No te quedes fuera, solo lo dictamos una vez al año.

Recorrer laberintos es muchísimo más que una experiencia, es una práctica.

Los laberintos son una herramienta de afinación para la energía humana. Fueron diseñados hace milenios por nuestros antepasados, quienes entendían cómo el movimiento en el espacio impacta en el cerebro, el sistema nervioso y el bienestar emocional. Al recorrer un laberinto la carga cognitiva externa desaparece. Como no hay que tomar decisiones la corteza prefrontal, encargada de la resolución de problemas, reduce su actividad. El cerebro entra en un estado de flujo, donde la atención se vuelve introspectiva. Se observa una transición de ondas cerebrales Beta (estado de alerta y procesamiento) a ondas Alfa (relajación despierta).

Nuestro curso
explica desde la neurociencia, la psicología, la psiquiatría y la terapia ocupacional, porque el laberinto tiene resultados terapéuticos profundos para quienes lo recorren habitualmente.

Cómo nos dedicamos a cruzar y comparar conocimiento actual y ancestral, revisaremos que dice la nueva disciplina conocida como y cómo los maestros constructores nos heredan las características de su construcción, para que esta maravillosa herramienta trabaje en nosotros con todo su potencial.

El equipo docente está compuesto por una neuróloga, una psicóloga, una terapeuta y una arquitecta. El curso tiene 10 clases de 2 horas cada una, y se dictan los días domingos de 11.00 a 13.00 horas (de Santiago de Chile). Se dictará desde mayo a julio.

Al final del curso podrás facilitar recorridos individuales y grupales, usarlo como herramienta de arteterapia, y dirigir protocolos de laberintos de dedos.

¿Te gustaría conocer esta forma de medicina?

Equipo docente de .cl


meditacionenmovimiento

03/05/2026

Un breve resumen de lo que fueron nuestras actividades de ayer, en el

🎥1 y 📸 2: Comenzamos recorriendo nuestra replica portable del Laberinto de Chartres, junto a un hermoso grupo de mujeres y niños, en la , acompañados de la bellísima música de .studio.

🎥 3y 📸 4: Durante la tarde recorrimos el en Laberinto clásico de 7 circuitos de , junto con el equipo organizador del grupo Aprendiendo a Revivir de la Unidad de Oncología del Hospital de Niños Doctor Roberto del Río y a .hrrio . Estamos muy honrados de que nos hayan elegido para sus actividades de autocuidado, y esperamos haber aportado en el fortalecimiento de la red que son. Realmente admiramos su trabajo.

🎥 5: Entre 20.00 y 21.00 estuvimos conversando sobre el laberinto en el contexto chileno, junto con y .de.simone de . Bella conversación sobre como el Laberinto llega a la vida de cada una de nosotras, nuestro quehacer respecto de él y como vemos al Laberinto en el contexto chileno. Gracias a ambas por aceptar esta invitación.

📸 6: Para finalizar la jornada como equipo transitamos el Laberinto de Iniciación (11 circuitos) en bajo un baño de luz de luna llena 🌕 en Escorpio. Transitamos el símbolo del viaje de Transformación bajo la luna del signo de la Transformación. No puede haber mejor forma de terminar el día. (Gracias Carla Baldasano por la Foto!)

Gracias a cada uno de los partcipantes de las cuatro actividades, y gracias especiales a ❤️ quien hace 18 años nos llama a celebrar este día uniéndonos en torno al laberinto para recordar la comunidad que somos, y como nos fortalecemos al hacerlo en torno a una idea común.

¿Te gustaría llevar nuestra replica portable del Laberinto de Chartres a tu comuna el próximo 2027? Y con ello los beneficios de eta meditación activa que calma y restaura a quien lo recorre

Escríbenos por acá.
cl

En el   te invitamos a un conversatorio sobre Laberintos en el contexto chileno, junto a .de.simone de  y a  Para quiene...
30/04/2026

En el te invitamos a un conversatorio sobre Laberintos en el contexto chileno, junto a .de.simone de y a

Para quienes no puedan recorrer un laberinto físico, o para quienes quieran saber más de este maravilloso símbolo, los invitamos a acompañarnos en el enlace de zoom:

✨ Laberinto en el contexto chileno
✨ Actividad gratuita
✨ No requiere inscripción previa
📍 Plataforma zoom
🕙 Sábado 2 de mayo 20:00 a 21:00 hrs

Comenta LINK y te lo enviamos por mensaje.

(También hay una actividad presencial en Curacaví, ese mismo día en la mañana. Revisa nuestras publicaciones anteriores)

Cada solsticio de verano, el sol está en su máximo esplendor, y es un momento muy importante, que marca el cambio de un ...
23/12/2025

Cada solsticio de verano, el sol está en su máximo esplendor, y es un momento muy importante, que marca el cambio de un tiempo a otro en el ciclo de la vida. Al igual que el solsticio de invierno, marca un punto de inflexión en el tiempo.

En el día más largo del año, donde simbólicamente la luz le gana a la oscuridad, nos reuniremos a ceremoniar, haciendo inmersión en el laberinto, para celebrar y agradecer al sol por su máxima expresión y todo lo que trae con ella, para luego comenzar nuevamente el ciclo inverso.
Para nuestro hemisferio corresponde celebrar el “año viejo” y no el nuevo como acostumbramos, ya que el sol después de esto comienza su retroceso hasta morir en el año nuevo del 21 de Junio.

Ven a celebrar el año viejo y sincronizarte con nuestro verdadero tiempo, recorriendo el laberinto de piedras de la bellísima .cl que será vestido para la ocasión con los elementos de este momento: agua y fuego.

Es un círculo mixto y quedan cupos.
Con amor,Andrea de .cl & Rodrigo de .cl

Cuándo:
viernes 26 de diciembre de 19.00 a 22.00 hrs. Después de esa hora compartiremos la experiencia en una bella noche tibia.






añoviejo

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Santiago

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