11/04/2026
🛡️ Lè soufrans tounen yon abitid, kè a tounen yon wòch...
Gen yon reyalite tris anpil moun ap viv: Plis ou soufri, plis ou abitye ak doulè a, epi plis kè w vin di. 🥀🖤
Se pa chwazi ou chwazi pou w vin di, men se yon fason kò w ak lespri w jwenn pou yo siviv. Lè w pran twòp desepsyon, lè w pran twòp kout pwen nan men lavi:
Ou sispann kriye pou bagay ki ta dwe fè w kriye.
Ou sispann fè moun konfyans fasilman.
Ou bati yon miray byen wo toutotou kè w pou pèsonn pa ka rive blese w ankò.
Men, fè atansyon: Yon kè ki di, se yon kè ki pwoteje, men se yon kè ki pa ka santi bèl bagay ankò tou. 🛑✨
Doulè a ka fè w vin solid tankou yon wòch, men pa kite l vòlò kapasite w genyen pou w renmen ak pou w jwenn lapè. Pa kite moun ki blese w yo gen viktwa sou nati w ki te bèl la. Se vre, ou pap janm "ansyen ou" a ankò, men ou ka tounen yon vèsyon ki pi fò, san w pa bezwen vin mechan.
Sajès se lè w aprann mete limit san w pa fèmen pòt kè w nèt ale. 🗝️🕊️
Ekri "MWEN PWOTEJE KÈ M" si w aprann mete limit san w pa pèdi sansiblite w! 👇🛡️