18/04/2025
يؤثر ألم أسفل الظهر على منطقة أسفل الظهر. وقد ينتج عن العديد من الإصابات والحالات المرضية المختلفة. وغالبًا ما يكون السبب إصابة في عضلات أو أوتار الظهر.
يعاني معظم الناس من ألم أسفل الظهر في مرحلة ما من حياتهم. ويمكن أن يتراوح الألم بين الخفيف والشديد. وبالنسبة لمعظمهم، يكون مؤقتًا. لكن ألم أسفل الظهر طويل الأمد (المزمن) شائع أيضًا - حيث يعاني ما يصل إلى 23% من البالغين حول العالم من ألم أسفل الظهر المزمن. في الحالات الشديدة، قد يجعل ألم أسفل الظهر المشي أو النوم أو العمل أو القيام بالأنشطة اليومية أمرًا صعبًا أو مستحيلًا.
نظرًا لشيوعه، قد يصعب عليك تحديد ما إذا كان عليك القلق بشأن ألم أسفل الظهر.
✅