21/03/2020
مهم جداً جداً جداً
ممكن تستحملوني كفرد من الطاقم الطبي
ضروري نبقي فاهمين ان مفيش تحليل ل 100 مليون مواطن وان التوجه للمستشفي هينقلك العدوي لو معندكش عدوي او انت هتنقلها لغيرك علشان تقف في طابور طويل وفي الاخر هتبقي غير مطابق للمواصفات اللي بيطلع علشانها التحليل
طب ايه المواصفات دي؟؟؟؟
ضيق تنفس بشكل ملحوظ ومخالطة لأجنبي او عائد من الخارج و درجة حرارة مرتفعة "مجتمعين مع بعض"
يعني لو معندكش غير واحدة بس منهم محدش هيلتفتلك حتي
طيب والحل ايه؟؟؟؟؟
اذا عندك شك في الاصابة ضروري ضروري ضروري تعزل نفسك
تعزل نفسك حتي عن جيش مصر الابيض من الدكاترة لإنهم متروكين للعدوي بدون كمامة او جوانتي او غطاء للرأس او الوجه
فا انت لو معندكش عدوي هتتنقلك
من فضلك متخليش خوفك يتحكم فيك ⚠
علاج الاعراض بسيط جدا
لكن مش هنقدر نعالج والدك ووالدتك لو عندهم مرض مزمن وهتودعهم
إعزل نفسك لمدة 14 يوم
الي شاكك في اصابته بالكورونا يعامل نفسه انه مصاب ايجابي ويعمل الاتي:
يعزل نفسه في اوضة، ممنوع حد يخش عليه فيها نهائي.
يحط جنبه علبة مناديل يكح فيها بشكل مستمر.
يطلب من حد يوفر له بخاخة فيها ١٠٪ تركيز كلور، يعني يملى عشرها كلور ويكمل الباقي مية حنفية ويحطهاله على باب الاوضة.
باسكت الزبالة اول ما يتملى نقفل الكيس ونرش عليه من بره بالكلور المخفف... ملحوظة، الكلور المركز ضعيف التأثير، عشان يبق فعال لازم يتخفف ١:١٠
اي حاجة تخرج من عنده في الاوضة لازم تكون غرقانة كلور.
هدومه المستعملة تتحط في كيس لوحدها وفي الغسالة على طول. والي هيغسلهم يغسل ايديه كويس جدا بعدها
ادوات الاكل يعد ما يخلصها يرشها بمحلول الكلور
ممنوع حد يخش عليه
ممنوع يخالط حد مم اهل البيت.
ياكل كوبس اكل فيه بروتين ويشري سوايل كتير جدا
بعد استعمال الحمام لازم الحمام يتعقم بمحلول الكلور (مكان القعدة) نرمي شوية كلور في مية التواليت، نرش الاكر والحوض.
يفضل كده عالاقل اسبوعين بعد انتهاء الاعراض
هو هيتجنن والبيت الي معاه هيتجنن، بس هو في النهاية هينجو والبيت الي معاه برضه هينجو
ما يروحش مشتشفى غير لو نفسه انقطع وبقى مش عارف يتنفس.
غير كده، اعزل نفسك وارتاح في البيت وركز في التطهير
تحديث # الكلور المخفف بيستخدم كمظهر للاسطح مش للجسم واكيد مش للغرغرة
ايضا، الكحول لازم تركيزك يكون ٧٠٪ عشان يبقاله فايدة، الكحول بنسب اقل من كده محدود التأثير.
الكلور هو اقوى مطهر للاستخدام لو اتخفف ١:١٠
نرشه على بسمت الزبالة الي فيه المناديل، على صينية الاكل بعد ما ناكل
اي حاجة لمسناها بايدينا وقت المرض تترش بالكلور
الكلور corrosive هيبوظ الاسطح المعدنية لو اتساب عليها
لكن لواتغسلت بعد كده بالمية والصابون ولا هيجرالها حاجة
هتعمل ايه لو جيرانك اللي جنب بيتك اكتشفت بين يوم وليلة إصابة حد فيهم؟؟؟؟
خد حذرك وهتبقي بخير
⚠مسافة آمنة للتعامل مع الأشخاص 2 متر
⚠غسل الإيدين لمدة عشرين ثانية احفظهم بأي اغنية بتستمر ل 20 ثانية
⚠تطهير الاسطح بكلور 10%
⛔طيب واذا حسيت بأعراض "رشح/سعال/عطس/إحتقان في الزور/سخونة اكتر من 37.8 مستمرة او بتزيد؟؟؟؟"
⚠العزل الذاتي "إوعي تروح مستشفي علشان لو دور برد عادي احتمال كبير ترجع بكورونا ولو كورونا اكيد هتنقل العدوي كل اللي حواليك من مرضي "
💊 هتجيب شريط باراسيتامول وترمومتر وتراقب حرارتك لغاية ما تنزل
☕🍹🍯 هتشرب سوايل كتير وعسل ابيض علشان ترطب زورك
🍶هتستخدم مية وملح وخل وليمون 🍋 للغرغرة وتنضيف وغسيل الفم
🏡 هتقعد في البيت 14 يوم
اذا عندك كحة ناشفة او ببلغم
⛔ إحذر المضادات الحيوية دلوقتي و هات اي ازازة دوا كحة من الصيدلية علي حسب الكحة ناشفة او ببلغم وخليك اكثر حذرا في التعامل
😷 اذا عندك اعراض إنت اولي واحد تلبس كمامة علشان متسيبش رزازك علي كلزالأسطح واتأكد انك بترميها في الكيس اللي ف جيبك مع المناديل طالما خلعتها وتستعمل واحدة جديدة
✋إذا حسيت بضيق تنفس أطلب المساعدة من اقرب مستشفي بالتليفون وهما هيجولك لغاية عندك ❤
المسافة الآمنة 2 متر والعزل الذاتي عند الشعور بأعراض بسيطة هو اللي هيخلينا نعبر الأزمة ومش هنطول فيها
شكرا لإستجابتك 💚
منقول عن الدكتوره نهال لطفي
