Abretealcambio

21/08/2026

Quizá llevas demasiado tiempo sosteniéndolo todo…

Cuidando, resolviendo, llegando a cada lugar, mientras tú vas quedando para después.

Pero hay momentos en los que el alma susurra:
“Ahora me toca a mí.”

Del 2 al 4 de octubre, te invito al primer retiro de El Lienzo de la Diosa: Preparando el bastidor, una experiencia creada para mujeres que sienten la necesidad de parar, respirar y comenzar una nueva etapa desde dentro.

Tres días para soltar lo que pesa, escucharte sin ruido y sembrar las intenciones que darán forma al nuevo lienzo de tu vida. 🌹

🌿 Yoga
🌿 Danza performatica
🌿 Ayurveda
🌿 Alimentación consciente
🌿 Arteterapia
🌿 Meditación y autoconocimiento
🌿 Naturaleza, conexión y tribu de mujeres

No necesitas tener todas las respuestas.
Solo sentir que ha llegado el momento de elegirte.

📍 Casa Rural El Abuelo

📅 2, 3 y 4 de octubre de 2026

🔥 Las reservas ya están abiertas ☀️☀️☀️

Reserva: 45€
Pago por pronto pago: 195€ ( menos los 45€)
Pago normal: 210€ (menos los 45€)

Si este retiro ha resonado en tu corazón, no lo dejes para después. Escríbeme por mensaje privado para recibir el programa completo y reservar tu plaza.

Tu vida es el lienzo.
Tu intención, el primer trazo.
Y este puede ser el comienzo de algo profundamente hermoso.

🌹 Reserva tu plaza: .com

CrecimientoPersonal Arteterapia Yoga Ayurveda Meditación BienestarEmocional AbreteAlCambio

21/08/2026

✨ TODO CAMBIO COMIENZA CON UNA GOTA ✨

Una gota de presencia.
Una gota de amor propio.
Una gota de valentía para reconocer que ya no quieres seguir viviendo de la misma manera.

Quizá llevas demasiado tiempo cuidando, sosteniendo y respondiendo a todo lo que los demás necesitan… mientras tú permaneces para después.

Pero hay un instante en el que tu alma te susurra:

«Ahora me toca a mí».

Este retiro comienza ahí: en la decisión de detenerte, escucharte y regresar a esa mujer que continúa viva debajo de todas tus obligaciones.

🌹 EL LIENZO DE LA DIOSA
Retiro 1: Preparando el bastidor

Un encuentro para soltar lo que pesa, sembrar nuevas intenciones y comenzar a dar forma a una nueva etapa.

📅 2, 3 y 4 de octubre de 2026
📍 Casa Rural El Abuelo
✨ Plazas limitadas

Reserva tu plaza por tan solo 45€ ( precio total 210€, precio por pronto pago 195€, incluye dieta): .com

No necesitas tener todas las respuestas.
Solo sentir que ha llegado tu momento.

MujerConsciente AmorPropio RetiroEspiritual

09/08/2026

✨ EL LIENZO DE LA DIOSA | CICLO DE RETIROS 2026/2027 ✨

Este curso te propongo algo diferente: no hacer un retiro aislado, sino recorrer un camino.

Un viaje de cinco encuentros para volver a ti, escucharte, transformarte y descubrir qué ocurre cuando empiezas a crear tu vida desde un lugar más consciente.

🎨 5 RETIROS · 5 ETAPAS · UN SOLO CAMINO

🍂 1. PREPARANDO EL BASTIDOR
2, 3 y 4 de octubre de 2026
Soltar, limpiar y sembrar nuevas intenciones.
El primer paso es preparar el lienzo y decidir qué quieres comenzar a crear.

🌙 2. LOS COLORES DE LA SOMBRA
15, 16 y 17 de enero de 2027
Un viaje hacia la introspección, la escucha interna y aquello que necesita ser mirado con amor.
Porque también nuestras sombras forman parte de nuestra obra.

🌿 3. EL DESPERTAR DEL PIGMENTO
12, 13 y 14 de marzo de 2027
Despertar tu energía creadora a través del cuerpo, Ayurveda, alimentación consciente y nuevas formas de habitarte.
Una edición especial para volver a nutrirte desde dentro.

☀️ 4. TRAZOS DE LUZ Y EXPANSIÓN
7, 8 y 9 de mayo de 2027
Florecimiento, visibilidad y expansión.
Después de mirar hacia dentro, llega el momento de permitirte ocupar tu lugar y mostrar tu luz.

🌻 5. TU OBRA MAESTRA
2, 3 y 4 de julio de 2027
Cierre, integración y celebración.
Un último encuentro para reconocer el camino recorrido y contemplar la mujer que has creado.

Y durante todo el recorrido nos acompañarán:

🧘‍♀️ Yoga
🌿 Ayurveda
🥗 Alimentación consciente
🎨 Arteterapia
✨ Meditación y autoconocimiento
🌸 Trabajo interior y conexión con el cuerpo
🔥 Espacios de escucha, presencia y transformación

No necesitas saber cuál será tu obra al comenzar.
Solo necesitas estar dispuesta a coger el pincel.

Este curso abrimos las puertas a un proceso para mujeres que sienten que ha llegado el momento de dejar de sobrevivir y empezar a crear desde otro lugar.

💫 YA PUEDES PREGUNTAR POR LAS RESERVAS Y LOS PROGRAMAS DE CADA RETIRO.

Puedes hacer el camino completo o comenzar por el encuentro que sientas que hoy necesitas.

📩 Escríbeme por privado y te enviaré programa, precios, alojamiento y condiciones de reserva.

El lienzo está preparado.
Ahora comienza tu obra. 🎨🌹

04/08/2026

Próximamente... Agenda abierta de Retiros Conscientes en Burgohondo 2026/2027. 🌿✨

Hay lugares que no solo se visitan... Se recuerdan con el alma.

Y hay momentos en la vida en los que todo lo que necesitas es detenerte, respirar y volver a escucharte.

Después de cada retiro, muchas mujeres regresan a casa con una sensación difícil de explicar: más ligeras, más presentes, más ellas.

Hoy comienza una nueva etapa.

Muy pronto abriré la agenda de los Retiros Conscientes en Burgohondo para 2026 y 2027, encuentros íntimos donde la naturaleza, el silencio, el movimiento, la conexión y el cuidado crearán el espacio perfecto para volver a ti.

Si sientes que este mensaje ha llegado por una razón, quizá este sea tu momento.

✨ Las plazas serán muy reducidas para preservar la esencia de cada experiencia.

💛 Déjame un "QUIERO" en comentarios o envíame un mensaje privado y serás de las primeras personas en recibir toda la información, las fechas y las condiciones especiales de apertura.

No reserves solo un retiro. Regálate un antes y un después.

Reconexión Yoga Meditación Naturaleza AbreteAlCambio

03/08/2026

Mu
Gracias, Estela. 🤍

Hay mujeres que llegan a un espacio y, con su sola presencia, lo llenan de verdad, sensibilidad y amor.

Gracias por abrir tu corazón en Aura de Mujer, por confiar en el proceso y por permitirte vivir cada experiencia con tanta autenticidad.

Como facilitadora, no hay regalo más grande que ver cómo cada mujer se entrega a su propio camino, se escucha, se abraza y recuerda la fuerza que siempre ha llevado dentro.

Gracias por formar parte de esta edición, por cada sonrisa, cada emoción compartida y cada instante vivido. Personas como tú hacen que este espacio cobre sentido y que la magia ocurra.

Deseo que todo lo sembrado durante estos días siga floreciendo en tu vida y que nunca olvides la luz que habita en ti.

Con todo mi cariño y mi gratitud. 🌹✨

01/08/2026

31/07/2026

Simplemente escuchad... ✨

No quiero convenceros de nada.

Solo os invito a escuchar las palabras de una mujer que vivió el retiro Aura de Mujer.

Porque cuando una mujer se permite parar, escucharse y volver a su esencia, algo cambia para siempre.

Gracias por abrir vuestro corazón y compartir vuestra experiencia. 💛

Si sientes que este mensaje resuena contigo, quizá este retiro también esté esperándote.

FengShui Meditación VolverAEmpezar

30/07/2026

La magia que tejimos en Aura de Mujer✨

Todavía resuena en el espacio y en el cuerpo la profunda transformación que vivimos durante nuestro retiro Aura de Mujer. Fue un encuentro donde el tiempo se detuvo, permitiéndonos soltar el hacer para, por fin, entregarnos al ser.

Entonces, volver a tu esencia, nos invita a detenernos, respirar y recordar quiénes somos realmente. Bajo todas las expectativas, las heridas y los miedos, sigue habitando una esencia pura, fuerte y luminosa.

Como la naturaleza, también tú tienes tus estaciones. Hay momentos para soltar, para sanar, para renacer y para florecer.

Hoy regálate un instante de silencio. Escucha tu corazón, conecta con tu raíz y confía en el camino que estás recorriendo.

✨ Cuando honras tu esencia, todo a tu alrededor comienza a transformarse.

¿En qué etapa de tu vida sientes que te encuentras ahora mismo: sembrando, creciendo o floreciendo? 💚

Fotografía Mª Luisa Martínez España

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30/07/2026

Siente la bendición en tu útero 🌹🌹🌹

"Cierra los ojos suavemente. Toma una respiración profunda y, al exhalar, permite que tu cuerpo se relaje por completo. Siente el peso de tu cuerpo sostenido por la tierra.

> Lleva tu conciencia a la zona de tu útero, en el bajo vientre. Si no tienes útero físico, lleva tu atención al centro de energía de tu útero. Este espacio contiene la misma luz y el mismo poder sagrado.

> Imagina que dentro de tu útero crece un hermoso árbol. Este es tu Árbol del Útero. Observa cómo es. Tiene un tronco fuerte, y de sus raíces desciende una energía profunda que baja por tus piernas, atraviesa el suelo y se hunde profundamente en el corazón de la Madre Tierra. Siente cómo la Tierra te sostiene y te nutre.

> Ahora, observa cómo las ramas de tu árbol crecen hacia arriba. Suben por tu pecho, salen por tu cabeza y se extienden hacia el cielo nocturno.

> En lo alto, sobre las ramas de tu árbol, brilla una hermosa y radiante Luna Llena. Siente su luz plateada, pura y sanadora.

> La luz de la Luna comienza a descender. Cae como una suave lluvia de luz blanca y plateada sobre las hojas y las ramas de tu árbol. Siente cómo esta luz baja por el tronco, atravesando tu corazón, hasta llegar a tu útero.

> Tu útero se llena de esta luz de luna. Se llena de paz, de amor y de sanación. Permítete recibir esta bendición.

[Pausa larga de 1 o 2 minutos]

> Siente cómo esta luz rebosa de tu útero y baña todo tu cuerpo. Eres un cáliz lleno de la energía de lo Divino Femenino.

> Ahora, lleva tu atención al círculo de mujeres que te rodea. Imagina que la luz de tu útero se conecta con la luz de las mujeres a tu lado, formando una red brillante, una red de hermanas conectadas por la misma energía, apoyándose y nutriéndose mutuamente. [Pausa]

> Que tu útero sea bendecido. Que tu centro de poder y creatividad recupere su santidad y su fuerza."

Bendición en círculo de mujeres en @

Fotografía @

21/07/2026

Hay caminos que no se recorren con los pies, sino con el alma.

Este sendero de tierra nos recordó que cada mujer lleva en su interior un útero que guarda memoria, fuerza, heridas, amor y la inmensa capacidad de renacer.

El pasado fin de semana vivimos Aura de Mujer, un retiro donde cada paso fue un regreso a nosotras mismas. Caminamos en silencio, reímos, lloramos, abrazamos nuestras historias y permitimos que la naturaleza sostuviera aquello que durante tanto tiempo habíamos cargado.

Gracias a cada mujer que abrió su corazón con tanta valentía. Gracias por vuestra confianza, por vuestra entrega y por hacer de este encuentro un espacio sagrado de transformación.

Que la semilla sembrada en este camino continúe floreciendo en cada una de vosotras.

Nos volveremos a encontrar, porque cuando una mujer sana su útero, también sana su linaje, su presente y el camino de las que vendrán.

Con todo mi amor y gratitud. 🌹

Aura de Mujer ✨

DespertarFemenino Naturaleza Reconexión AbreteAlCambio Gratitud