12/06/2026
Kuumassa ja valoisassa huoneessa nukkuminen heikentää unen laatua, pirstaloi unisyklejä ja lisää heräilyä 🫠🌡️
💤Pidä tuuletusikkunat suljettuna helteellä, jotta kuuma ulkoilma ei pääse lämmittämään sisätiloja
💤Sulje verhot ja sälekaihtimet myös päivällä, jotta auringon lämpö ja valo eivät kuumenna huonetta
💤Valitse pimentävät verhot, jotta huone pysyy viileämpänä päivällä ja pimenee tehokkaasti yöksi
Muista hyödyntää kesäkuun kampanja pimentävät rullaverhot -20% ja pimentävät rullaverhot mittatilauksena -15%! Tilaa omasi https://ihanin.fi/rullaverhot/pimentavat-rullaverhot/