Les Douceurs d' ApiPhyt'

10/03/2023

05/01/2023

Bonne année 2023 !! 🎉🎄

Très peu présente car beaucoup occupée ces derniers temps, mais les vacances sont finies et Noël aussi !

D'ailleurs, pour tout ceux que ça peut intéresser, voici une petite astuce pour ne pas trop se séparer de votre beau sapin de Noël ⤵️

Une belle idée pour commencer à utiliser nos belles plantes pour notre santé et notre nettoyage de maison 🏡

🌲 Vinaigre blanc 🌲.
▪️Ce post s’adresse à ceux et celles qui ont accueilli un joli sapin naturel pour noël!.
▪️Avant de lui dire adieu, on récupére ses branches parfumées, qui vont encore nous offrir de belles surprises à la maison.
▪️Dans un bocal, carafe, contenant... on verse notre vinaigre blanc, et hop on y ajoute nos petites branches de sapin, on ferme et on laisse macérer le tout minimum 15 jours.
▪️Je vous en avais déjà parlé dans un de mes posts, le vinaigre macéré aux branches de pin ou sapin ici est mon préféré, on a vraiment cette odeur de forêt qui en ressort.
▪️Lorsque la macération vous convient on filtre, et on dégaine un spray (1/3 vinaigre macéré & 2/3 d’eau) et on nettoie ainsi sa cuisine, sa salle de bain, toute sa maison sainement et avec ce parfum végétal...
🌲🌱

30/11/2022

La nature est tellement bien faite 🌿

Le cycle d'une mûre 😍

23/09/2022

Diplôme validé !!

Ça y est, c'est le début d'une nouvelle histoire ! Je n'ai pas publié beaucoup de recettes ou autres ces temps ci car j'étais occupé à valider mon diplôme de conseillère en phytothérapie.

Maintenant c'est chose faite ! 😁

Une fois bien lancée, je pourrais créer ma petite boutique en ligne et vous proposer à la vente mes petites créations !

Bonne journée à tous !!

11/09/2022

Mon thé bleu 🌿

La mauve, une jolie plante pleine de douceur , idéale pour ma toux sèche du moment ! J'adore sa couleur après infusion, aucun filtre sur la photo , promis !

29/07/2022

La Tisane de thym

Lors de problèmes des voies respiratoires supérieures, par exemple en cas de toux, maux de gorge (ex. en gargarisme), bronchite, refroidissement, rhume, sinusite, la tisane de thym est un traitement qui combat ou guérit le catarrhe, c’est-à-dire une inflammation des muqueuses provoquant une sécrétion excessive de mucus.

La tisane de thym a des propriétés expectorantes et fluidifiantes. Certaines sources conseillent aussi la tisane de thym contre les infections urinaires et les troubles digestifs.

• Ingrédients pour une tasse de tisane de thym utilisez :

– 1 à 2 gr (1 à 2 cuillères à café) des feuilles de thym séchés. Vous pouvez prendre aussi une branche de thym frais ou séché.
– Environ 200 ml d’eau
– (Miel, fortement conseillé. Le miel peut notamment être de romarin ou d’eucalyptus)
– (Citron)

• Préparation

– Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux herbes de thym.
– Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives).
– Rajoutez éventuellement un peu de miel, le miel est très efficace pour soigner la toux et pour adoucir le goût.
– Rajoutez éventuellement un peu de citron.

Bonne dégustation.

01/07/2022

Les fleurs du jardin 🌾

Elles sont belles et colorées et certaines sont des plantes médicinales...

L'achillée millefeuille (photo n°1) est très bonne en tisane , en la mélangeant avec une autre plante qui a bon goût. Utilisée par mes soins surtout lors des poussées de fièvres ou état grippal.

Et saviez-vous que le pissenlit (photo n°2) était une plante médicinale très intéressante ?! À votre avis, à quoi peut-elle servir ?!

19/06/2022

C'est l'heure de la récolte de quelques plantes médicinales du jardin 🌾

Pour le moment, je les fais sécher à l'air libre pendant plusieurs jours. Menthe poivrée, menthe, mélisse et Achillée Millefeuille prennent place dans leur endroit sec et à la lumière pour sécher.

Ensuite, je pourrais récupérer les feuilles séchées et les mettre en pot pour faire des tisanes.

En pot ou en jardin , ces plantes sont faciles d'entretien et elles peuvent également vous apporter un bien-être intérieur.

17/06/2022

Bonbons digestifs au gingembre et au basilic 🌾

Ce bonbon est non seulement bon pour la digestion, mais il est également efficace contre la nausée et le mal des transports, ou même lorsque vous avez un coup de fatigue. Le gingembre est l'allié idéal contre les microbes et la grippe.

Recette :
- 100g de gingembre frais , coupés en tranches
- 100g de miel brut
- un petit bouquet de basilic frais ciselé, ou quelques gouttes d'huile essentielle de basilic.

• Faites chauffer le miel dans une poêle avec le basilic frais ou l'huile essentielle de basilic et le gingembre.
Lorsque le mélange commence à bouillonner, retirez le basilic frais si vous en utilisez.

• Augmentez la puissance du feu et laissez cuire jusqu'à ce que le miel épaississe légèrement et forme un enrobage collant autour des tranches de gingembre.

• Répartissez les tranches de gingembre sur du papier sulfurisé pour les faire refroidir et légèrement sécher.

• Elles resteront un peu collantes une fois sèches, mais le miel doit normalement durcir un peu, les rendant plus facile à prendre avec les doigts.

Ces bonbons se conservent dans une boîte jusqu'à un mois au réfrigérateur.

13/06/2022

Merci 🙏

Ma page vient d'ouvrir et vous êtes déjà presque 50 à vous être abonnés ! Merci et bienvenue à tous et toutes dans cette belle aventure qu'est la phytothérapie.

Je vous prépare cette semaine une petite recette facile à refaire chez soi avec des ingrédients qu'on a tous chez nous...du miel 🍯

08/06/2022

Spray anti insectes naturel

À base d'Achillée Millefeuille et de Citronnelle en huile essentielle pour éloigner les petits moustiques l'été.

De quoi passer des soirées en terrasse sereinement tout l'été 🌞