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Spécialisé en hypnothérapie, hypnose ou programmation neurolinguistique (PNL) depuis 5 ans, j'exerce sur Périgueux mais aussi à Libourne. Pour toute demande ou interrogation appelez-moi ou prenez contact via le formulaire de mon site internet.

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Our Story

Sophro relaxologue, formé aux techniques de coaching et de la PNL, je vous reçois en séance individuelle ou en groupe. En tant que personne de sexe masculin, j’accompagne mes clients vers leur accomplissement, dans une société en perpétuelle mutation qui ne laisse que très peu de place à ce que l’individu peut avoir d’unique. En tant qu’ex cadre, ayant vécu bon nombre de situations stressantes, j’ai choisi la voie de la reconversion professionnelle car je cherchais un domaine dans lequel je pouvais m’épanouir pleinement et retrouver mon équilibre tant personnel que professionnel. Je connais donc le chemin de la transformation, celui où on reprend des “études” pour oser finalement se réaliser autrement, concrétiser ses rêves par la mise en place d’un nouveau projet professionnel et au delà de tout cela changer concrètement les situations dans le respect de ce que l’individu a d’unique et de garder son autonomie. La sophrologie, et le coaching m’ont aidé à m’épanouir pleinement, j’en ai fait mon métier, fort de mon expérience dans le domaine de l’accompagnement et du développement personnel. Mes qualités d’accompagnement, d’écoute bienveillante tout en impulsant une dynamique de changement en respectant l’autonomie et la recherche de solution font de moi un allié dans l’atteinte de votre objectif: Voici une liste non exhaustive des thèmes dans lesquels j’interviens : - gestion du stress au quotidien et ses conséquences (panique, angoisses, anxiété, phobies…); - vous aider a vous sortir de la “spirale infernale” de la déprime ou de la dépression; - vous accompagner les moments difficiles de la vie (Deuil, séparation, perte d’emploi ou accident…); - reprendre sa vie en main; - apprendre le Mieux Etre au quotidien; - mieux gérer les les troubles du sommeil; - mieux gérer son poids (obésité) et les troubles du comportement alimentaire - entretenir ses aptitudes physiques et mentales - mieux pallier à certaines dépendances (tabac; alcool…) - améliorer ses aptitudes physiques et psychiques - mieux gérer les douleurs - améliorer sa concentration, sa mémoire et ses capacités physiques - préparation d’ un examen, un concours, un entretien d’embauche, la prise de nouvelles fonctions ou de responsabilités -renforcer sa confiance et son énergie - exploiter ses ressources et développer sa créativité (ateliers mandalas, écriture, peinture, dessin) - se détendre avant une intervention chirurgicale - accompagner une femme avant et après son accouchement - mieux vivre son “travail” - prévenir les risques psycho sociaux - techniques de nettoyages et de guérison - traiter les traumatismes émotionnels de la vie passée Je reçois en séance individuelle ou en groupe, à votre domicile ou dans votre entreprise N’oubliez pas de questionner votre mutuelle : les séances de sophro – relaxation sont de plus en plus prises en charge. Avertissement : Le sophrologue ne se substitue pas aux professionnels de santé, en ce sens, il ne fait pas de diagnostic.