08/09/2026
Voici les 4 règles de composition que j’utilise sur 90% de mes photos à Paris 👇
1️⃣ Le cadrage par le premier plan
Place un élément flou au premier plan (herbe, feuillage, mur, rambarde). Il crée de la profondeur et guide naturellement l’œil vers ton sujet au second plan.
👉 Ouverture large (f/1.8 – f/2.8), colle-toi à l’élément et fais le point sur l’arrière-plan.
2️⃣ La spirale de Fibonacci
Le nombre d’or appliqué à la photo. L’œil entre par la grande courbe et finit sur ton point d’intérêt, placé dans le petit carré de la spirale.
👉 C’est la version « avancée » de la règle des tiers. Idéale sur les scènes urbaines et l’architecture.
3️⃣ La règle des tiers
Divise ton cadre en 9 cases. Place ton sujet sur les lignes de force ou sur les points forts (les 4 intersections) plutôt qu’au milieu.
👉 Active la grille dans ton appareil ou ton smartphone. C’est gratuit et ça change tout.
4️⃣ La composition centrée
À l’inverse : sujet pile au centre, environnement symétrique autour. Puissant pour la photo de rue, les portraits et l’architecture.
👉 Ça ne fonctionne que si ton décor est équilibré. Sinon, reviens aux tiers.
🎯 Le bonus pour les plus confirmés
Une règle de composition, ça se casse — mais volontairement. Maîtrise-les d’abord, puis brise-les pour créer de la tension dans l’image. Une composition déséquilibrée assumée est souvent plus forte qu’une règle appliquée mécaniquement.
Enregistre ce post 📌 pour t’en servir lors de ta prochaine sortie photo.