B's Kitchen

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一向喜歡旅遊同食既我, 婚後更愛上了下廚, 因為老公都係好為食又鍾意住家菜! 慢慢學煮下傳統菜式, 又嘗試做下創新菜式, 希望可以同大家分享下交流下心得啦!

「女士恩物」桑寄生雙棗蓮子蛋茶😋🤩桑寄生蛋茶的功效🫶🏻🏋🏻‍♀️ 補肝腎、強筋骨：能滋養肝腎，強健筋骨，緩解腰膝痠痛和關節疼痛。🩸養血調經：被譽為「調經茶」，有助於調理月經不順和舒緩經痛、腰酸背痛。🤰🏻 安胎寧神：桑寄生有安胎的傳統功效，能...
23/11/2025

「女士恩物」桑寄生雙棗蓮子蛋茶😋

🤩桑寄生蛋茶的功效🫶🏻
🏋🏻‍♀️ 補肝腎、強筋骨：能滋養肝腎，強健筋骨，緩解腰膝痠痛和關節疼痛。

🩸養血調經：被譽為「調經茶」，有助於調理月經不順和舒緩經痛、腰酸背痛。

🤰🏻 安胎寧神：桑寄生有安胎的傳統功效，能幫助孕婦安定情緒，改善睡眠品質。

🥰 美容養顏：含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素，有助於皮膚健康，提升光澤和彈性。

😜 促進消化：有助於促進腸胃消化，改善食欲不振。

💪🏼 提升免疫力：雞蛋和桑寄生的營養成分有助於增強身體抵抗力。

放學好肚餓🤤見cafe 谷友介紹過呢間就去試吓😜意粉味道唔錯👌份量又多😆個開心果芝士蛋糕🍰質地好幼滑又夠芝士味😋配埋個咖啡perfect ☕️下次嚟再試吓其他嘢🤣🤣
09/11/2025

放學好肚餓🤤見cafe 谷友介紹過呢間就去試吓😜意粉味道唔錯👌份量又多😆個開心果芝士蛋糕🍰質地好幼滑又夠芝士味😋配埋個咖啡perfect ☕️下次嚟再試吓其他嘢🤣🤣

Ladies night 好難得約齊人🤭朋友介紹呢間日本餐廳都👌😋大家耐冇見掛住吹水🤣🤣都唔算食好多嘢😜至愛大トロ牛舌👅菠蘿🍍同黑白啤🤤Let’s Cheers🍻
25/10/2025

Ladies night 好難得約齊人🤭朋友介紹呢間日本餐廳都👌😋大家耐冇見掛住吹水🤣🤣都唔算食好多嘢😜至愛大トロ牛舌👅菠蘿🍍同黑白啤🤤Let’s Cheers🍻

我去睇中醫時👩🏻‍⚕️醫生推介「女性恩物」🥰🥰🥰「藏紅花」又名番紅花，學名是西紅花。藏紅花的花語是快樂、喜悦😄從古至今是世界上最古老最昂貴的的香料，被稱為「香料皇后」，也是貴重的中藥材🤩🧐中醫認為藏紅花對於女性👩🏻有著全面理血的功效🩸可以補...
25/10/2025

我去睇中醫時👩🏻‍⚕️醫生推介「女性恩物」🥰🥰🥰
「藏紅花」又名番紅花，學名是西紅花。藏紅花的花語是快樂、喜悦😄從古至今是世界上最古老最昂貴的的香料，被稱為「香料皇后」，也是貴重的中藥材🤩

🧐中醫認為藏紅花對於女性👩🏻有著全面理血的功效🩸可以補血、養血、理血、行血、活血化瘀，所以具有調經、美容養顏、抗憂鬱、護心、護目、抗癌等功效🫶🏻

🌟藏紅花的7大功效及好處👍🏼

1️⃣ 含有豐富的抗氧化劑，有助於對抗自由基，保護細胞免受損害

2️⃣ 其活性成分如番紅花素有助於改善情緒，緩解輕度抑鬱症狀

3️⃣ 有研究顯示對心血管健康有益，可降低血壓與膽固醇

4️⃣ 具有抗炎特性，有助於緩解關節疼痛或炎症相關問題

5️⃣ 其維他命C含量豐富，有助於增強免疫系統功能

6️⃣ 可能改善消化系統功能，緩解胃部不適或脹氣

7️⃣ 對女性健康有益，可減輕經期不適或相關症狀

落堂4-5點先過嚟😬諗住已經過咗繁忙時間🤭點知爆曬場😲地方唔大但店裏只有2個人做嘢😅所以要等較耐時間先有得食🙄咖啡同心太軟幾好食😋九格盤食物就普通啦🙂個人試一次就夠喇🤣🤣
18/10/2025

落堂4-5點先過嚟😬諗住已經過咗繁忙時間🤭點知爆曬場😲地方唔大但店裏只有2個人做嘢😅所以要等較耐時間先有得食🙄咖啡同心太軟幾好食😋九格盤食物就普通啦🙂個人試一次就夠喇🤣🤣

呢度開9-6點平時係嚟唔到😅難得收早可以過嚟試吓😜雖然地方唔大但坐都舒服嘅😌簡約日式設計木製枱凳🪵個All day breakfast 幾精緻😍味道都唔錯😋水信玄餅幾靚🤩睇落有啲外星星球🪐不過最鍾意個豆腐cheesecake🥰 豆味濃郁質地...
07/10/2025

呢度開9-6點平時係嚟唔到😅難得收早可以過嚟試吓😜雖然地方唔大但坐都舒服嘅😌簡約日式設計木製枱凳🪵個All day breakfast 幾精緻😍味道都唔錯😋水信玄餅幾靚🤩睇落有啲外星星球🪐不過最鍾意個豆腐cheesecake🥰 豆味濃郁質地軟滑🤤食曬都唔會覺得膩🤭而杯Charcoal latte 咖啡夠香濃但又唔會有苦澀 ☕️ 如果下次嚟再試佢個Canele 😆

https://www.instagram.com/reel/DPgPpQhEYN4/?igsh=MXhwazh6ejY0ODVlYg==

今日有新同事返工👨🏻‍💻近近地去隔離一齊食個welcome lunch 😬呢度主打食牛🥩不過佢嘅pasta 同fish & chips 都👌😋 雖然大家食到好飽😅但係都話要share 食tiramisu 🤣🤣🤣味道係唔錯嘅😜PS. 杯咖啡真...
26/09/2025

今日有新同事返工👨🏻‍💻近近地去隔離一齊食個welcome lunch 😬呢度主打食牛🥩不過佢嘅pasta 同fish & chips 都👌😋 雖然大家食到好飽😅但係都話要share 食tiramisu 🤣🤣🤣味道係唔錯嘅😜

PS. 杯咖啡真係普通☕️見佢有嘗試拉花但唔成功😆

😬今日發現呢間cafe 就喺我上堂隔離街😍咁近落堂梗係要嚟試吓啦😜環境寧靜舒服😌店員好nice 又貼心😄食物整體唔錯👌最鍾意個炸拼盤同腸粉一定要試喔😋呢度裝飾擺設影相打卡啱晒🤭播放既音樂都好啱我feel☺️放學又多個休息方喇 🤣🤣https...
20/09/2025

😬今日發現呢間cafe 就喺我上堂隔離街😍咁近落堂梗係要嚟試吓啦😜環境寧靜舒服😌店員好nice 又貼心😄食物整體唔錯👌最鍾意個炸拼盤同腸粉一定要試喔😋呢度裝飾擺設影相打卡啱晒🤭播放既音樂都好啱我feel☺️放學又多個休息方喇 🤣🤣

https://www.instagram.com/reel/DO_Tc-hER54/?igsh=bm5veGplYnAxMHcz

我係熱浪忠粉🤭有新野出一定要試吓😜薯片、薯條、粟一燒、蝦片😬最好食都係薯片😆呢個蝦片質地好食😋但個味粉少咗d😅如果濃味d就更正🤣🤣🤣
12/09/2025

我係熱浪忠粉🤭有新野出一定要試吓😜薯片、薯條、粟一燒、蝦片😬最好食都係薯片😆呢個蝦片質地好食😋但個味粉少咗d😅如果濃味d就更正🤣🤣🤣

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