執屋．告別雜物 JuppUk

09/06/2026

感謝IKEA的信任和邀請，為各分店不同部門的同事進行了兩場關於睡房🛏️及客廳🛋️整理收納的training，每場都超過4小時，內容非常豐富。今次的對象是IKEA同事，講真，佢哋對product knowledge一定熟過我（我連部分 product名都未識讀🤭），不過正正因為大家熟悉產品，反而可以更深入討論不同空間的實際使用情況，交流起來很有趣😉。

他們還邀請我參加早上的internal training，讓我更了解IKEA產品的core values，再把相關理念blend in下午的課堂內容之中，也更容易回應同事遇到的空間問題。我甚至諗咗個貼地的方法✋🏻🙌🏻🖐🏻🫲🏻🫱🏻👊🏻，幫大家記住晒所有core values。

雖然training係由朝上到晚，但大家下午的energy依然保持得很好，氣氛亦非常投入💪🏻。除了整理概念外，亦討論了客人選擇收納用品時的思路、不同產品的創意用法，以及真實個案分析等。好的收納產品固然重要，但真正令空間變得住得舒服，始終是理解使用者的需要和生活。見到大家不停分享經驗、主動提出問題，就知道其實大家都很在意怎樣可以真正幫到客人🥰。

呢2個月嚟咗IKEA好多次，為這次training討論及修改內容，同埋點d樣令training更有趣。多謝幾位大佬一路carry住我，成個合作過程都有種「默契」同「心照」的感覺，下次再見🧡。

p.s. 原來其中一位Facilitator仲係我小學師姐，世界真係細啊😆。

10/05/2026

孝敬母親大人同執屋一樣
淨係今日做係唔夠㗎😆

日日做，先至乖🥰

母親節快樂🌷

06/05/2026

近來發現牙吉🐱個櫃桶開始有啲爆
一邊執，一邊忍唔住碎碎念😩

但執執下就發現
牙吉嘅嘢愈來愈多，有入無出
其實又唔關牙吉事
「兇手」一直都係自己🙈

佢用嘅、食嘅、玩嘅，全部都係我買俾佢
啲嘢越積越多，自然都係自己造成
最後留定走，其實一直都係自己決定

牙吉啲玩具唔玩就唔玩，零食唔啱食就唔食
有靚床仔唔瞓，係都要瞓紙箱同玩垃圾
把重點絕對放在自己和當下
完全唔理那件物品新唔新淨、貴唔貴
其實佢先係「斷捨離」終極實踐者😆

換個角度
屋企有小朋友，或者有毛孩
物品多咗其實好正常
所以更需要定期整理、慢慢篩選😌
唔係要清到一乾二淨
而係讓空間同生活，維持一個舒服嘅狀態🫶🏻

27/04/2026

感謝聖雅各福群會—喜匯離島的邀請，為一班東涌街坊進行「善待自己」收納講座。位於海濱的東涌社區聯絡中心場地寬敞，採光很好，大家都在一個輕鬆舒服的環境下聽講座😌。

當天見到一位熟悉面孔，原來是8年前我在另一間機構做義工導師時認識的義工！我問她點解會來到東涌這麼遠，原來她本身就是住在這裡。更神奇的是，我仲記得她的名字🙌🏻。

有時候，「善待自己」不只是物質上的滿足，或者讓自己吃得好啲。適時拒絕，其實也是一種善待🫶🏻。當你對別人say yes，某程度上也是對自己say no；當你對物品say yes，其實就是對空間say no。

機構預留了一些預算為街坊準備禮物，要選一樣大家都用得著、又符合預算的物品並不容易。我最後提議了透明鞋盒，希望可以幫助大家在日常生活中更好地整理😉。

p.s. 當日我剛打完疣兩天，塊面仲係花花哋🙈。

14/04/2026

I’m back again for APDO Conference, and it was also my first time in Manchester ✨ Great conference, fantastic people, old and new Friends 🥰. It always feels like coming back to a community where everyone understands this profession deeply, yet brings such diverse perspectives😌.

The 2-day conference was packed with insightful programs. This year’s topics were especially rich and relevant, from the psychology behind overconsumption and fast shopping habits, to working with grief, hoarding, and neurodivergent clients, and even how we position ourselves in business and attract the right clients🤩.

What I really appreciated was how the conference balanced both sides of our work, not just “how to organize”, but also:

how to understand people 🫶🏻,
how to communicate better 🗣️,
and how to grow as a professional 🙌🏻.

Feeling very grateful for all the inspiration, conversations, and new ideas.
Until next time, APDO🧡

p.s. also had the chance to catch the opening of "The Mystery of Banksy – A Genius Mind" at Depot Mayfield 🎨
Bold, raw, and full of social commentary 💪🏻.

04/04/2026

感謝 .hk 的邀請，為2025-2026年舞季的最後一個節目《空間間析》進行加料活動，從整理的角度出發，一起探討家居空間與心靈之間的關係。

我們有幸觀賞首場演出。舞者在台上的能量既澎湃又細緻，彼此之間的互動流動自然，舞台空間亦被運用得很準，每一個移動都好像在重新定義「空間」這件事。舞蹈和整理有少少相似，都是在有限的空間之中，找出最適合自己的節奏和位置💃🏻。

在分享環節中，我們一起討論為甚麼家居空間會影響情緒與壓力、在整理過程中如何找到心靈上的滿足感，也談到每個人的整理方式其實都不一樣，以及如何一步步建立屬於自己的理想生活空間。大家都很願意分享自己的經歷與困難，整個討論過程十分真誠，也很有意義😉。

當日也有不少哈寶到場，變成一個小小的re-u。短短一小時，明顯唔夠。最後我們再轉場食宵夜繼續傾。我哋真係要re-u多啲🥰。

p.s. 在2x年前，我有去過CCDC上興趣班ga

26/03/2026

感謝聖公會西環長者綜合服務中心的再次邀請，今次第二次到中心，為一班街坊分享《舊物的靈魂》講座，一齊探討為甚麼我們會不捨得放手物品，以及在篩選物品時可以怎樣思考💡。當中最多人提到的，往往是那些帶有紀念價值的物件🖼️，最難取捨。雖然不容易，但其實未必只有「留」或「棄」兩個選擇，還有不同方式可以把回憶保存下來😉。

講座之後，有位參加者走來和我聊天，說他的姨甥女也學過整理收納。我問起名字，聽到一個熟悉的中文名，原來正是我的學生，世界真係很細啊😆。有時做講座，最深刻的反而是這些意想不到的連結。

回憶未必一定要靠物件去承載，有時透過分享、透過承傳，本身已經是一種保存，好多嘢都係在心中🫶🏻。

p.s. 做完講座見到皮皮電車

24/03/2026

《死前斷捨離：讓親人少點負擔，給自己多點愉悅》("The Gentle Art of Swedish Death Cleaning") 作者Margareta Magnusson 3月12日在瑞典Gothenburg的一家養老院逝世，享年91歲。

Where others saw mere clutter, Margareta Magnusson spotted a moral issue: Who is responsible for what she called “the mountain of crap” most of us accumulate over a lifetime?

Her answer was definite: We should sort out and sell or give away almost all of our trinkets, T-shirts, books and baubles before we die—rather than leaving a dreary chore for friends or families.

Magnusson, a seascape painter and mother of five, was in her mid-80s when she wrote a bestselling book, “The Gentle Art of Swedish Death Cleaning.” It introduced a concept—cleaning up your own mess before you die—that resonated around the world.

Magnusson practiced what she preached. There was little left to tidy up after she died at the age of 91 on March 12 in Gothenburg, Sweden, where she was living in a retirement home. “The only thing I have to do now is talk to journalists,” said her youngest daughter, Jane Magnusson, a documentary filmmaker, who several years ago made a short film about her mother.

Read more: 🔗 https://on.wsj.com/4bpcHhq

23/03/2026

感謝香港小童群益會的邀請，為 計劃的會員進行兩節整理收納課。今次對象全部都是十分活潑的年輕人💪🏻，而「執屋」未必是他們本來會主動接觸的題目，上課時確實要extra energy去帶動。不過好彩學員的反應很好，都話課堂唔悶，反而幾有趣，也帶來一些新的想法。

第一節主要講整理心法和實用貼士，第二節就由學員分享他們回家實踐的成果。大家的功課都很認真，完全唔hea，整理後的效果亦不錯🤩。他們只要花一點時間，空間的改變便很明顯，亦讓他們重新看待「整理好麻煩、好花時間」這個既有印象😌。

生活技能當然少不了摺衫👕👖。其實重點不是摺得多整齊，而是怎樣摺可以更善用空間。大家都上手得很快，連摺床笠都難不倒他們🙌🏻。

每次課後，計劃同事都會親自為之前有事上唔到堂的學員補返之前miss咗的課，我在旁邊聽到少少內容，係有關租樓注意事項、精明買餸和基本烹飪🍳，全部都非常實用，忍不住也跟著聽咗一陣。這些事情，就像整理一樣，學校未必會特別教，但其實是踏入「初級大人」時很需要慢慢學會的能力。SoSo青年生活學計劃真係好好，如果我唔係超齡都想參加😆。

當一個人開始懂得管理自己的物品和空間，很多事情自然會變得清晰一點。由身邊的小事開始，慢慢建立節奏，其實已經是在為自己的人生打好基礎😉。

p.s. 因為我哋上堂太嘈，又多笑聲，所以第二堂我們改用手語🙌🏻的掌聲來俾反應，有啲好似玩緊「估領袖」咁🤣

19/03/2026

一連兩日的JALO Conference已於去年12月在🇯🇵福岡順利舉行。今年已經是我第5次參加（4次實體、1次online）。今年主題是 “Grow and Be – Live Authentically, Beyond the Frame”，講的是如何活出真我，不被既有框架限制👊🏻。HAPO今年有6位生活規劃整理師參加。

今次JALO邀請HAPO上台作20分鐘分享，題目圍繞香港男性整理師。我當然冇問題啦，因為我都唔識講日文，所以重任（又）自然落在Jeffery身上😅。為了減輕壓力，我提議不如拍條片呈現。我們一班JALO學員齊齊粉墨登場，負責剪片的 Roger則幾乎「粉身碎骨」完成（辛苦晒🫂 x100）。最後效果非常好，現場笑聲不斷。條片不只搞笑，也貫徹了JALO協會的核心精神，不論任何Style的整理方法或整理師，只要符合自身需要和價值觀便可以😊。

會議中，不同的生活規劃整理師分享了各自的實務經驗與活動案例，角度各有不同，但都很貼近生活。另外亦有著名Podcast《愛の楽曲工房》主持樋口家的整理計劃分享，從委託人的角度去講整理，感覺很新鮮。雖然我未必完全聽得明，但都感受到樋口兄弟的節奏和幽默😊。

當然，Conference唔少得純子老師主持的SDGs Award🌱，以及渡邊老師圍繞主題帶領的工作坊，幫大家整理兩天的內容，讓我們有空間停一停，回顧、消化，再思考接下來可以怎樣走🫶🏻。

兩天的Conference，除了見到在日本的整理師朋友，也帶來不少新的想法。有些當下未必用得著，但會慢慢發酵。每年年尾來參加JALO Conference，都好似幫自己重新對焦一次，提醒自己為甚麼開始，也想清楚接下來可以怎樣繼續走下去，係一個好好的recharge🔋。