11/06/2026
Itt böngészgethettek a jövő szombati események között:
Számodra melyik célozza meg a legaktuálisabb nehézséget?
9.00 Do-in, a "japán jóga" - megismerhetjük és kipróbálhatjuk a Do-in technikát, ami egy keleti gyökerekkel rendelkező öngyógyító mozgás- és önmasszázsrendszer - Nagy Mária
10.00 Életminőségünk ABC-je - Minőségi, testi, lelki, szellemi egészségünk érdekében kialakítható egyszerű szemléletmód, módszerek, technikák, ami elsődlegesen másfajta gondolkodással, érzelmekkel kezdődik. - Dr. Szelei Nóra, életmódorvos, radiológus, Brain Coach
Minőségi, testi, lelki, szellemi egészségünk érdekében kialakítható egyszerű szemléletmód, módszerek, technikák, ami elsődlegesen másfajta gondolkodással, érzelmekkel kezdődik.
11.00 Traumák a testben című foglalkozásán megtudhatjuk, hogy a traumák az élet természetes velejárói, de nem kell, hogy örökké hordozzuk őket - Theisz Dóra, pszichológus
14.00 Több élmeny, kevesebb képernyő
Hogyan lehet tartalmas a nyári szünet?
- Pálkuti Noémi, mentalhigiénés szakember
15.00 Testi-lelki-szellemi jóllét integrál szemlélettel és gyakorlatokkal - Vajda Zsuzsanna, mentálhigiénés szakember, fókuszorientált terapeuta jelölt, gyász-veszteség tanácsadó
16.00 A meditáció alapjai, rövid bevezető és gyakorlás - Alattyáni István Tyutyu, a Tan Kapuja Buddhista Főiskola egykori hallgatója
A programok ingyenesen, regisztráció nélkül látogathatók.
