14/02/2016
חברים יקרים, (english version following hebrew version)
ממש עכשיו שיא עונת הסרפד. בדרך כלל אנחנו מתרחקים מהרפד וחוששים ממנו... אבל הסרפד מכיל המון ערכים בריאותיים והוא צמח שמאד כדאי להכיר.
כפפות, לקטוף ולהשתמש, אחרי שתקצצו אותו טיפה הוא מאבד את היכולת שלו לצרוב והוא שמיש לחלוטין ויעיל להרבה מטרות. וגם אם נעקצים ממנו טיפה,זה לא באמת נורא ועובר תוך כמה רגעים.
בסרפד אפשר להשתמש כמו כל ירק, כתוספת למרק, קציצות, חביתה ולסלט. טעמו דומה לתרד והוא בריא בריא בריא!
למה סרפד:
הסרפד נחשב היום כאחד מצמחי המרפא החשובים ברפואה הטבעונית ומשמש כתרופה לדלקת ריאות, כאבים ראומטיים (כאבי מפרקים), דימום בפה, אנמיה, שלשול, עודף נוזלים בגוף ונשירת שיער. את עלי הסרפד או שורשיו קוטפים בתחילת האביב כשהם עוד טריים ועסיסיים. לשימוש בעלים – לוקחים כ40-50 גרם ומבשלים בליטר מים. מורידים את המרתח מהאש אחרי כ-3 דקות ונותנים לו לנוח עוד כ-10 דקות. שותים 3 כוסות מרתח ביום לפני הארוחה לטיפול בחולי אנמיה, דלקת ריאות ושלשול. גם מלקות סרפד יעילות ביותר, מניסיון, ועוזר מאד בכאבי גב.
Dear friends,
Right now is the peek season of the stinging nettle. We know this wild plant as one we should keep away from as its stinging properties are unpleasant. But the nettle carries many wonderful qualities we all should know about.
Put on some gloves and go out to get some, once the nettle is lightly chopped it looses all its stinging qualities and all is left is a wonderful and extremely nourishing plant.
The nettle can be used as any other herbage; its taste is similar to spinach. Add it to your soup, cutlets, omelet or use it in your salad.
Way the nettle:
The nettle is considered these days one of the most important plants in natural medicine. It is used to cure pneumonia, rheumatic pains, anemia, diarrhea and loss of hair. The leaves and roots of the nettle are picked in the early spring to ensure their freshness and juiciness. Boil 40-50g of leaves in 1 liter of water to treat anemia, pneumonia and diarrhea. Boil for 3 minutes and let set for another 10 minutes aside, drink 3 cups a day, 1 before every meal. Nettle lashing is also very effective for any back pain.