Ashmi Health Glow

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Welcome to Ashmi Health Glow! ❤️

Healthy aur tasty Indian recipes jo ghar par आसानी से बन जाएं।
Quick, easy, homemade meals with a desi touch 🍛🥗

Real ingredients, simple steps और healthy twists – perfect for busy moms & families.

28/05/2026

गर्मी को मात देने वाली स्पेशल गाजर-साबूदाना की खीर! इसके आगे कुल्फी और आम भी फेल हैं। 😋
फुल रेसिपी हर प्लेटफॉर्म (YouTube/Insta/FB) पर अपलोड है, अभी जाकर देखिए! 🎥✨

क्या आपकी चाय भी फीकी 😩या पानी जैसी लगती है? ☕तो ये simple तरीका जरूर try करें 👇😳✔ पहले पानी, चायपत्ती और अदरक को अच्छे ...
28/05/2026

क्या आपकी चाय भी फीकी 😩
या पानी जैसी लगती है? ☕

तो ये simple तरीका जरूर try करें 👇😳

✔ पहले पानी, चायपत्ती और अदरक को अच्छे से उबालें 👍
✔ दूध बाद में डालें 🥛

इससे:
✅ चाय का taste बेहतर आएगा 😍
✅ flavor strong लगेगा ☕
✅ हर बार मजेदार चाय बनेगी ❤️

👉 SAVE करें 🔖 बाद में काम आएगा 😄

27/05/2026

गर्मी को मात देने के लिए आज ही बनाएं यह खास गाजर और साबूदाने की ठंडी-ठंडी खीर! 🥕✨ एक बार इस तरीके से बनाकर फ्रिज में ठंडी करके खाएंगे, तो उंगलियां चाटते रह जाएंगे। बहुत ही आसान, क्रीमी और लाजवाब रेसिपी!
​पूरा वीडियो देखें और कमेंट में बताएं कि आपको यह समर स्पेशल खीर कैसी लगी! 😋👇
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उबले आलू कभी ज्यादा soft 😩या चिपचिपे हो जाते हैं? 🥔तो ये आसान kitchen tip जरूर try करें 👇✔ आलू उबालने के बाद2 मिनट ठंडे ...
27/05/2026

उबले आलू कभी ज्यादा soft 😩
या चिपचिपे हो जाते हैं? 🥔

तो ये आसान kitchen tip जरूर try करें 👇

✔ आलू उबालने के बाद
2 मिनट ठंडे पानी में डाल दें 💧

इससे:
✅ आलू sticky नहीं होंगे
✅ छीलना आसान होगा
✅ dry और perfect रहेंगे 😍✨

👉 SAVE करो 🔖 बाद में काम आएगा ❤️

26/05/2026

🏠 घर में सब्जी खत्म हो गई?

तो आज ट्राई करो ये Bihari Style Besan Cheela Sabzi!

सिर्फ 10 मिनट में तैयार, बहुत आसान और स्वादिष्ट।

Full Recipe इस Reel/Post में ही है 👆

किस-किस ने पहले बनाया है? Comment में बताओ 👇
Like | Share | Comment "बनाऊंगी" ❤️

दाल कभी ज्यादा गल जाती है 😩या कच्ची रह जाती है? 😬तो शायद पानी का ratio सही नहीं है 😳🥣हर दाल के लिए पानी और पकाने का तरीक...
26/05/2026

दाल कभी ज्यादा गल जाती है 😩
या कच्ची रह जाती है? 😬

तो शायद पानी का ratio सही नहीं है 😳🥣

हर दाल के लिए पानी और पकाने का तरीका अलग हो सकता है 👍

✔ मूंग दाल
✔ मसूर दाल
✔ अरहर दाल
✔ चना दाल

अब बनेगी soft, tasty और perfect दाल 😍✨

👉 SAVE करो 🔖 बाद में बहुत काम आएगा ❤️

25/05/2026

हर मॉम की टेंशन - बच्चों का टिफिन 😩
ये रेसिपी ट्राई करके देखो 👌

15 मिनट में हेल्दी लौकी का नाश्ता
बच्चों को बहुत पसंद आएगा ❤️

सुपर आसान और टेस्टी रेसिपी!

कौन-कौन ट्राई करेगा? कमेंट जरूर करना 👇

25/05/2026

चावल कभी गीले 😩 या कच्चे 😬 बनते हैं?

हो सकता है पानी का ratio सही न हो 😳🍚

हर चावल के लिए पानी की मात्रा अलग हो सकती है 👍

✔ बासमती
✔ देसी चावल
✔ छोटे दाने वाले चावल

सबका पानी अलग होता है 😄

अब perfect खिले-खिले चावल बनाना होगा आसान 😍✨

👉 SAVE करो 🔖 बाद में काम आएगा ❤️

24/05/2026

बारिश या नमी में नमक गीला हो जाता है? 😩🧂

तो ये आसान kitchen tip जरूर try करें 👇

✔ नमक में 2–3 चावल के दाने डाल दें 🍚
✔ हमेशा dry spoon use करें 👍

नमक रहेगा free flow और सूखा 😄

👉 SAVE करो 🔖

23/05/2026

Bihari style besan ki ye tasty besan ki sabji ghar mein sabko bahut pasand aati hai 😍
Besan ke cheele aur sarso wale desi masale ka taste itna zabardast lagta hai ki roti aur chawal dono ke saath maze se khaoge 🤤❤️
Agar aapko simple homemade Indian recipes aur desi style cooking pasand hai to ek baar ye recipe zarur try kariye ✨

22/05/2026

अगर लौकी की सब्ज़ी boring लगती है ना तो ये चना दाल पाउडर वाली स्पेशल लौकी एक बार जरूर ट्राय करें 😍
इतनी मज़ेदार gravy बनती है कि रोटी और चावल दोनों के साथ मज़ा आ जाए 🤤

बच्चे-बड़े सब खुश हो जाएँगे 😋❤️

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