behnood_amiri

20/03/2023

سلام و ارادت سالی نو و پر برکت همراه با شادکامی و سلامتی و نوروزی باشکوه برای شما و خانواده محترمتان آرزومندم، بهنود امیری هنزکی،۱۴۰۲.

01/10/2022

#بهنود #امیری #هنزکی

02/09/2022

مبارزات انتخابی تیم دفاع شخصی
دفاع شخصی شین دو کیوکوشین
کاراته آزاد
دفاع شخصی
جودو
💣
#جودوکاران


#دانشگاه
#فایتر #بلاگر
💣




💣

02/09/2022

مبارزات انتخابی تیم دفاع شخصی
دفاع شخصی شین دو کیوکوشین
کاراته آزاد
دفاع شخصی
جودو
💣
#جودوکاران


#دانشگاه
#فایتر #بلاگر
💣





💣

02/09/2022

01/09/2022

ایده ساخت وسایل تمرینی در منزل با وسایل ساده.
این روز ها که مردم علاقه بیشتری به تمرین کردن تو خونه پیدا کردن من هم تصمیم گرفتم تا ایده ای با دوستان به اشتراک بگذارم تا اگه دوست داشتن وسایل تمرین خودشونو خودشون در منزل درست کنند پس پیج منو دنبال کن و این پست رو با دوستان ورزشکار خودت به اشتراک بزار، ممنون.
با همین چند وسایل ساده میتوانید وسایلی همچون دمبل، هالتر، کتل بل را با قالب هایی همچون توپ بازی، ظرف و کاسه آش، بطری آب معدنی و وسایلی همچون سیمان، پودر سنگ، شن، آرماتور یا میلگرد یا لوله و مقداری آب با خلاقیت خود درست کنید.
#آموزش #ورزش #تمرین #ساخت #وسایل #دمبل #هالتر #سیمان #پودر #سنگ #شن #کورونا #ایده #خلاقیت #نزری #مربی #سنسی #کاراته
#❤️❤️❤️

20/08/2022

سلام دوستان خوبم.
من مدتی هست که در منزل خود تمرین میکنم و قصد دارم تا تعدادی از حرکات ورزشی را در هنگام تمرین از خود فیلم بگیرم و برای شما پست و تولید محتوا تهیه و آماده کنم و با شما به اشتراک بزارم تا هم بتوانید شما هم انجام دهید و اگر بلد نیستید یاد بگیرید و هم اگر نکته ای به ذهن شما رسید مطرح کنید تا من و دیگر خوانندگان و ورزشکاران استفاده کنند، ممنون.
دوستان عزیز آیا میتوانید با موزیک این ویدئو کلیپ های خوی درست کنید!؟

#هنر

#تنبور
#ساز

16/08/2022

سلام دوستان عزیز.

29/07/2022

صبح بخیر، ۷ مرداد ماه سال ۱۴۰۱ بر همگی دوستان عزیز خوش باشد هفته ای پر از اتفاقات خوب برای شما دوستان آرزومندم.
🌹
#۱۴۰۱ #مرداد #ماه #آموزش
#مربی #ورزش #دفاع #شخصی #دانشگاه
#باشگاه #بیمارستان
#سلامتی
#❤ #🇮🇷

23/07/2022

صبح اولین روز مرداد ماه سال ۱۴۰۱ بر همگی دوستان عزیز خوش باشد هفته ای پر از اتفاقات خوب برای شما دوستان آرزومندم 🌹.
#۱۴۰۱ #مرداد #ماه #آموزش
#مربی #ورزش #دفاع #شخصی #دانشگاه
#باشگاه
#❤ #🇮🇷

18/07/2022

سلام دوستان عزیز.
🙋🏻‍♂️
🤘😉✌️🥳🤞
👀
مسابقات کشوری.
🙅🏻
💪
🏃
دفاع شخصی.
🤺
🤼
کاراته.
👊
🧘
🤜
جودو.
🤸
🤼
سکوی قهرمانی کشور دفاع شخصی و کاراته آزاد.
خدا را شکر شرمنده آموزش های اساتید خوبم نشدم و مچکرم از همه کسانی که در این موفقیت و قهرمانی من نقش داشتند و نام و اسمشان از قلم افتاده؛ و در ادامه برای شما دوستان فیلمی از مسابقات کشوری خودم می‌زارم.
از این جهت این فیلم ها را تهیه و تنظیم و به انتشار برای شما دوستان خوبم در می‌آورم که شاید کمکی باشد تا آن دسته از دوستانی که اهل ورزش نیستند، به ورزش رو آورند و علاقمند شوند و آشنا با این رشته های ورزشی.



ir
مسابقات قهرمانی کشور حرفه ای دفاع شخصی شین دو کیوکوشین.
یکم بهمن ماه سال ۱۴۰۰.
تشکر از همه مسئولان و برگزار کنندگان مسابقات کشوری کاراته و دفاع شخصی و فدراسیون های مربوطه و سازمان جهانی شین دو کیوکوشین و بنیانگذار این سبک دکتر کانچو بهمن صفی حصاری و اساتید و مربی های خوبم که در راه رسیدن به اهداف و ورزش قهرمانی بسیار من را تعلیم و آموزش داده اند که در این جا جا داره بدین وسیله از زحمات این مربیان دلسوزی قدردانی کنم، استادان و مربیان دلسوز من (استاد علی اصغر عسکری، استاد محمد منصوری، استاد آرش عباس زاده، استاد سیروس لطفی و کانچو بهمن صفی حصاری بنیان گزار سبک شین دو کیوکوشین و دیگر اساتید و مربی هایی که برای من تا این جا زحمت کشیده‌اند) از همه شما ممنونم؛
تشکر فراوان از فدراسیون های محترم ورزشی، فدراسیون جودو جمهوری اسلامی ایران، فدراسیون کاراته جمهوری اسلامی ایران، انجمن ورزش های رزمی، وزارت ورزش، سازمان جهانی شین دو کیوکوشین، داوران، پزشکان، اورژانس و بیمارستان، دانشگاه آزاد، دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهر ری یادگار، تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی، حراست و ستاد ملی کرونا و همه عوامل اجرایی و ورزشکاران و تماشاچیان محترم.
#مسابقه #کشوری #آقایان #مسئولان #بهنود #امیری #هنزکی
#💙💛 #❤ ❤️
https://behnoodamiri.ir/



ir