30/04/2025
La mayoría de las personas hemos creído que después de los 40s o 50s ya nada es igual, que las rodillas duelen y crujen, que la panza crece y que es inevitable no tener achaques o dolencias.
Pues déjame decirte que nos han mentido, que en realidad podemos tener una calidad de vida mejor y con herramientas simples para trabajar nuestro cuerpo, mente y alma.
Este 01 de Mayo dedícate unas horas a escuchar, a aprender y a desaprender
Aprenderás:
⛩ Respiración Ki no renma / Respiración Ushai
⛩ Relajación corporal
⛩ Movilidad
⛩ Equilibrio
⛩ Taichi FORMA 8 (10) movimientos
Dirigido a: Hombres y mujeres mayores de 40 años
Materiales para llevar: Ropa deportiva (pants o licras largas), tenis, agua, toalla, libreta y pluma.
*Horario* 7am a 9:30am
Lugar: Priv. Bellavista 713 Col Centro entre Galeana y Aldama
Citas y reservaciones: 921 120 5618
Inversión: $180.00 (3 horas)
