25/03/2022
🤔SABES QUE ES LA QUINOA INFLADA?
NO?
Muy bien, te platicamos un poco😏
🍃La quinoa inflada son pequeñas bolitas crujientes que se pueden utilizar en lugar de los cereales comerciales con azúcar.
🍃Es considerado un pseudocereal (como el amaranto)en donde sus principales propiedades son la gran cantidad de PROTEÍNA QUE CONTIENE y QUE ES LIBRE DE GLUTEN (proteína de los cereales que tiende a provocar inflamación), si sufres de enfermedad celíaca es ideal para ti.
🍃Además de un CONTENIDO CALÓRICO y de CARBOHIDRATOS más bajo que algún otro cereal (ideal para diabéticos)
🍃alto contenido en OMEGA 6 y 3
🍃se caracteriza por tener ocho aminoácidos indispensables para el ser humano
🍃es rica en FIBRA,POTASIO,MAGNESIO,CALCIO,HIERRO Y ZINC.
Utilízala en tu yogurt, licuados, ensaladas, con leche, en smoothie, bowl de fruta, etc…
✨CUIDA TU SALUD Y DISFRÚTALO✨