La Espinaca

14/04/2026

¡Mantener una alimentación saludable no tiene porque ser complicado!🤩🥗💪🏼

Nosotros cocinamos tu dieta semanal y te la llevamos lista para consumir.🍎✅

✨Paquetes desde $750 pesos
✨Dietas diseñadas por un equipo de nutrición
✨Adaptamos tu plan de alimentación de acuerdo a tus necesidades
✨También cocinamos dietas diseñadas por otros nutriólogos
✨Envíos en Tijuana y Rosarito

👉🏻664 362 5974
👉🏻 664 193 6075

28/03/2026

Jajajaja 😝

No sé si confiar 🥹

12/03/2026

¿Quieres comer sano sin cocinar? 🥗

En La Espinaca preparamos tus comidas saludables para toda la semana.

🍤 Alta proteína
🥦 Ingredientes frescos
🔥 Control de calorías
📦 Listo para llevar

PAQUETES SEMANALES

🥗 Solo comida — $750
🍳 Desayuno y comida — $1,400
🍱 Comida y cena — $1,400
💪 Estándar — $1,700
🔥 4 comidas — $1,900

📍 Preparación de lunes a viernes

📲 Ordena por WhatsApp
664 362 59 74

Empieza a comer rico y saludable sin complicarte.

07/03/2026

Nosotros nos encargamos de cocinar tu dieta semanal y entregarla lista.😎🍎

✅Cocinamos un menú saludable, rico y variado para cada día de la semana.
✅Contamos con nutrióloga que se encarga de diseñar los menús.
✅Adaptamos tu dieta de acuerdo a tus necesidades.
✅Contamos con paquetes desde $750 pesos.
✅Entregamos en Tijuana y Rosarito.

¡Inicia este mes de marzo 🌸 creando nuevos hábitos!

📞664 362 5974
📞664 193 6075

12/02/2026

💚💚💚💚💚

Ser nutrióloga/o 👩‍⚕️👨‍⚕️ 💚

30/01/2026

😂

05/01/2026

Nadie:

Yo obligando a mi amorcito a comer saludable:

30/12/2025

🤣✌🏻

30/12/2025

¡Inicia el año 2026 mejorando tu alimentación 🤩!

Aquí nos encargamos de cocinar tu dieta semanal y te la entregamos cocinada y lista. 🥗✅

✨Paquetes desde $750 pesos. 🍎
✨Menú elaborados por nutriólog@s y expertos en manejo de alimentos. 🧑🏻‍⚕️🍴
✨Planes de alimentación ricos y variados de lunes a viernes. 🙌🏻
✨Envíos en Tijuana y Rosarito. 🚚

📞664 1936075
📞664 3625974

23/12/2025

“Los pacientes regresando en enero”