Garden Jita

25/07/2025

Bunga Gardenia Jasminoides atau Bunga Cina ni sangat harum...walau dari jarak 4m kita akan bau keharumannya...bunga bersaiz besar...sebesar piring cawan...
Saya tanam atas tanah..sepokok lagi tanam dalam pasu...tapi x sesubur ini.

Info di bawah saya copy paste dari cgbt..😊
💓Bunga dalam gambar yang anda kongsi itu adalah Bunga Gardenia, juga dikenali sebagai:

🌼 Gardenia jasminoides

Nama Melayu: Bunga Cina atau Bunga Jepun
Nama Inggeris: Gardenia atau Cape Jasmine

Ciri-Ciri:

Bunganya berwarna putih bersih dan sangat wangi, terutama waktu petang dan malam.

Daunnya tebal, hijau berkilat, dan tersusun rapi.

Pokok ini biasanya tumbuh sebagai pokok renek hiasan di taman.

Fakta Menarik:

Aromanya sangat harum dan sering digunakan dalam minyak wangi dan teh.

Dalam budaya Asia, gardenia sering dikaitkan dengan kesucian, cinta dan ketenangan.

🌷🌷🌷🌷💓🌷🌷🌷🌷

22/03/2025

PETAI - Sumber ‘MAKANAN ANTIBIOTIK’ Semulajadi

Petai adalah biasa digunakan oleh masyarakat Orang Asli di Malaysia untuk ‘merawat’ masalah jangkitan kuman pada saluran kencing

Kajian juga menunjukkan petai boleh rencatkan pertumbuhan bakteria berbahaya setara dengan antibiotik

Bahan antibakteria dalam petai dikenali sebagai polisulfida

Walau bagaimanapun, kandungan potasium dalam petai agak tinggi, justeru pesakit buah pinggang perlu hadkan penggambilannya

Terdapat kajian menunjukkan petai boleh bertindak sebagai antidiabetis, antikanser, antiradang dan boleh bantu turunkan kolesterol (disebabkan kehadiran bahan faitosterol)

Bahan berkhasiat faitosterol ini banyak dalam kulit petai, justeru, petai seeloknya dimakan bersama kulitnya

Polisulfida (bahan sulfur) juga merupakan bahan berbau dalam petai.

Untuk kurangkan air kencing berbau, minumlah susu segar selepas makan petai

Petai juga elok direbus dahulu sebelum dimakan untuk kurangkan baunya

Memakan petai pada kuantiti yang banyak sebaliknya boleh menyebabkan kembung perut
Ia juga boleh sebabkan panas badan disebabkan oleh kandungan sulfur yang tinggi

Dr Suri Roowi Ph.D (Glasgow), KMN Principal Scientist

06/12/2022

03/12/2022

Alhamdullillah mula gardening semula....tanam and jual pokok....
Semoga Allah permudahkn segalanya...Aamiin

03/12/2022

Mat Sabu dilantik Menteri Pertanian dan Keterjaminan Makanan
KUALA LUMPUR: Presiden Parti Amanah Negara (AMANAH), Mohamad Sabu dipilih sebagai Menteri Pertanian dan Keterjaminan Makanan dalam senarai anggota Kabinet Kerajaan Perpaduan.
Pemilihan Ahli Parlimen Kota Raja itu diumumkan Perdana Menteri, Datuk Seri Anwar Ibrahim pada sidang media khas di Putrajaya, malam ini.
Mohamad, sebelum ini pernah menyandang jawatan Menteri Pertahanan di bawah pentadbiran Pakatan Harapan (PH) selepas Pilihan Raya Umum Ke-14 (PRU14) pada 2018.

Sumber : Berita Harian

https://www.bharian.com.my/berita/nasional/2022/12/1034485/mat-sabu-dilantik-menteri-pertanian-dan-keterjaminan-makanan

Sumber foto : https://www.facebook.com/100044456708558/posts/660522905439594/?d=n

02/12/2022

...

02/12/2022

Kulit bawang jangan dibuang ye...boleh guna untuk dibuat baja.

umbi bawang merah dapat digunakan sebagai DPT karena pada bawang merah mengandung vitamin B1 Thiamin dan Allicin yang berguna untuk pertumbuhan tunas. Selain...

02/12/2022

01/12/2022

Makan Tembikai ATASI SAKIT BADAN & OTOT?

Meminum jus tembikai boleh memulihkan sakit otot selepas bekerja. Ini kerana tembikai boleh menambah air dalam badan dan kaya dengan asid amino L-citrulline.

Asid amino L-citrulline bertindak sebagai antioksidan. Bahan ini akan ditukarkan oleh badan kepada L-arginine, asid amino yang bantu kendurkan salur darah dan perbaiki peredaran darah.

Bahan 'L-citrulline’ juga boleh bantu tingkatkan stamina s*x lelaki dan ‘erectile function’

L-Citruline lebih tinggi dalam tembikai kuning (isi dan kulit) berbanding tembikai merah

Terdapat juga kajian menunjukkan jus tembikai boleh kurangkan sakit dan kerosakan otot selepas bersenam. Kajian yang melibatkan 7 atlit mendapati meminum 500 mL jus tembikai dapat kurangkan sakit otot 24 jam selepas bersenam.

Walaubagaimanapun, tembikai mempunyai GI yang agak tinggi. Sumber tinggi GI kurang sesuai untuk pesakit diabetis

Kajian antarabangsa menunjukkan tembikai mempunyai index glisemik (GI) 72, namun kajian universiti tempatan mendapati GI tembikai hanya 55

Makan terlalu banyak tembikai p**a boleh menyebabkan ketidakselesaan perut, kembung perut dan cirit-birit.

Ph.D KMN
Principal Scientist

01/12/2022

Kalau sakit otot...mkn telor setengah masak

TELUR REBUS (SEPARUH MASAK) Boleh Atasi Masalah Sakit OTOT?

Telur padat dengan protein yang mempunyai kebolehserapan tinggi. Telur juga membantu merangsang pemulihan otot.

Kajian pada 2017 ke atas 10 lelaki menunjukkan pengambilan keseluruhan telur (putih dan kuning) membantu pertumbuhan otot. Ini kerana kuning telur penuh dengan vitamin, mineral dan asid lemak. Contohnya vitamin A, selenium, zink dan asid lemak palmitat yang boleh meningkatkan perkembangan otot.

Mengambil telur separuh masak semasa sarapan adalah pop**ar di kalangan rakyat Malaysia. Tapi soalnya, jenis telur yang manakah baik untuk atasi masalah otot? Telur rebus (masak penuh), separuh masak atau telur mentah?

Kajian tentang khasiat telur rebus (masak penuh), separuh masak dan telur mentah telah dilakukan di Pusat Pengajian Sains Kimia dan Teknologi Makanan, Universiti Kebangsaan Malaysia.

Hasil kajian mendapati hampir ke semua jenis asid amino (‘non-essential’ dan ‘essential amino acid’) meningkat dengan ketara dalam telur rebus (separuh masak) berbanding telur rebus (masak penuh) dan telur mentah.

Telur rebus (separuh masak) juga mudah dicerna (81.5 %) diikuti dengan telur rebus (masak penuh) (76.2%). Telur mentah p**a mempunyai nilai kebolehcernaan yang paling rendah pada 70.0%.

Justeru, betul lah amalan orang-orang tua kita dulu-dulu. Jika anak-anak mereka tidak sihat seperti demam dan sakit badan, mereka akan sajikan telur rebus (separuh masak). Moga info ini bermanfaat. Ameen.

Ph.D KMN
Principal Scientist

26/11/2022

Batuk boleh menyerang sesiapa sahaja tanpa mengira usia. Batuk ialah satu tindak balas semulajadi yang berlaku apabila terdapat bendasing dan kuman yang perlu disingkirkan. Batuk membantu menghalang jangkitan kuman daripada menyerang saluran penafasan dan memasuki paru-paru. Jika anda mengalami masa...

26/11/2022

JANTUNG PISANG - BANTU Masalah PENDARAHAN Berlebihan & Bantu Masalah KENCING MANIS

Jantung pisang juga mempunyai nilai perubatan yang tinggi

Jantung pisang tinggi kandungan fiber (5.74g dalam 100g).

Jantung pisang juga tinggi antioksidan dan kaya bahan berkhasiat.

Antaranya adalah alkaloid, glycoside, steroid, saponin, tannin, flavanoid dan terpenoid.

Jantung PISANG SUSU paling TINGGI khasiat berbanding abu, berangan, nipah, mas dan rastali

Pengambilan jantung pisang membantu masalah pendarahan berlebihan semasa haid. Jantung akan bantu tingkatkan tahap hormon (progesteron) dalam badan dan seterusnya kurangkan pendarahan.

Kajian dalam jurnal Phytotherapy Research menunjukkan memakan jantung pisang setiap hari selama 30 hari boleh turunkan tahap gula dalam darah dan meningkatkan sel darah merah.

Walaubagaimanapun, jantung pisang tinggi potassium (553 mg dalam 100g) dan kurang sesuai untuk pesakit buah pinggang. Tetapi, bagus untuk bantu kawal tekanan darah tinggi.

Ph.D KMN
Principal Scientist