15/11/2022
OBJEKTIF TERAPI HIDRO :
Terapi hidro perlu dilakukan ke atas murid masalah pembelajaran adalah untuk :
🫧 membentuk sikap kerjasama
🫧 memberi keseronokan ketika berada di dalam air
🫧 memulihkan keadaan fizikal, emosi dan spiritual.
ELEMENT PENTING DALAM TERAPI HIDRO :
✅ Keselamatan di air
✅ Apungan
✅ Berenang
✅ Pernafasan
FAEDAH TERAPI HIDRO :
🌈 Air panas meregangkan dan dapat stimulasi sistem pertahankan badan
🌈 Air sejuk dapat mengurangkan radang
🌈 Merawat masalah pernafasan
🌈 Memberikan keyakinan dan motivasi
🌈 Merangsang pergerakan
🌈 Mengurangkan ketegangan otot
🌈 Meningkatkan kecergasan kardiovaskular
LANGKAH KESELAMATAN :
📌 Aktiviti regangan sebelum masuk ke air
📌 Pastikan paras air sesuai untuk murid
📌 Alatan yang sesuai digunakan
📌 Pakaian yang sesuai
📌 Kawalan guru yang lebih
AKTIVITI YANG BOLEH DILAKUKAN :
💬 Regangan dan pemanasan badan
💬 Penyesuaian diri dengan air
💬 Membina keyakinan diri
💬 Menguatkan motor kasar
💬 Kawalan pernafasan
💬 Kayuhan kaki dan imbangan
💬 Berjalan di dalam air dan apungan
💬 Berjalan sambil menguak tangan
