Jenalyn vlog

25/08/2026

22/08/2026

Huwag na huwag mo na pabalik in sa buhay mo.👌

18/08/2026

Kaawaan.😍😍😍

12/08/2026

Ang kabuteng saging (volvariella volvacea mushroom) ay isang uri ng edible fungus na mayaman sa nutrients at may mga benepisyo sa kalusugan.

Narito ang ilang mga benefits na makukuha mula sa kabuteng saging:

*Nutrients

- Mayaman sa protina, fiber, at mga bitamina tulad ng B, C, at D
- May mga mineral tulad ng potassium, copper, at selenium

*Benepisyo sa kalusugan

- *Pampalakas ng immune system:* Ang kabuteng saging ay may mga compound na nagpapalakas sa immune system at nagpapabuti sa paglaban sa mga sakit.
- *Antioxidant:* May mga antioxidant na nagpapabuti sa paglaban sa mga free radicals at nagpapabagal sa pagtanda.
- *Pampababa ng cholesterol:* Ang kabuteng saging ay may mga fiber na nagpapababa sa cholesterol level sa dugo.
- *Pampaganda ng digestive health:* May mga fiber na nagpapaganda sa digestive health at nagpapabuti sa pagdumi.
- *Pangontra sa cancer:* May mga compound na nagpapabuti sa paglaban sa mga cancer cells.

*Iba pang benepisyo

- *Pampabuti sa kalusugan ng puso:* Ang kabuteng saging ay may mga nutrients na nagpapabuti sa kalusugan ng puso.
- *Pampalakas ng buto:* May mga calcium at vitamin D na nagpapalakas sa buto.

Sa pangkalahatan, ang kabuteng saging ay isang masarap at healthy na pagkain na may mga benepisyo sa kalusugan.

09/08/2026

May bukbuk o Para makaiwas sa bukbuk.. Gawin ito.👈

05/08/2026

Hindi nga naman lahat, karamihan ungrateful.👌👌👌

11/07/2026

Masipag magcheck out🤣🤣🤣

04/07/2026

Kung taga Cagayan ka Alam mo kung saang lugar ito.🥰

07/02/2026

With Jurielle Corpuz Sumait – I'm on a streak! I've been a top fan for 5 months in a row. 🎉

07/02/2026

With Ging ot – I'm on a streak! I've been a top fan for 3 months in a row. 🎉