08/03/2024
Tapusin ang pag inum ng kung ano anong unhealthy Drinks, ito ang kailangan mong gawin to achieve optimum healthy body.
𝐒𝐚𝐧𝐠𝐤𝐚𝐩:
1 tasa ng tubig (240 ml)
8-10 piraso ng calamansi
Asukal o honey (optional, ayon sa iyong lasa)
𝐏𝐚𝐫𝐚𝐚𝐧:
Hugasan ng maayos ang calamansi sa mainit na tubig.
Hiwain ang calamansi sa gitna, at pigain ang katas gamit ang kamay o pamipiga.
Ilagay ang calamansi juice sa isang baso o pitcher.
Idagdag ang tubig sa calamansi juice, ayon sa iyong paboritong dami.
(Opsiyonal) Idagdag ang asukal o honey ayon sa iyong kagustuhan. Haluin ng mabuti hanggang matunaw.
𝐁𝐞𝐧𝐢𝐩𝐢𝐬𝐲𝐨 𝐧𝐠 𝐂𝐚𝐥𝐚𝐦𝐚𝐧𝐬𝐢 𝐉𝐮𝐢𝐜𝐞:
Rich sa Bitamina C: Ang calamansi ay isang mahusay na mapagkukunan ng bitamina C, na mahalaga para sa pagpapalakas ng immune system, pampatibay ng kalusugan ng balat, at pangontra sa mga sakit.
Detoxifying Properties: Ang natural na asim ng calamansi ay maaaring makatulong sa pagtanggal ng toxins sa katawan, na nagbibigay ng epekto ng detoxification.
Pampababa ng Cholesterol: Ipinapakita ng ilang pag-aaral na ang regular na pag-inom ng calamansi juice ay maaaring makatulong sa pagbaba ng antas ng cholesterol sa katawan.
Aid sa Pagsusunog ng Tabá: Ang calamansi juice ay naglalaman ng antioxidants at vitamin C na maaaring makatulong sa proseso ng pagsusunog ng taba sa katawan.
Pampabilis ng Metabolismo: Ang bitamina C sa calamansi ay may papel sa pagpapabilis ng metabolismo, na maaaring makatulong sa proseso ng pagtunaw ng pagkain.
Pampa-energize: Ang mga natural na sangkap ng calamansi juice ay maaaring magbigay ng natural na enerhiya, na nagpapalakas sa katawan.
Pampalakas ng Sistema ng Pagsusunog: Ang alkaline properties ng calamansi ay maaaring makatulong sa pag-maintain ng pH level sa katawan, na may positibong epekto sa sistema ng pagsusunog.
Ganyan kalalaki ang Calamansi natin 💯🚀🎯
