Arboretum Leśne im. prof. Stefana Białoboka, Nadleśnictwo Syców

Arboretum Leśne im. prof. Stefana Białoboka, Nadleśnictwo Syców Od 1995 r. tworzymy i udostępniamy kolekcje roślin. Bierzemy czynny udział w rozwoju leśnictwa.

KASA, INFORMACJA, Punkt Sprzedaży Roślin, asortyment roślinny -
tel.: 609 289 991
tel.: 534 061 864

Zgodnie z regulaminem, na terenie arboretum obowiązuje zakaz wprowadzania zwierząt oraz rozpalania ognisk i grilli.

19/06/2026

☀️ W najbliższe, upalne dni zapraszamy do Arboretum Leśnego🌲🌳

🌲🌳 𝗔𝗥𝗕𝗢𝗥𝗘𝗧𝗨𝗠 𝗟𝗘𝗦́𝗡𝗘
📆 sobota – 𝟵:𝟬𝟬–𝟭𝟳:𝟬𝟬
📆 niedziela – 𝟵:𝟬𝟬–𝟭𝟳:𝟬𝟬

🌱 𝗣𝗨𝗡𝗞𝗧 𝗦𝗣𝗥𝗭𝗘𝗗𝗔𝗭̇𝗬 𝗥𝗢𝗦́𝗟𝗜𝗡
📆 sobota – 𝟵:𝟬𝟬–𝟭𝟳:𝟬𝟬
📆 niedziela – 🚫 nieczynne

🎟 𝗕𝗜𝗟𝗘𝗧𝗬
• Normalny – 15 zł
• Ulgowy – 12 zł
• Rodzinny – 45 zł

🎟𝗕𝗶𝗹𝗲𝘁𝘆 𝘂𝗹𝗴𝗼𝘄𝗲: dzieci i młodzież 5–18 lat, studenci do 26 lat, seniorzy 60+, emeryci i renciści, osoby z niepełnosprawnością (stopień lekki i umiarkowany), opiekun dziecka z niepełnosprawnością oraz posiadacze Karty Dużej Rodziny.
🎟𝗕𝗶𝗹𝗲𝘁 𝗿𝗼𝗱𝘇𝗶𝗻𝗻𝘆: 2 osoby dorosłe + 2–4 dzieci (5–18 lat). Kolejne dziecko – bilet ulgowy.
🎟𝗪𝘀𝘁𝗲̨𝗽 𝗯𝗲𝘇𝗽ł𝗮𝘁𝗻𝘆: dzieci do 5 lat, osoby ze znacznym stopniem niepełnosprawności wraz z opiekunem, przewodnicy PTTK oraz psy przewodniki.

🗺 Przy zakupie biletu poproś o mapę do gry terenowej "𝗣𝗼𝘇𝗻𝗮𝗷 𝗔𝗿𝗯𝗼𝗿𝗲𝘁𝘂𝗺 𝗟𝗲𝘀́𝗻𝗲" ♟🎲🔍

🚗 Bezpłatny parking
♿ Toalety dostosowane do potrzeb osób z niepełnosprawnościami
💳 Ze względu na możliwe problemy z terminalem warto mieć przy sobie gotówkę
🌅 Ze względów bezpieczeństwa teren należy opuścić przed zmierzchem
🐾 Zgodnie z regulaminem obowiązuje zakaz wprowadzania zwierząt oraz rozpalania ognisk i grilli
📲 Pobierz bezpłatną aplikację "𝗔𝗿𝗯𝗼𝗿𝗲𝘁𝘂𝗺 𝗟𝗲𝘀́𝗻𝗲 𝗡𝗮𝗱𝗹𝗲𝘀́𝗻𝗶𝗰𝘁𝘄𝗼 𝗦𝘆𝗰𝗼́𝘄" i odkrywaj ciekawostki oraz trasy spacerowe podczas zwiedzania. Wyświetl mniej

🐝 𝗟𝗮̨𝗸𝗮 𝗸𝘄𝗶𝗲𝘁𝗻𝗮 𝘁𝗼 𝘀𝘁𝗼ł𝗼́𝘄𝗸𝗮 𝗱𝗹𝗮 𝘇𝗮𝗽𝘆𝗹𝗮𝗰𝘇𝘆Kwitnąca łąka to nie tylko piękny widok. To przede wszystkim źródło pyłku i ne...
17/06/2026

🐝 𝗟𝗮̨𝗸𝗮 𝗸𝘄𝗶𝗲𝘁𝗻𝗮 𝘁𝗼 𝘀𝘁𝗼ł𝗼́𝘄𝗸𝗮 𝗱𝗹𝗮 𝘇𝗮𝗽𝘆𝗹𝗮𝗰𝘇𝘆
Kwitnąca łąka to nie tylko piękny widok. To przede wszystkim źródło pyłku i nektaru dla pszczół, trzmieli, motyli, muchówek, chrząszczy i wielu innych owadów zapylających.

Zapylacze potrzebują pokarmu przez cały sezon — od pierwszych wiosennych kwiatów, przez pełnię lata, aż po jesienne rośliny, które pozwalają zgromadzić energię przed zimą. Gdybyśmy kosili całą łąkę jednocześnie, w jednej chwili zniknęłyby kwiaty, pyłek i nektar, a wraz z nimi ważne miejsca żerowania owadów.

Dlatego stosujemy koszenie mozaikowe. Pozostawiamy fragmenty roślinności, które nadal kwitną i „pracują” dla przyrody. To właśnie tam zapylacze znajdują pokarm, odpoczynek i bezpieczną przestrzeń do życia.

☝Różnorodna łąka to więcej zapylaczy, więcej zapylonych roślin, więcej nasion i owoców oraz zdrowsze środowisko. W ten sposób nawet pozornie niewielkie fragmenty niekoszonej roślinności wspierają cały ekosystem ogrodu.

🌱𝗗𝗹𝗮𝗰𝘇𝗲𝗴𝗼 𝗸𝗼𝘀𝗶𝗺𝘆 𝗿𝘇𝗮𝗱𝘇𝗶𝗲𝗷?
W naszym Arboretum Leśnym część powierzchni pielęgnujemy inaczej niż tradycyjny trawnik — stawiamy na łąki kwietne i koszenie mozaikowe. Rzadsze koszenie nie oznacza braku dbałości o teren, ale świadome wspieranie naturalnych procesów zachodzących w przyrodzie.

Łąka potrzebuje czasu, aby rośliny mogły zakwitnąć, wydać nasiona i stworzyć warunki do życia dla wielu organizmów. Dlatego nie kosimy całej roślinności jednocześnie — część terenu pozostaje nietknięta jako źródło pokarmu, schronienie oraz miejsce rozwoju owadów, ptaków i drobnych zwierząt.

𝗞𝗼𝘀𝗶𝗺𝘆 𝗺𝗮̨𝗱𝗿𝘇𝗲 — 𝗱𝗮𝗷𝗲𝗺𝘆 𝗽𝗼𝗸𝗮𝗿𝗺 𝘇𝗮𝗽𝘆𝗹𝗮𝗰𝘇𝗼𝗺🐝.

🌱𝗗𝗹𝗮𝗰𝘇𝗲𝗴𝗼 𝗸𝗼𝘀𝗶𝗺𝘆 𝗿𝘇𝗮𝗱𝘇𝗶𝗲𝗷?W naszym Arboretum Leśnym część powierzchni pielęgnujemy inaczej niż tradycyjny trawnik — staw...
16/06/2026

🌱𝗗𝗹𝗮𝗰𝘇𝗲𝗴𝗼 𝗸𝗼𝘀𝗶𝗺𝘆 𝗿𝘇𝗮𝗱𝘇𝗶𝗲𝗷?
W naszym Arboretum Leśnym część powierzchni pielęgnujemy inaczej niż tradycyjny trawnik — stawiamy na bioróżnorodność zakładając łąki kwietne i stosując koszenie mozaikowe. Rzadsze koszenie nie oznacza braku dbałości o teren, ale świadome wspieranie naturalnych procesów zachodzących w przyrodzie.

Łąka potrzebuje czasu, aby rośliny mogły zakwitnąć, wydać nasiona i stworzyć warunki do życia dla wielu organizmów. Dlatego nie kosimy całej roślinności jednocześnie — część terenu pozostaje nietknięta jako źródło pokarmu, schronienie oraz miejsce rozwoju owadów, ptaków i drobnych zwierząt.

🦋 𝗠𝗼𝘁𝘆𝗹𝗲 𝗽𝗼𝘁𝗿𝘇𝗲𝗯𝘂𝗷𝗮̨ 𝗻𝗶𝗲𝗸𝗼𝘀𝘇𝗼𝗻𝘆𝗰𝗵 𝗺𝗶𝗲𝗷𝘀𝗰

Dla motyli łąka to znacznie więcej niż kolorowe kwiaty. To także rośliny żywicielskie dla gąsienic, bezpieczne kryjówki oraz miejsca, w których mogą przetrwać jaja, poczwarki i zimujące osobniki.

Zbyt częste koszenie usuwa nie tylko kwiaty z nektarem, ale również rośliny potrzebne gąsienicom do rozwoju oraz suche łodygi i liście, w których wiele owadów znajduje schronienie. Właśnie dlatego pozostawiamy fragmenty niekoszonej roślinności — aby motyle miały gdzie żerować, rozmnażać się i bezpiecznie przechodzić kolejne etapy życia.

☝To, co na pierwszy rzut oka może wyglądać jak „niekoszony fragment”, w rzeczywistości jest ważną częścią żywego ogrodu. Dzięki koszeniu mozaikowemu wspieramy lokalne populacje motyli i zwiększamy różnorodność biologiczną naszego Arboretum.

𝗞𝗼𝘀𝗶𝗺𝘆 𝗺𝗮̨𝗱𝗿𝘇𝗲 — 𝗱𝗹𝗮 𝗯𝗶𝗼𝗿𝗼́𝘇̇𝗻𝗼𝗿𝗼𝗱𝗻𝗼𝘀́𝗰𝗶🌱.

Nadleśnictwo Syców odkupi grunty leśne oznaczone w ewidencji jako „Ls” oraz grunty przeznaczone do zalesienia.Oferowane ...
15/06/2026

Nadleśnictwo Syców odkupi grunty leśne oznaczone w ewidencji jako „Ls” oraz grunty przeznaczone do zalesienia.

Oferowane działki powinny w szczególności bezpośrednio przylegać do gruntów pozostających w zarządzie Nadleśnictwa Syców, posiadać uregulowany stan prawny oraz być wolne od obciążeń i sporów granicznych.

Zakup gruntów pod nowe lasy wpisuje się w realizację Krajowego Programu Zwiększania Lesistości, którego celem jest zwiększenie udziału lasów w powierzchni kraju do 33% w 2050 roku.

Szczegółowe informacje można uzyskać pod numerem telefonu: 62 782 60 68.

12/06/2026

🌳🌤️Zapraszamy na spacer do Arboretum Leśnego. Po ostatnich intensywnych opadach roślinność zachwyca soczystą zielenią💚

🌲🌳 𝗔𝗥𝗕𝗢𝗥𝗘𝗧𝗨𝗠 𝗟𝗘𝗦́𝗡𝗘
📆 sobota – 𝟵:𝟬𝟬–𝟭𝟳:𝟬𝟬
📆 niedziela – 𝟵:𝟬𝟬–𝟭𝟳:𝟬𝟬

🌱 𝗣𝗨𝗡𝗞𝗧 𝗦𝗣𝗥𝗭𝗘𝗗𝗔𝗭̇𝗬 𝗥𝗢𝗦́𝗟𝗜𝗡
📆 sobota – 𝟵:𝟬𝟬–𝟭𝟳:𝟬𝟬
📆 niedziela – 🚫 nieczynne

🎟 𝗕𝗜𝗟𝗘𝗧𝗬
• Normalny – 15 zł
• Ulgowy – 12 zł
• Rodzinny – 45 zł

🎟𝗕𝗶𝗹𝗲𝘁𝘆 𝘂𝗹𝗴𝗼𝘄𝗲: dzieci i młodzież 5–18 lat, studenci do 26 lat, seniorzy 60+, emeryci i renciści, osoby z niepełnosprawnością (stopień lekki i umiarkowany), opiekun dziecka z niepełnosprawnością oraz posiadacze Karty Dużej Rodziny.

🎟𝗕𝗶𝗹𝗲𝘁 𝗿𝗼𝗱𝘇𝗶𝗻𝗻𝘆: 2 osoby dorosłe + 2–4 dzieci (5–18 lat). Kolejne dziecko – bilet ulgowy.

🎟𝗪𝘀𝘁𝗲̨𝗽 𝗯𝗲𝘇𝗽ł𝗮𝘁𝗻𝘆: dzieci do 5 lat, osoby ze znacznym stopniem niepełnosprawności wraz z opiekunem, przewodnicy PTTK oraz psy przewodniki.

🗺 Przy zakupie biletu poproś o mapę do gry terenowej "𝗣𝗼𝘇𝗻𝗮𝗷 𝗔𝗿𝗯𝗼𝗿𝗲𝘁𝘂𝗺 𝗟𝗲𝘀́𝗻𝗲" ♟🎲🔍
🚗 Bezpłatny parking
♿ Toalety dostosowane do potrzeb osób z niepełnosprawnościami
💳 Ze względu na możliwe problemy z terminalem warto mieć przy sobie gotówkę
🌅 Ze względów bezpieczeństwa teren należy opuścić przed zmierzchem
🐾 Zgodnie z regulaminem obowiązuje zakaz wprowadzania zwierząt oraz rozpalania ognisk i grilli
📲 Pobierz bezpłatną aplikację "𝗔𝗿𝗯𝗼𝗿𝗲𝘁𝘂𝗺 𝗟𝗲𝘀́𝗻𝗲 𝗡𝗮𝗱𝗹𝗲𝘀́𝗻𝗶𝗰𝘁𝘄𝗼 𝗦𝘆𝗰𝗼́𝘄" i odkrywaj ciekawostki oraz trasy spacerowe podczas zwiedzania.

☝Na pomoście przy stawie Gliniak został zamontowany automat do karmienia ryb.📍 Koszt jednej porcji pokarmu: 2 złZachęcam...
11/06/2026

☝Na pomoście przy stawie Gliniak został zamontowany automat do karmienia ryb.

📍 Koszt jednej porcji pokarmu: 2 zł

Zachęcamy do korzystania z automatu i obserwacji ryb podczas spaceru po ogrodzie. Pamiętajmy, aby podawać rybom wyłącznie pokarm dostępny w automacie👌

🌳🌤️Zapraszamy w długi weekend na spacer do Arboretum Leśnego. Wciąż kwitną różaneczniki i azalie, jak również kielichowc...
03/06/2026

🌳🌤️Zapraszamy w długi weekend na spacer do Arboretum Leśnego. Wciąż kwitną różaneczniki i azalie, jak również kielichowce, kosaćce, krzewuszki, dyptam i pierwsze grzybienie wodne na Dużym Stawie🌺🪷🌸.

🌲🌳 𝗔𝗥𝗕𝗢𝗥𝗘𝗧𝗨𝗠 𝗟𝗘𝗦́𝗡𝗘
📆 czwartek - 𝟵:𝟬𝟬–𝟭𝟳:𝟬𝟬
📆 piątek – 𝟵:𝟬𝟬–𝟭𝟳:𝟬𝟬
📆 sobota – 𝟵:𝟬𝟬–𝟭𝟳:𝟬𝟬
📆 niedziela – 𝟵:𝟬𝟬–𝟭𝟳:𝟬𝟬

🌱 𝗣𝗨𝗡𝗞𝗧 𝗦𝗣𝗥𝗭𝗘𝗗𝗔𝗭̇𝗬 𝗥𝗢𝗦́𝗟𝗜𝗡
📆 czwartek – 🚫 nieczynne
📆 piątek – 𝟵:𝟬𝟬–𝟭𝟳:𝟬𝟬
📆 sobota – 𝟵:𝟬𝟬–𝟭𝟳:𝟬𝟬
📆 niedziela – 🚫 nieczynne

🎟 𝗕𝗜𝗟𝗘𝗧𝗬
• Normalny – 15 zł
• Ulgowy – 12 zł
• Rodzinny – 45 zł

🎟𝗕𝗶𝗹𝗲𝘁𝘆 𝘂𝗹𝗴𝗼𝘄𝗲: dzieci i młodzież 5–18 lat, studenci do 26 lat, seniorzy 60+, emeryci i renciści, osoby z niepełnosprawnością (stopień lekki i umiarkowany), opiekun dziecka z niepełnosprawnością oraz posiadacze Karty Dużej Rodziny.
🎟𝗕𝗶𝗹𝗲𝘁 𝗿𝗼𝗱𝘇𝗶𝗻𝗻𝘆: 2 osoby dorosłe + 2–4 dzieci (5–18 lat). Kolejne dziecko – bilet ulgowy.
🎟𝗪𝘀𝘁𝗲̨𝗽 𝗯𝗲𝘇𝗽ł𝗮𝘁𝗻𝘆: dzieci do 5 lat, osoby ze znacznym stopniem niepełnosprawności wraz z opiekunem, przewodnicy PTTK oraz psy przewodniki.

🗺 Przy zakupie biletu poproś o mapę do gry terenowej "𝗣𝗼𝘇𝗻𝗮𝗷 𝗔𝗿𝗯𝗼𝗿𝗲𝘁𝘂𝗺 𝗟𝗲𝘀́𝗻𝗲" ♟🎲🔍

🚗 Bezpłatny parking
♿ Toalety dostosowane do potrzeb osób z niepełnosprawnościami
💳 Ze względu na możliwe problemy z terminalem warto mieć przy sobie gotówkę
🌅 Ze względów bezpieczeństwa teren należy opuścić przed zmierzchem
🐾 Zgodnie z regulaminem obowiązuje zakaz wprowadzania zwierząt oraz rozpalania ognisk i grilli

📲 Pobierz bezpłatną aplikację "𝗔𝗿𝗯𝗼𝗿𝗲𝘁𝘂𝗺 𝗟𝗲𝘀́𝗻𝗲 𝗡𝗮𝗱𝗹𝗲𝘀́𝗻𝗶𝗰𝘁𝘄𝗼 𝗦𝘆𝗰𝗼́𝘄" i odkrywaj ciekawostki oraz trasy spacerowe podczas zwiedzania.

🌸 Dyptam jesionolistny (𝘋𝘪𝘤𝘵𝘢𝘮𝘯𝘶𝘴 𝘢𝘭𝘣𝘶𝘴 L.) kwitnie w Arboretum Leśnym.☝️Jest to długowieczna bylina z rodziny rutowatyc...
02/06/2026

🌸 Dyptam jesionolistny (𝘋𝘪𝘤𝘵𝘢𝘮𝘯𝘶𝘴 𝘢𝘭𝘣𝘶𝘴 L.) kwitnie w Arboretum Leśnym.

☝️Jest to długowieczna bylina z rodziny rutowatych, dorastająca do około 1 m wysokości.
🌿Tworzy wzniesione, nierozgałęzione pędy oraz charakterystyczne liście, przypominające liście jesionu, od których pochodzi polska nazwa gatunku.

🌸 Jego efektowne kwiaty, zebrane w luźne grona, mają barwę od białej do jasnoróżowej i są ozdobione ciemniejszym użyłkowaniem. Kwitnienie przypada na czerwiec i lipiec, a kwiaty są chętnie odwiedzane przez 🐝 owady zapylające.

🛡️ 𝗪 𝗣𝗼𝗹𝘀𝗰𝗲 𝗱𝘆𝗽𝘁𝗮𝗺 𝗷𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗼𝗹𝗶𝘀𝘁𝗻𝘆 𝗷𝗲𝘀𝘁 𝗴𝗮𝘁𝘂𝗻𝗸𝗶𝗲𝗺 𝗼𝗯𝗷𝗲̨𝘁𝘆𝗺 𝘀́𝗰𝗶𝘀ł𝗮̨ 𝗼𝗰𝗵𝗿𝗼𝗻𝗮̨ i należy do najrzadszych rodzimych roślin. Obecnie znanych jest zaledwie kilka naturalnych stanowisk tego gatunku.

🌱 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗻𝗶𝗲 𝘇𝘄𝗶𝗮̨𝘇𝗮𝗻𝘆 𝗷𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗱𝗲 𝘄𝘀𝘇𝘆𝘀𝘁𝗸𝗶𝗺 𝘇 𝘀𝗶𝗲𝗱𝗹𝗶𝘀𝗸𝗮𝗺𝗶 𝗰𝗶𝗲𝗽ł𝗼𝗹𝘂𝗯𝗻𝘆𝗰𝗵 𝗼𝗸𝗿𝗮𝗷𝗸𝗼́𝘄, 𝘇𝗮𝗿𝗼𝘀́𝗹𝗶 𝗶 𝘀́𝘄𝗶𝗲𝘁𝗹𝗶𝘀𝘁𝘆𝗰𝗵 𝗹𝗮𝘀𝗼́𝘄.
☀️Preferuje stanowiska słoneczne oraz gleby przepuszczalne, bogate w wapń. Jest gatunkiem dobrze przystosowanym do okresowych niedoborów wody i wysokich temperatur.

☝️Cała roślina pokryta jest gruczołami wydzielającymi olejki eteryczne o intensywnym, cytrynowo-korzennym zapachu. W upalne i bezwietrzne dni wokół rośliny mogą gromadzić się lotne substancje, które po zbliżeniu źródła ognia ulegają krótkotrwałemu zapłonowi. To niezwykłe zjawisko sprawiło, że dyptam bywa nazywany „𝗴𝗼𝗿𝗲𝗷𝗮̨𝗰𝘆𝗺 𝗸𝗿𝘇𝗲𝘄𝗲𝗺 𝗠𝗼𝗷𝘇̇𝗲𝘀𝘇𝗮”. 🔥

⚠️ Warto pamiętać, że kontakt z rośliną w słoneczne dni może u osób wrażliwych wywoływać podrażnienia skóry. Odpowiadają za to związki chemiczne zwiększające wrażliwość na promieniowanie słoneczne.

🌺 Kielichowce w Arboretum Leśnym 🌺W części kolekcyjnej różaneczników aktualnie kwitną kielichowce – niezwykle interesują...
01/06/2026

🌺 Kielichowce w Arboretum Leśnym 🌺

W części kolekcyjnej różaneczników aktualnie kwitną kielichowce – niezwykle interesujące krzewy ozdobne, cenione przede wszystkim za swoje oryginalne, pachnące kwiaty.

Kielichowiec wonny (𝘊𝘢𝘭𝘺𝘤𝘢𝘯𝘵𝘩𝘶𝘴 𝘧𝘭𝘰𝘳𝘪𝘥𝘶𝘴 L.) pochodzi z południowo-wschodnich rejonów Ameryki Północnej. Tworzy gęste krzewy dorastające zwykle do około 2–3 metrów wysokości i szerokości.
🌺Kwitnie długo – od maja do sierpnia – a jego kwiaty przyciągają uwagę nie tylko barwą, ale również intensywnym zapachem. W zależności od odmiany można w nim wyczuć aromaty przypominające truskawki, ananasa, goździki czy kamforę.

☝️ Warto pamiętać, że kielichowiec jest rośliną silnie trującą. Wszystkie części rośliny zawierają alkaloid kalikantynę.

W naszych kolekcjach można zobaczyć zarówno czysty gatunek, jak i interesujące odmiany ogrodowe:
👌 ‘Aphrodite’ – o dużych, pełniejszych kwiatach w odcieniach karminowej czerwieni,
👌 ‘Venus’ – efektowną hybrydę o dużych, białych kwiatach.

Kielichowce najlepiej prezentują się właśnie w okresie kwitnienia, kiedy ich dekoracyjne kwiaty i charakterystyczny zapach tworzą wyjątkowy klimat.🌿

Adres

Ulica Leśna 6, 56-504 Stradomia Dolna
Syców
56-500

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 17:00
Wtorek 09:00 - 17:00
Środa 09:00 - 17:00
Czwartek 09:00 - 17:00
Piątek 09:00 - 17:00
Sobota 09:00 - 17:00
Niedziela 09:00 - 17:00

Telefon

+48 62 785 13 25

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Arboretum Leśne im. prof. Stefana Białoboka, Nadleśnictwo Syców umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Arboretum Leśne im. prof. Stefana Białoboka, Nadleśnictwo Syców:

Skróty

Udostępnij