JR Avançados

19/02/2024

1165 likes, 29 comments. “O velho , Agostinho da Silva, filósofo. rtp1988”

12/09/2023

201 curtidas, 20 comentários, "Como liquidar o credito habitaçao em metade do tempo”

08/09/2023

O que comer à ceia? 🤔

Sabia que as farófias ☁️ FIT, podem ser uma alternativa para estas refeições?

Ricas em proteínas, saciam, nutrem e acabam com a vontade de doces!

Farófias ☁️ FIT
👉Ingredientes:
150g de claras de ovos 🥚
1 colher de sobremesa de stevia
Raspas de casca de limão 🍋(opcional)
Canela

👉Preparação:
Num recipiente grande, bata as claras em castelo e adicione a stevia.
Colocar a mistura numa taça própria para micro-ondas durante cerca de 1 minuto e meio.
Finalize com canela em pó e pode adicionar raspas de casca de limão 🍋 por cima das farófias.
Porque perder peso pode ser, assim, delicioso 😋

07/09/2023

📍 Santorini, Grécia 🇬🇷

07/09/2023

15/02/2023

Eu pedi força, e Deus me deu dificuldades para me tornar forte…💡 🎥Filme: Frank vs God

24/12/2020

A JR Avançados deseja a todos os nossos clientes e amigos um feliz Natal e um próspero Ano Novo.

11/09/2020

11/09/2020