Sinat Garden.

10/06/2026

10/06/2026

08/06/2026

ชอบนั่งมองสวนมุมนี้มากๆ💗 จัดเองตามความรู้สึก สวยสำหรับใครบ้างไม่รู้ แต่สำหรับตัวเอง ชอบมาก🥰 นั่งมองแล้วสบายตาสบายใจที่สุด🪴💕

06/06/2026

06/06/2026

แชร์ไอเดียแต่งสวนกลางบ้านจากทีมออกแบบของเราค่ะ ต้นมะกอก + ไม้พุ่มๆ ช่วยให้บ้านดูละมุนอบอุ่นมากก😍

RAAK (ราก) ศูนย์รวมต้นไม้นำเข้าราคาส่ง นำเข้าตรงจากฟาร์มยุโรป มีต้นไม้มากกว่า 2,000 ชนิด พร้อมบริการออกแบบและจัดสวนทั่วประเทศ
_________
ติดต่อเรา
Line :

#ต้นไม้ #ต้นไม้มงคล #ต้นไม้ใหญ่ #จัดสวน #จัดสวนบ้าน

02/06/2026

ทุกคนเชื่อในพลังของธรรมชาติไหมคะ? 🪴
หลายคนคงรู้อยู่แล้วว่าธรรมชาติสามารถบำบัดซ่อมแซมร่างกายและจิตใจของมนุษย์ได้ จากความเหนื่อยล้าและความบอบบางภายในจิตใจ

⛲️ การจัดสวนถือเป็นการบำบัดจิตใจทางธรรมชาติรูปแบบหนึ่ง สวนไม่ใช่แค่พื้นที่แห่งความสวยงามหรือความร่มรื่นเท่านั้น แต่เป็นพื้นที่ที่สามารถปลอบประโลมหัวใจและเยียวยาร่างกายของเราได้อีกด้วย อย่างการจัดสวนที่ช่วยเชื่อมโยงเรากับธรรมชาติ เพื่อปรับสมดุลทางร่างกายและจิตใจที่เรียกว่า “การจัดสวนบำบัด” หรือ “Therapeutic Garden”

มีงานวิจัยหลายชิ้นตั้งคำถามเกี่ยวกับการจัดสวนบำบัดช่วยลดความเครียดจริงไหม? แล้วพบว่าการจัดสวนบำบัด สามารถช่วยลดความเครียด ความวิตกกังวล และความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ได้จริง

การจัดสวนบำบัด ไม่ใช่แค่การปลูกต้นไม้ทั่วไป แต่เป็นการออกแบบพื้นที่ที่เชื่อมโยงกับความรู้สึกของเราอย่างลึกซึ้ง ผ่านการที่มนุษย์ได้สัมผัสดิน สูดกลิ่นอายของธรรมชาติ และกระตุ้นประสาทสัมผัสทั้ง 5 และอีกมากมาย 🪏

การจัดสวนไม่จำเป็นต้องเป็นพื้นที่ใหญ่ แต่อาจเป็นการจัดสวนที่มุมหน้าต่างเล็กๆ ที่บ้านหรือริมระเบียงคอนโดก็ได้ เพราะการบำบัดให้ได้ผลไม่ได้ขึ้นอยู่กับพื้นที่ แต่ขึ้นอยู่กับการลงมือทำจริงนั่นเองค่ะ

วันนี้ Mental Life by Chanisara จะพาทุกคนมาหาคำตอบกันว่า “Therapeutic Garden” ช่วยบำบัดร่างกายและจิตใจได้อย่างไรค่ะ 🌳

📖 อ่านเพิ่มเติมคลิก https://siri.ly/wwbjhE5

29/05/2026