鹽埕社區公共托育家園

08/08/2026

👨🏻 父親節快樂｜把愛，留在掌心裡

爸爸的手，總是默默守護著孩子；
孩子的小手，也悄悄記錄著成長。

今年父親節，
邀請爸爸們走進家園，放下忙碌的腳步，親手留下屬於自己的掌印，再與孩子的小手相遇，一起完成一份獨一無二的父親節禮物。

謝謝每一位願意抽出時間，
陪伴孩子完成這份作品的爸爸。

願這份小小的鑰匙圈🫶🏻
把爸爸與孩子的掌心溫度保存下來，
成為多年以後，依然會讓人微笑的一份珍貴回憶。

而看著孩子開心地把禮物送給爸爸，
那一張張純真的笑臉，是父親節最美好的畫面。💙

祝福所有爸爸們，父親節快樂！ 💙

#鹽埕托育家園
#父親節快樂
#陪伴是最好的禮物
#手作紀念
#掌心裡的愛

06/08/2026

照䕶宣導～

很多爸媽在門診拿出兒童健康手冊
翻到生長曲線那一頁
上面五條線：3、15、50、85、97
盯著看老半天
還是搞不懂孩子到底算正常還是不正常

別急
這張圖比你想的好懂
我幫你把重點拆開來看

［第一步，先學會怎麼對］

橫軸是年齡
縱軸是身高或體重

找到孩子的年齡，往上拉一條線
再對到他這次量出來的身高或體重

兩條線交叉的那一點
就是孩子現在站的位置
那一點靠近哪條線，就是他的百分位

［百分位不是分數，是排隊］

很多家長一看到數字小就緊張
但百分位根本不是在打分數

你想像一下
把一百個同年齡、同性別的孩子
從矮排到高，站成一排

孩子在第50百分位
就是站在正中間
比他矮的有五十個，比他高的也有五十個

在第15百分位
只是排得比較前面一點，個子嬌小而已
不是生病

所以看到數字小，先不用自己嚇自己

［那什麼範圍要留意］

記住一個原則
落在第3到第97百分位之間，多數都在正常範圍

真正要留意的是兩端
高過第97，或低於第3

這時候也先別急著慌
是該掛個兒科門診
讓醫師看看需不需要進一步評估

［這才是最多家長忽略的事］

很多爸媽只盯著「孩子站在第幾」
卻忘了看更重要的一件事

有沒有換車道

孩子本來一路沿著第50百分位長得好好的
突然掉到第15
或短時間往上竄好幾條線

這種「跨線」
比單看某一次的百分位更值得注意

因為單獨量一次
只能看到那一天的樣子，看不出趨勢
要連續追蹤、把點連起來
才知道孩子到底長得怎麼樣

所以下次量完身高
別只問「第幾百分位」
記得回頭看看
他這一年，是沿著自己原本那條線在長
還是悄悄換了車道

這篇可以先存起來
下次帶孩子量身高、翻開手冊時
拿出來對照著看

如果身邊也有爸媽正在為孩子的身高焦慮
也可以把這篇轉給他

我是梁盛賓醫師
也可以叫我大花醫師

我主要分享兒童長高、骨齡、性早熟、兒童肥胖與一般兒科衛教
希望幫爸媽少一點焦慮
多一點判斷方向

資料來源：衛生福利部國民健康署「0-7歲兒童生長曲線」、世界衛生組織（WHO）兒童生長標準

doi:
10.1016/S1875-9572(10)60014-9
10.1016/j.pedneo.2015.03.014

#生長曲線 #孩子長高 #兒童生長發育 #兒科衛教 #大花醫師

06/08/2026

衛教分享～

06/08/2026

衛教宣導～

不是只有新冠！近期孩子常見的5種病毒一次看懂
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雖然新冠疫情確實又進入一波流行
但最近門診常見的病毒，其實不只一種
​
今天整理疾管署近期疫情監測
帶你快速認識值得注意的5種病毒😉
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🥇 1️⃣ COVID-19（新冠病毒）
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近期 COVID-19 已進入新一波流行期
門急診就診人次持續增加
因此仍是目前最受關注的呼吸道病毒之一
​
常見症狀
✔ 發燒
✔ 喉嚨痛如刀割🔪
✔ 咳嗽
✔ 流鼻水
✔ 全身痠痛
✔ 部分孩子會腹瀉、嘔吐

多數孩子症狀較輕
但高風險族群仍可能發生重症，因此仍不能掉以輕心
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🥈 2️⃣ 腸病毒
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近期腸病毒疫情仍處於流行期
主要流行株為克沙奇 A6 型，其次為克沙奇 A4 型
​
常見症狀
✔ 發燒、喉嚨痛
✔ 喉嚨、嘴巴破洞
✔ 手腳紅疹
✔ 食慾下降
​
如果孩子因嘴巴疼痛完全無法喝水
或出現持續嗜睡、抽搐、活動力下降等警訊，應立即就醫
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🥉 3️⃣ 腺病毒（Adenovirus）
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依據疾管署呼吸道病原體監測
腺病毒近期仍持續有檢出
​
常見症狀
✔ 高燒
✔ 咳嗽
✔ 流鼻水
✔ 扁桃腺發炎
✔ 結膜炎（紅眼）
​
最大的特色就是：
高燒、紅眼，而且常常持續5～7天
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4️⃣ 鼻病毒（Rhinovirus）
​
鼻病毒一年四季都有
也是兒童感冒最常見的原因之一
​
常見症狀
✔ 流鼻水
✔ 鼻塞
✔ 打噴嚏
✔ 咳嗽
​
雖然多數症狀較輕，但容易誘發氣喘或過敏惡化😮‍💨
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5️⃣ 副流感病毒（Parainfluenza virus）
​
副流感病毒近期仍持續檢出
尤其容易造成嬰幼兒哮吼症（Croup）
​
常見症狀
✔ 發燒
✔ 咳嗽
✔ 聲音沙啞
✔ 像小狗叫一樣的犬吠式咳嗽🐕（最具代表性的症狀）
✔ 流鼻水
​
如果孩子出現吸氣喘鳴、呼吸困難，應立即就醫
​
________
​
光靠症狀，很難分辨是哪一種病毒
​
因此，醫師通常會根據孩子的年齡、流行疫情
身體檢查及臨床表現綜合判斷，必要時才安排快篩或其他檢驗
​
比起猜是哪一種病毒，更重要的是觀察孩子的整體狀況
​
🚨 這些情況，建議盡快就醫
如果孩子出現以下任何一種情況，都不要再觀察：
🔸 精神活動力明顯變差
🔸 呼吸急促、呼吸困難
🔸 無法進食或喝水
🔸 明顯脫水（尿量減少、嘴唇乾燥、哭沒有眼淚）
🔸 持續高燒不退且精神活動力越來越差
🔸 抽搐、意識改變
________
​
🍽️ 感染病毒後，營養照顧更重要！
​
大部分病毒感染沒有特效藥
身體需要依靠自己的免疫系統慢慢清除病毒
​
感冒時，很多孩子幾乎吃不下東西，不用強迫一定要吃很多
更重要的是不要脫水、並補充一些蛋白質與重要營養
​
✅ 充足水分
發燒、腹瀉或食慾下降時，更容易脫水
記得少量多次補充水分
​
✅ 蛋白質
雞蛋、魚、豆製品、瘦肉、牛奶等優質蛋白質
是製造免疫細胞和修復組織的重要原料，感冒時更別忘了吃
​
✅ 維生素 C
可從芭樂、奇異果、柑橘類、甜椒等食物攝取
有助於維持正常免疫功能
​
✅ 鋅（Zinc）
鋅是免疫系統正常運作的重要營養素
研究顯示，在某些病毒引起的感冒中
若於症狀初期適量補充鋅，可能有助於縮短病程
​
✅ Omega-3 脂肪酸
平時均衡攝取魚類或其他 Omega-3 來源
有助於維持正常免疫與發炎調節
​
________
​
❤️ 最後提醒
​
大部分病毒感染都能自行痊癒
不用因為看到「新冠」就過度恐慌
也不要因為只是「感冒」就掉以輕心
​
保持良好的衛生習慣、按時接種建議疫苗
充足睡眠、均衡飲食，並留意孩子的精神、食慾與呼吸狀況
才是保護孩子最重要的方法
​
希望今天的整理有幫助到大家
我是傑登醫師，我們下次聊療見 🫶 😉

06/08/2026

照護宣導～

06/08/2026

照䕶宣導～

該做的事，不要都問孩子好不好！

昨天在餐廳吃飯時，看到一個大人在問孩子「我們吃一些菜好不好？」、「我們先吃飯再看（看平板）好不好？」，然後小孩就開始不要、開始拒絕、開始挑戰底線，其實這樣教真的是錯～

規定的事，不要一直問他好不好：
已經規定好的事，而且確定孩子知道，就不要問孩子好不好，因為這樣會讓他挑戰底線，而且當下立下的契約也會馬上沒效。這些都還好，我覺得更重要的是，當你下次要跟他訂規矩，他完全不會認真聽你這個大人說話。

健康的事，不要一直問他好不好：
跟健康有關的事，要先溝通，不要一直問他好不好，因為孩子通常不覺得健康有什麼重要，所以大人要循序漸進地教，大人要示範給他看。了解健康的重要跟認知的成熟有關，就不能完全讓孩子自己決定。

習慣的事，不是一直問他好不好：
因為好習慣是很不容易養成的，一旦問他好不好，就很容易破功，習慣的養成需要孩子周邊的人一起跟他說，這樣最容易內化。如果有人提醒他要有這樣的習慣，但又有人跟他說習慣是可以選擇，孩子就容易選擇有利的那一邊。

其實想告訴大家，不是不能問孩子好不好，而是有時候真的過頭了～

06/08/2026

衛教分享～

孩子半夜燒起來
喉嚨痛到不想喝水
咳到你整晚沒睡

你腦中第一個念頭大概是
「應該只是感冒吧」

這個暑假，這個念頭要改一下

新冠已經進入流行期
疾管署推估八月中旬達到高峰
單週門急診人次上看五萬

這幾天門診被問最多的一句話是
「醫師，這到底是流感還是新冠？」

我的答案通常讓家長很不滿意
光看症狀，分不出來

［那個老招式，已經不能用了］

以前大家最愛用的分辨方法
是「有沒有失去嗅覺味覺」

現在的變異株很少走這一套
可能出現的症狀多到上百種
疾管署也直說，很難單靠症狀判斷

比較有參考價值的是上呼吸道症狀
統合分析裡，A 型流感流鼻水約七成
新冠只有一成上下

但這是一群人的平均值
你家孩子只有一個
平均值救不了你

［更麻煩的是，它們可以一起來］

統合分析顯示
新冠病人裡約 2.45% 同時驗到流感
比例不高
但同時中的人
進加護病房、需要呼吸器的機會都比較高

2025 年巴西三萬多名住院病人的資料
同時感染的死亡風險
大約是單純流感的 1.9 倍

所以與其在家裡猜
不如讓醫師決定要不要驗

［藥的差別，比症狀的差別更重要］

流感有公費抗病毒藥
克流感、易剋冒、瑞樂沙
醫師判斷符合條件
不用快篩陽性也能開

115 年 3 月 1 日起的公費對象包括
未滿 5 歲幼兒、65 歲以上長者
孕婦及產後兩週內婦女
確診或疑似流感需住院（含急診待床）
重大傷病、免疫不全或高風險慢性病
肥胖（BMI ≧ 30，未滿 18 歲則是超過同齡第 95 百分位）
通報流感併發重症或新型 A 型流感
經防疫醫師認定的群聚事件

未滿 5 歲和肥胖，都直接在名單上
不符合就要自費
這類藥沒有健保給付

新冠這邊就沒這麼寬
倍拉維要滿 12 歲、體重 40 公斤以上
舒冠效也是 12 歲以上

換句話說
小小孩幾乎沒有口服抗病毒藥可以吃

［所以疫苗才是這波最實際的武器］

公費新冠疫苗原本 7 月 31 日到期
7 月 25 日疾管署宣布延長到 9 月 28 日
滿 6 個月以上、這一季還沒打的都可以打

孩子的劑次要看清楚
滿 6 個月到 4 歲、從來沒打過的要打 2 劑，間隔至少 4 週
滿 5 歲以上打 1 劑

研究顯示接種當季疫苗
可降低約五成的住院風險

流感疫苗現在還沒開打
往年是十月

［什麼時候不要再觀察］

孩子出現這些狀況，直接就醫

呼吸急促、費力、嘴唇發紫
意識改變、叫不太醒
持續高燒合併活動力明顯變差
喝不下、尿量變少

別再糾結這次是流感還是新冠
會改變結果的
是有沒有打疫苗、有沒有及時就醫

高峰在八月中
疫苗打得到的時間只到 9 月 28 日
中間的空檔，比你想像的短

這篇可以先存起來
下次孩子半夜燒起來的時候
不用在網路上翻半小時

我是梁盛賓醫師
也可以叫我大花醫師

我主要分享兒童長高、骨齡、性早熟、兒童肥胖與一般兒科衛教
希望幫爸媽少一點焦慮
多一點判斷方向

doi:
10.1002/rmv.2179
10.1093/ije/dyab081
10.1016/j.ijid.2023.08.021
10.1002/jmv.70639

公費藥劑與疫苗資訊：衛生福利部疾病管制署

#新冠 #流感 #公費疫苗 #抗病毒藥 #兒童健康

06/08/2026

衛教宣導～

這禮拜門診最常被問的一句話

「醫師，新冠又爆了，疫苗到底要不要打？
打了還不是會中？」

會，打了還是有可能中

但疫苗要擋的從來就不是「中不中」
是中了以後會不會喘、會不會住院、會不會下不了床

「會不會中」跟「中了會不會出事」
是兩個完全不同的問題

國外 2024 到 2025 年度疫苗的資料
對降低住院的保護力大約落在四到五成

聽起來沒有滿分
但差的那一段，常常就是住不住院的差別

［出事的都是誰］

上週全台新增 62 例本土重症
今年以來單週新高

去年 10 月到現在
全台累計 265 例新冠併發重症、28 例死亡

其中
74.0% 是 65 歲以上長者
85.3% 有慢性病
89.1% 沒有接種本季疫苗

而截至今年 8 月 2 日
65 歲以上長者本季疫苗第 1 劑接種率 21.12%
第 2 劑 0.78%

最需要保護力的那一群
剛好也是保護力最薄的那一群

［那這跟我家小孩有什麼關係］

這要看病毒是怎麼走進家門的

夏令營、安親班、共學團
孩子被傳染，多半就是喉嚨痛幾天、燒個兩天

麻煩的在後面

國外一份家庭追蹤研究發現
家裡有人確診之後
65 歲以上同住者被驗出感染的比例是 65.3%
0 到 17 歲只有 18.0%

另一份統合分析也指出
孩子確診之後
家裡的大人比同齡玩伴更容易被傳染

同一支病毒
走進不同的房間
結局差非常多

［門診我會依序看四件事］

一、年齡

65 歲以上、55 歲以上原住民
是疾管署列的重症高風險對象
滿 6 個月以上的嬰幼兒也在公費範圍內

二、慢性病與免疫狀況

心肺腎肝疾病、糖尿病、癌症治療中
器官移植、洗腎
或正在使用免疫抑制藥物

這兩格只要勾起來
順位就往前排

還有兩件事，家長最常漏掉

三、家裡有沒有同住長者或免疫低下的人

這一題問的不是你自己會多嚴重
是你會不會變成那條傳播鏈裡的其中一段

孩子在外面接觸的人最雜
回到家又最黏阿公阿嬤

四、最近有沒有確診過

確診過不代表就不用打
疾管署的建議是
自發病日或確診日起間隔 12 週（84 天）
且沒有急性症狀之後再接種

這四題看完
順位通常會自己浮出來

［那實際上該從誰開始］

最優先
家裡 65 歲以上、有慢性病、免疫低下的長輩
帶健保卡去診所讓醫師評估

次優先
每天跟長輩近距離相處的人
包含孩子與主要照顧者

再來
其他這一季還沒接種的人

公費擴大接種延長到 9 月 28 日
滿 6 個月以上、本季尚未接種者都符合資格

但廠牌、劑數、劑量與接種間隔
會隨年齡與當期庫存調整
出門前請以疾管署當期公告為準
接種與否也一定要由醫師評估

別再糾結疫苗能不能讓你完全不中

真正要顧的
是家裡那位中了會出事的人

我是梁盛賓醫師
也可以叫我大花醫師

我主要分享兒童長高、骨齡、性早熟、兒童肥胖與一般兒科衛教
希望幫爸媽少一點焦慮
多一點判斷方向

doi:
10.1007/s40121-025-01292-2
10.1111/irv.70191
10.3390/vaccines12030240
10.1186/s12887-022-03175-8

衛生福利部疾病管制署
新冠疫情持續升溫 尚未接種本季新冠疫苗民眾請儘速接種獲得保護力 如有疑似症狀請儘速就醫
新冠疫苗擴大全民接種延長至9月28日 尚有約44萬劑提供全民免費接種
COVID-19疫苗 2. 接種時程與實務 3. 接種注意事項

06/08/2026

115.7月 分齡候補名單-更新👶
本次候補名單統計至115年7月31日(合併線上報名系統，進行分齡公告)
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高雄市政府社會局公告，自6月1日起，民眾即可隨時進行線上報名。
可透過以下方式進入公托報名系統辦理登記：
一、數位市民市政服務平台
https://ktcservice.kcg.gov.tw/
(可至「高雄數位市民」首頁進入「市政服務」，
搜尋「公共托育」即可進入公托報名系統線上登記)
二、於網頁搜尋「高雄市公托報名」或直接進入報名系統
https://www.kcirs.kcg.gov.tw/
請有需求之家長，多加利用線上系統完成登記
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✨線上報名依據《高雄市公共托育機構收托作業原則》辦理
本家園線上可登記候補人數為24人。
(備取名額限定為核定收托人數之2倍，惟弱勢家庭兒童登記報名時不受2倍限制。)
✦提醒您：候補幼兒之排序，可能因下列因素而異動
(1)線上系統為依據報名時間之總排序呈現，與此名單排序方式不同。
(2)此名單符合弱勢家庭兒童身分資格登記報名，不論報名時間，皆為該年齡段優先。
(3)此名單已屆齡須轉換班別時，依報名時間調整備取位序。
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若有問題歡迎洽詢家園！
☎️07-5335789

01/08/2026

🪡 新學期，新的開始

趁著新學期前的大清潔完成後，利用整理工作告一段落的空檔，開始親手縫製孩子們的蒙特梭利餐墊。

沒有大量生產，也不是現成購買，而是一針一線，慢慢縫製完成。

餐墊上的碗、叉子、湯匙和杯子，不只是圖案，更是蒙特梭利「餐桌擺設（Table Setting）」的重要引導。孩子透過每天依照固定的位置擺放餐具，在日常生活中培養秩序感、專注力、空間概念與生活自理能力。

謝謝每一位托育人員，用雙手縫進溫暖，用耐心陪伴成長。希望孩子每天使用這張餐墊時，不只學會吃飯，更在生活中學會秩序、獨立與成長。🤍