旭美進口家具.系統櫃.室內設計

旭美進口家具.系統櫃.室內設計 1.美國席夢思床墊 2.英國斯林百蘭床墊 3.義大利進口沙發 4.幾米寢具 5.米蘭?

旭美進口家具在家具界是耳熟能詳的老字號，座落在台北市大同區民生西路266號，共400坪的展示空間，在台北市中心是誠屬難得一見，所陳列的傢俱風格，從超現代、後現代乃至極簡風、普普風到原木歐洲鄉村系列、美式家具等，應有盡有，新居添購全系列或結婚嫁妝一應俱全，消費者可以在旭美家具一次購買齊全、方便至極。

旭美的售後服務更是迅速又貼心，業界與客戶有口皆碑，也因此旭美以客戶為尊的服務理念，30餘年來，才能在業界至今屹立不搖。

在旭美家具裡，買的貼心，用的安心，選購與服務的過程，處處可以感受到旭美的細心與專業，讓旭美家具陪著您、體貼著您每一天、每一個時刻到永遠

開工大吉~
15/02/2024

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06/10/2022

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從坐姿看工作情緒仔細觀察，一個人的狀態與心情，可以從坐姿上看得出來，不管是正襟危坐忙著敲打鍵盤趕報告的緊張模樣、還是微微後仰正在構思著週末行程的輕鬆模樣，其實都可看出一些端倪。上班族每天面對堆積如山的工作，不妨試著改變不同的姿勢，也可以稍稍...
08/06/2016

從坐姿看工作情緒

仔細觀察，一個人的狀態與心情，可以從坐姿上看得出來，不管是正襟危坐忙著敲打鍵盤趕報告的緊張模樣、還是微微後仰正在構思著週末行程的輕鬆模樣，其實都可看出一些端倪。
上班族每天面對堆積如山的工作，不妨試著改變不同的姿勢，也可以稍稍紓解一點緊繃的工作壓力，不管你是屬於哪一種工作類型，適時的改變姿態，可獲得意想不到的心境轉喔！

你是屬於哪一種類型的人呢?

正襟危坐
做事有條理且力求完美，但難免給人一種呆板、拘泥於形式的感覺，因此容易給人冷漠的態度，同時也比較缺乏變通性與創新能力。

蹺二郎腿
做事隨性自在，有自信，懂得如何享受生活，人際關係也相對融洽，但有時會出現自大、挑剔的傾向，喜歡干涉別人的事情，給人一種多管閒事的感覺。

喜歡抖腳
大多數聰明伶俐、反應能力快，善於思考，經常可以想到一些意想不到的問題，有時也會給人不夠穩重的感覺，容易缺乏安全感。

雙腿大開
性格開朗、外向，不拘泥於小細節，好勝心也相對較強。這樣的人比較霸道、容易發脾氣，喜歡支配別人，給人自私、自我中心的感覺。

環抱於胸
個性獨立、剛強，行事風格較為謹慎，決定好的事情就會堅持到底，所以容易給人一種不懂變通、固執己見的感覺。

面對緊繃的辦公生活，選擇最舒服的坐姿，可說是一大樂事！
同樣是在辦公，敲打鍵盤時、閱讀時、組內討論時，坐姿都會隨著改變，甚至會想挑選不同的椅子，因此，我們可以在辦公室中擺置各種不同高度、形狀、顏色、材質、以及不同坐墊軟硬度的椅子，一點點的變化，就可以讓員工跳脫壓抑的情緒、增加工作效率。
或者是偶而也可規劃讓員工配合不同心情與用途，選擇自己想要坐的椅子，增加一點辦公室的樂趣。像是在會議室、接待大廳、洽談區等公共空間中，也可以多準備一些不同類型及不同色彩的坐具，依照心情可以自由挑選及組合，不管是富有童趣的低矮凳、或是能輕鬆坐下交談的沙發、適合小組討論的洽談椅等等，這些變化，都可以大大改變員工上班情緒，提升工作效率！
文章引述:震旦

【週一好讀】 珍·古德 ：「若你真的很想要一個東西，必須準備好盡最大的努力、把握所有機會，且最重要的是絕不放棄。」
29/02/2016

【週一好讀】
珍·古德 ：「若你真的很想要一個東西，必須準備好盡最大的努力、把握所有機會，且最重要的是絕不放棄。」

23/02/2016

他為何總是精神飽滿,神采奕奕?

【想放假補眠？精神科醫師教你睡好覺】 終於週末了，想要在放假時補眠，好好放鬆一下。對此，精神科醫師提供以下小撇步，讓你睡得好又健康：1. 上床時腦袋要訓練好「關機模式」、自我催眠，維持上床30分鐘內要入睡，可以持續默數一個最簡單的數字，以此...
19/02/2016

【想放假補眠？精神科醫師教你睡好覺】
終於週末了，想要在放假時補眠，好好放鬆一下。對此，精神科醫師提供以下小撇步，讓你睡得好又健康：

1. 上床時腦袋要訓練好「關機模式」、自我催眠，維持上床30分鐘內要入睡，可以持續默數一個最簡單的數字，以此方式達到良好的睡眠品質。

2. 每天要睡6~8小時為原則，7小時最理想。

3. 養成固定的黃金睡眠時間：晚上11點至隔天6點。

4. 上床前4小時限制喝水，以免尿意影響睡眠。

5. 白天午睡不要超過1小時。

6. 每週至少維持3天運動，每次至少30分鐘，心跳至少達到每分鐘130次（口訣：333）。

7. 護好身心健康的4根柱子：能睡、能吃、能運動、能笑。

8. 紓壓4招：說、唱、做、寫，每天要寫快樂日記1~3件，最好在睡前1小時進行。

9. 做深呼吸吐氣，一天至少80次，可分為早、中、晚、睡前各至少20次，輕鬆做、慢慢做。

10. 白天要曬曬太陽，維持要活就要動的生活習慣。

11. 白天要喝足夠的水（體重kg x 30c.c./天，即60kg的成人每天應至少喝1800c.c.）

12. 放棄「章魚性格」，學習調整什麼都要管以及擔心的態度。

原文：bit.ly/1SVEDxo

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