問泥姐瘋盆栽diy.手作工作室

07/05/2026

👶🏻🩵｜問泥姐正式升級中｜🩵👶🏻
忍了整整 4 個月…… 終於可以大聲跟大家分享這個消息了！
是的！問泥姐肚子裡， 真的藏了一位〔問泥小弟〕🤣

這段時間默默做了一系列高齡產婦檢查， 每天都像在闖關打怪一樣， 報告出來前，心情根本像在等大學放榜😂 直到確認寶寶平安健康， 我才終於敢放心把這份喜悅分享給大家。

老實說， 我從來沒想過， 這輩子自己還有機會成為媽媽。
他的到來， 確實把我今年原本安排好的計畫全部重新洗牌…… 工作節奏、生活規劃、未來方向， 通通被這位還沒出生的小老闆打亂🤣

但很奇妙的是， 也是因為他， 讓我們夫妻的人生突然有了一種「完整感」。

以前總覺得兩個人很好， 現在才發現， 原來三個人的未來， 會讓人開始期待更多明天。

未來一定還有很多挑戰， 也還有好多東西要重新學習， 畢竟問泥姐現在連嬰兒用品都像在研究外星科技😂 但我會努力， 學著成為一位溫柔又堅強的媽媽。

謝謝這段時間， 一直默默關心我的家人朋友， 也謝謝每一位替我開心的人🤍

接下來， 可能會看到一位…… 一邊做植栽療癒， 一邊研究奶粉尿布， 還可能抱著小孩趕市集的問泥姐🤣🌱
請大家多多指教， 也希望把這份喜氣分享給你們🩵

🔺️重要公告：目前教學課程預約至2026／7月底止，預計2026／12月開放預約

#問泥小弟報到
#高齡產婦闖關成功
#人生突然開啟媽媽模式
#原來幸福真的會自己來
#一家三口準備中
#最小年紀的市集實習生
#綠生活療癒師升級媽咪版
#請大家給我們祝福🩵

05/05/2026

🥬✨【果菜市場限定｜苔球植物療癒課】✨🌿
每天在市場裡忙進忙出，
左手青菜、右手水果，
這一次——我們不賣菜，來「種心情」😆

果菜市場的夥伴們集體轉職（誤）
變身一日「綠手指職人」🌱
一起動手做超療癒的【苔球植物】！

你以為只是把植物包一包？
錯！這堂課其實是——
👉 手忙腳亂中找回節奏
👉 泥土之間釋放壓力
👉 一邊做一邊聊天笑到不行🤣

現場金句不斷：
「這顆包得比高麗菜還緊！」
「我的苔球看起來比較像滷肉丸？」（也是很有創意啦😂）

🌿 但神奇的是——
當大家慢慢專注在手上的每一個步驟，
搓土、塑形、包覆、綁繩，
原本吵鬧的市場節奏，
瞬間變成一種安靜又專心的療癒時光。
最後每個人手上那顆苔球，
不只是植物，
是今天笑過、放鬆過、也認真過的證明✨

謝謝果菜市場最可愛的一群夥伴，
用最接地氣的方式，把療癒做到最有溫度❤️

📣 下次來市場，
說不定老闆一邊賣菜一邊跟你聊植物（直接升級生活品味🤣）

#苔球植物
#果菜市場日常
#療癒系課程
#笑到手抖還是要完成
#問泥姐綠療癒
#把壓力揉進土裡
#種出你的好心情 🌱✨

24/04/2026

🌿✨【社區關懷據點｜明證圖療癒課程】✨🌿
這一次，我們不種植物，
而是用一點一點的排列，
陪長輩們完成一幅屬於自己的「明證圖」。
在黑底畫紙上，

一顆顆小圓點，慢慢拼湊出有秩序的圖騰，
看似簡單的動作，
其實正悄悄訓練著手指的靈活度與專注力。

🖐️ 從拿取、對位、黏貼
🧠 到專注、耐心與節奏
每一個步驟，都是身心的溫柔練習

而「明證圖」不只是圖案，
它象徵著一種內在的整理與平衡，
透過規律與重複，讓心慢慢安靜下來，
在過程中，感受到「我做得到」的穩定與力量。

課堂裡，有人專心到忘了時間，
有人完成後開心地展示作品，
那一刻的笑容，比作品本身更閃亮✨

很開心在社區關懷據點，
陪伴長輩們用雙手創作、用心感受，
不只是動手，更是動心。

願這一幅幅明證圖，
成為生活中的小光點，
溫柔照亮每一天 🌿
#社區關懷據點
#長輩療癒課程
#明證圖
#手部協調訓練
#專注力練習
#問泥姐綠療癒
#慢慢做也很美 ✨

23/04/2026

🌿✨【社區關懷據點｜多肉植栽療癒時光】✨🌿
在社區的一隅，
我們用一盆小小的多肉，
陪伴長輩們，種下一段溫柔而緩慢的時光。
看著長輩們專注地將土壤輕輕鋪平、
小心翼翼地安放每一株多肉，
再用繽紛的畫筆，為玻璃瓶畫上屬於自己的故事與心情。

那一刻，不只是手作，
更是一種回到當下、安定身心的療癒過程。
🌱 多肉不只是植物
是陪伴，是寄託
也是一份「我還能創作、我依然美好」的證明

在笑聲與交流之中，
我們看見長輩們彼此分享、彼此欣賞，
讓原本平凡的一天，多了色彩、多了溫度。

很開心能在社區關懷據點，
用綠生活療癒，陪伴長輩們找回生活的節奏與喜悅。
願這一盆盆小小的綠意，
在日常裡持續發芽，
成為心中最柔軟、最有力量的存在 🌿

#社區關懷據點
#長輩療癒課程
#多肉植物手作
#綠生活療癒
#問泥姐陪你種療癒
#把日子慢慢種好 🌱

17/04/2026

🌿✨【綠生活療癒課程｜台灣欒樹種子盆栽】✨🌿
來自屏東、高雄、台東的國中小學教師與主任們，齊聚在台東的「學思達基地班」，在教學與教育熱忱之外，也為自己預留一段「被療癒」的時光。

這次，很榮幸再次受邀擔任課程講師，帶領大家走進「台灣欒樹種子盆栽」的世界。
當老師們暫時放下講台上的角色，成為一日學員，專注地與種子、土壤對話，那份純粹與投入，讓整個空間都安靜而溫柔了起來。

🌱 一顆小小的種子
不只是生命的開始
更是一段與自己重新連結的旅程
在手作的過程中，我們不只學習植物的生長，也練習放慢步調、感受當下，讓身心在自然中找到平衡與安放。
謝謝每一位用心參與的老師，
願這份來自種子的療癒力量，
能在未來的教學日常中持續發芽，
也把溫柔與能量，傳遞給更多孩子們 🌿

#綠生活療癒
#台灣欒樹種子盆栽
#學思達基地班
#教師療癒課程
#問泥姐綠療癒
把生活種成喜歡的樣子 🌱

17/04/2026

🌿✨【綠生活療癒課程｜台灣欒樹種子盆栽】✨🌿
來自屏東、高雄、台東的國中小學教師與主任們，齊聚在台東的「學思達基地班」，在教學與教育熱忱之外，也為自己預留一段「被療癒」的時光。

這次，很榮幸再次受邀擔任課程講師，帶領大家走進「台灣欒樹種子盆栽」的世界。
當老師們暫時放下講台上的角色，成為一日學員，專注地與種子、土壤對話，那份純粹與投入，讓整個空間都安靜而溫柔了起來。

🌱 一顆小小的種子
不只是生命的開始
更是一段與自己重新連結的旅程
在手作的過程中，我們不只學習植物的生長，也練習放慢步調、感受當下，讓身心在自然中找到平衡與安放。

謝謝每一位用心參與的老師，
願這份來自種子的療癒力量，
能在未來的教學日常中持續發芽，
也把溫柔與能量，傳遞給更多孩子們 🌿
#綠生活療癒
#台灣欒樹種子盆栽
#學思達基地班
#教師療癒課程
#問泥姐綠療癒
#把生活種成喜歡的樣子 🌱

14/04/2026

🎬✨【真的上電視了啦！不是我在做夢😆】✨🎬
當初收到《台東電視台專訪》的那一刻，心跳快到差點以為自己要去參加選秀節目🤣

但這一次，不是比賽，是屬於〔問泥姐〕的故事，被好好看見了❤️

從在台東落地生根到現在 快六七年了
說長真的很長，每一步都踩得很真、很用力。
一路跌跌撞撞（偶爾還自己絆自己😂），
到現在能在電視上被分享，
真的不是什麼「多了不起的事」，
但對我來說，是一個——
🌱「原來我真的有在慢慢長大」的里程碑。

最近很可愛的是
已經有好幾位學員私訊我說：
👉「老師！我在電視看到妳了欸！！！」
（當下內心OS：哇～我也太常出現在你們生活裡🤣）

如果你剛好錯過播出也沒關係～
我幫你準備好回放了👇
🎥 https://youtu.be/Doejh9oh6Vc?si=nNJ7PJi1T0A7jdXH⁠�
（可以安心配飯、配飲料、配宵夜一起看😋）
這一路走來，我還是想很認真地說一聲謝謝：

謝謝❤️
愛我的老公、爸媽的支持、
幫助過我的貴人、教育我的導師、
微光集的朋友、讓我成長的人、
還有生命中每一位曾經或相遇過、喜歡問泥姐的你們。
是你們，讓「問泥」不只是品牌，
而是一段有溫度、有故事、有陪伴的旅程🌿

我一直相信——
只要願意做出選擇，並且持續行動，
每個人都能在自己的位置上發光✨
未來還有很多關卡等著我破關（應該還會邊走邊迷路😂）
但我會繼續帶著初衷前進：
🌿用我擅長的方式，溫柔地陪伴更多人。
我們慢慢走，但一起走🤍
#真的上電視了
#問泥姐日常
#台東電視台
#專訪播出
#品牌心路歷程
#從0到被看見
#療癒系人生
#微光也能發光✨

#台東旅遊 #手作體驗 #多肉盆栽 #植物療癒 #文創手作 植物有問題？問泥姐啦！🌿這次我們走進台東的療癒系手作空間跟著問泥姐一起玩 多肉盆栽＋漂流木DIY從零開始，打造屬於自己的小小綠洲 在體驗的過程中我們也...

05/02/2026

🌿 綠動卑南 x 心靈守護者 🌿 「提升幸福心靈療癒之旅」- 樂齡綠藝術自我覺察專班
您知道嗎？每一片落葉，都藏著一個療癒的故事。 這不只是一堂手工藝課，而是一場透過大自然素材「與心靈對話」的奇幻旅程。不需要任何繪畫基礎，只要帶著一顆想放鬆的心，跟著我們一起把大自然的恩惠，轉化為療癒生活的魔法能量！
📌 三大療癒亮點，讓您畫出好心情！
🌟 自然就是畫筆： 零基礎也能輕鬆上手！學會運用綠葉、葉脈與落葉搭配色彩，把大自然的碎片變成充滿質感的藝術品。
🌟 自我覺察新體驗： 結合正向心理學，在創作中練習「接納與放下」。透過葉子的紋理與對話，寫下心情橋段，就像給心靈做一次深層按摩。
🌟 美學實踐不打烊： 親手製作「葉脈畫、拓印畫、明證圖、花帽夾」等生活小物，不只提升創意表達，更能將這份綠意美學帶入家庭與社區，讓生活更有感！
📍上課地點：台東縣卑南鄉樂齡學習中心 2 樓（太平村和平路 130 號）
📅上課日期：2026/3/5（四）～3/26（二）
🕘上課時間：每週四 10:00–12:00（共 4 堂）
👵 對象：55 歲以上銀髮族（限額 40 名）
💰費用： 材料費部分負擔$500
🔥限額招生，額滿為止！
👉快替爸媽、阿公阿嬤搶名額，一起把故事變成愛！
👨‍🏫講師：謝汶霖〔問泥姐〕老師
📞【報名專線】：阿燕老師 0937-497060
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🔗GOOGLE 報名表單: https://forms.gle/VnY24D11XdmiwcuE6 報名連結(若額滿可候補)
請加 我們的 "卑南鄉樂齡學習中心的 課程聯繫帳號" [ 官方LINE ] :
若需要 查詢您的學員編號 (舊生)，也可以直接 詢問 官方LINE 帳號 。後續再邀請您加入 [ 課程群組]

重要告示!!!
1.請您必須到 [ 臺東縣卑南鄉樂齡學習中心] 的 [ FB社團 https://www.facebook.com/HLAinTaitung ] ，「按讚＋留言已報名」+分享 => 才算完成報名程序喔!!^^
2.此課程為教育部課程不另外收取學費，請上課學員依自身需求與路程考量後自行保險。
3.💰學費0元！材料費500元！材料於第一次上課時發給學員領取，故材料費一經報名繳交後不退費
4.請務必完成線上報名程序，等開課前確認是否錄取，請恕不接受現場報名。

31/01/2026

🌟🌀 1/31 微光市集｜問泥姐閃亮回歸（本人差點原地升天） 🌀🌟

老實說——
我原本只是來擺市集的那種人，
結果人生一個轉彎，
居然穿著古典舞衣，站在舞台上成果發表？？？
（對，我自己到現在還在消化這件事 🤣）

💃 1/31 微光市集
〔古典舞 × 兒童舞蹈團〕成果發表dance
✨ 圓。滿。成。功。 ✨
掌聲是真的、笑容是真的、感動也是真的，
只有我上台前心跳快到像在衝KPI是假的（？）

💛 真心感謝清單（請收下我的愛）：
🙏 感謝有到場的你們——
　你們的掌聲直接幫我續命＋補血＋自帶聚光燈
🙏 感謝沒到場但有幫我打氣的你們——
　訊息一來，我直接在後台原地變勇敢
🙏 感謝來助陣人氣的親朋好友——
　台下有你們，我腰都比較直（真的）
🙏 感謝微光集的攤商朋友們——
　你們不只是市集夥伴，是我人生重要目擊者😭✨

🌈 最想說的一句話是：
能用這樣一個「跳舞＋發光＋有點ㄎㄧㄤ」的方式，
回歸微光市集，對問泥姐來說，真的很不一樣。
不是回來擺攤，而是帶著成長、勇氣，
還有一把打開人生新篇章的扇子登場。
這一刻，我會記一輩子。
是真的那種 終身難忘，不是IG限動24小時就消失的那種。

謝謝微光，謝謝你們，
也謝謝那個願意嘗試新挑戰、
在舞台上笑到發光的自己 ✨

💬 看完如果有被感動／被笑到
👉 拜託按讚＋留言＋分享讓更多人知道
人生真的可以越跳越美、越活越亮。

#微光市集 #成果發表圓滿成功
#古典舞初登場 #兒童舞蹈團
#問泥姐回歸微光

一不小心就站上舞台
ㄎㄧㄤ但很真 終身難忘 💫

25/01/2026

🎭✨【跨界藝境・亮點巨獻｜讓微光集很不一樣】✨🎭
原本問泥只是來擺市集，做攤商，結果一不小心——變成 舞台發光體 💃😂是的你沒看錯，
👉 問泥姐・謝汶霖｜古典舞首秀，
強勢登場！
從沒想過，我會用「跳舞」這種方式，回歸我熟悉又想念的 微光市集。

緊張是真的、抖也是真的，
但能站上舞台，把熱愛分享給大家，一切都值得了 🥹✨

拜託大家1／31（六）19：00來現場，給我一點掌聲一點鼓勵，我真的會記一輩子 🤍

🔥 當然不只我一個人發光——
今晚的舞台，是孩子們的主場 🌟
從古韻到潮流，從扇舞到 K-Pop，
一秒帶你穿越《畫中游》，
下一秒直接進入 ITZY 模式 🔥

🎶 重磅焦點來了！
愛玩課兒童創藝學苑&共享空間 年度培育的
💥 HOT Q GIRL 兒童唱跳女團 正式出道！
AI 量身打造的首發單曲，第一次在舞台上亮相，小小身體，大大能量，
真的會讓你忍不住姨母笑＋狂拍影片 📸💕

📍 活動資訊
🗓115年1月31日
🕖 19:00–19:30
📍 微光集 Glimmer Festival
（台東市新生路123號） 微光集 TTwilight Bazaar

這不只是一場成果發表，而是一群孩子、老師、創作者，把汗水變成光的瞬間。

👉 留言告訴我「你會來」
👉 標記朋友一起來看表演
👉 或單純來現場給我一個鼓勵的眼神我都會感動到不行 🫶1／31讓我們在微光集，一起發光 ✨

#跨界藝境亮點巨獻
#愛玩課兒童創藝學苑
#微光集
#成果發表會

#兒童唱跳女團
#古典舞
#問泥姐
#人生第一次古典舞登台
#療癒也可以很熱血
#今晚一起發光