公設民營觀音草新富林托嬰中心

13/05/2026

115.05.13 菜單

12/05/2026

💖營養資訊分享-【小孩早餐333飲食，孩子拳頭大小當基準】

👉️資訊來源：未來親子
https://www.facebook.com/photo/?fbid=1020505163881083&set=a.205871435344464

兒子這幾年成長了42公分，一名代謝管理師媽媽分享了她為孩子的成長，每餐（特別是早餐）安排均衡的「３３３飲食」：

#以孩子自己的「拳頭大小」當分量基準

每一餐都有這三大類⬇️

👊 蛋白質（1個拳頭）
讓身體有足夠原料去成長、修復

👊 蔬菜 / 水果（1個拳頭）
補充纖維、讓身體更好吸收營養

👊 澱粉（1個拳頭）
提供穩定能量，讓專注力更持久

沒有要讓孩子吃很多、也沒有用很極端的方式， #就是每天把這三樣穩穩做好

成長，其實是每天一點一滴的累積，當身體有足夠的營養，自然就會往好的方向發展！

吃對，比吃多更重要⋯⋯（留言看更多）↘️

圖文授權摘自： Sara Wawa 北醫代謝管理師
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12/05/2026

115.05.12 菜單

11/05/2026

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08/05/2026

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07/05/2026

115.05.07 菜單

07/05/2026

💖安全資訊分享-【職場安全，全員守護】

👉️資訊來源：桃園市政府消防局
https://www.facebook.com/photo?fbid=1604671215000342&set=a.493367916130683

【守護桃園，從安全做起！】

職場安全不僅是口號，更是每位消防同仁平安回家的承諾。
桃園市政府消防局致力於落實「職場安全全員守護」，透過六大核心面向：

1.職場安全：預防災害，保障同仁健康。
2.工作安全：落實標準作業規範，確保救災安全。
3.勤務安全：隨時保持警覺，讓勤務順暢無阻。
4.設備安全：落實定期保養，確保關鍵時刻不出錯。
5.健康安全：關注身心平衡，打造無憂職場。
6.安全文化：全員參與，共同守護我們的家。

因為有專業的安全管理，我們才能更專注地守護每一位市民。

#桃園市政府消防局 #職場安全 #全員守護 #消防員日常 #職安推廣

07/05/2026

💖衛生資訊分享-【病菌侵襲請小心，肥皂洗手最安心】

👉️資訊來源：衛生福利部疾病管制署
https://www.facebook.com/photo?fbid=1447992257370032&set=a.347085667460702

📢你今天也有好好洗手了嗎?!
洗手是最簡單但也最常被忽略的防疫關鍵步驟，
每年5月5日是世界衛生組織訂定的「手部衛生日」，
這邊趁機來跟大家複習一下我們的洗手五時機，分別是👇
📌吃東西前📌接觸小孩前📌上廁所後 📌擤鼻涕後 📌看病前後
✨記得要用肥皂搭配「內、外、夾、弓、大、立、完」等7步驟正確洗手，
記得把手洗乾淨，病菌才會遠離你喔🫧🧼！