一里雲村 園區大小事

一里雲村 園區大小事 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 一里雲村 園區大小事, 新竹縣新埔鎮新湖路350~366號, Zhubei.
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一里雲村醫養園區
座落於新竹縣新埔鎮半山，
是長者的第三人生樂活天地，
更是青銀共融的健康基地！

我們結合專業醫療照護、星級食養料理與豐富的活動，無論是健康講座、樂活課程，都歡迎你來參與。
陪伴長輩的同時，也讓自己獲得身心滋養。

在一里雲村，你不只是村民或訪客，而是共創幸福的夥伴，一起讓人生每個階段都閃耀光彩！

#安養中心 #長照機構 #預防醫學診所

🐾雲村健康走｜生活美學營・夥伴先行賽 #雲村健康走 開跑｜先由雲村夥伴走出第一步 第一季由雲村夥伴先行賽示範，每日透過 Pikmin Bloom 紀錄步數，挑戰健康生活養成🥳目標不是比誰最會走，而是讓健康成為日常。每日 3,000 步，從一...
28/05/2026

🐾雲村健康走｜生活美學營・夥伴先行賽
#雲村健康走 開跑｜先由雲村夥伴走出第一步

第一季由雲村夥伴先行賽示範，每日透過 Pikmin Bloom 紀錄步數，挑戰健康生活養成🥳

目標不是比誰最會走，而是讓健康成為日常。
每日 3,000 步，從一小步開始，走出雲村的生活美學。

本活動將每日更新隊伍戰況、健康小任務、夥伴花絮與每週排行榜。
第二季，我們將邀請雲村村民、親屬與外賓一起加入，讓健康從夥伴出發，走進整個雲村生活圈。

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▍第一季 · 雲村夥伴先行賽
競賽時間：2026/05/31 ~ 2026/06/27
競賽機制：公平、有趣、神祕

首週自我挑戰達成獎
時間：2026/05/31~2026/06/06
目標：每日總步數 3000
達標鼓勵：雲村消費抵用券
第 2 - 4 週獎勵機制目前鎖定中🤫
每週週六，於 #活動 貼文正式解密公布！

讓我們一起健康前行！
走出健康，也走出雲村的生活美學🥳

歡迎追蹤本活動📰
一起見證 #雲村人 健康前行🥳

🌱 下一季，換你一起走花路！

28/05/2026

🥁用旋律譜出最動人的樂齡篇✨🎵

還記得我們一起跟著節奏拍手、大聲歡唱的模樣嗎？

由一里雲村醫養園區與中華電信新竹營運處，攜手合作的「2026數位賦能 偏鄉音樂療育課程」，在今天迎來了第10堂課，同時也是村民們最期待的成果發表會！🏆

透過簡單的打拍子、肢體律動與歌唱，我們用音樂活化腦力，更串起了每一顆年輕的心。

今天不僅是一場發表會，更像是一場雲村專屬的同樂會。

我們頒發了許多充滿驚喜的獎項，看著村民們上台領獎的驕傲神情，真的是最無價的畫面！

特別感謝 新竹高齡長照處的長官們、中華電信新竹營運處的夥伴們，以及雲村所有的長官與工作人員。

謝謝大家齊聚一堂，見證村民們的成長與進步。這份跨界合作的 ESG 精神，化作了對社會無私的愛與關懷。

在一里雲村，
老去不是失去，而是另一段精彩的開始。
讓我們繼續用音樂，
陪伴彼此走過每一個美好的日常！❤️

#一里雲村 #金色天地安養中心 #音樂療育 #樂齡生活

28/05/2026

辦公室下午茶時間...
╰┈➤你的桌上是不是也有一杯手搖飲？☕️

辛苦工作了大半天，總想來杯甜甜的飲料犒賞自己！
但你手裡那杯「小確幸」，可能正在讓身體大喊吃不消啦！🛑

WHO 強烈建議，我們每天的精製糖攝取量最好減半到 25公克。

殘酷的是：
╰┈➤一杯 700cc 全糖珍奶的糖分高達 55~70公克！
喝完一杯，今天的健康額度直接刷爆，連明天的扣打都預支了 💸

點開影片 🎬 聽聽雲村診所張醫師怎麼說！
https://www.youtube.com/watch?v=VE7WA7XYWJ0&t=11s

健康不是什麼都不准吃，而是懂得聰明選擇。
下次走到飲料店，試著跟店員說：「我要微糖，或者...無糖！」
你的身體與肌膚，絕對會好好報答你的！✨

💬 你戒糖成功過嗎？還是屢戰屢敗？
在留言區跟 #健康小幫手 分享你的戒糖血淚史吧！

#雲村診所 #一里雲村醫養園區 #張醫師看診日常 #戒糖挑戰 #新竹健康照護 #手搖飲真相

🗓️雲村診所｜6月門診表六月來了，天氣開始進入梅雨、高溫、冷氣房三重考驗，一下悶熱、一下下雨，身體也容易跟著「氣象台同步震盪」🌦️這個季節特別提醒大家留意：💧 濕熱悶住，皮膚與過敏容易鬧脾氣早晚溫差、冷氣進出，也容易引起鼻過敏、喉嚨不適。 ...
27/05/2026

🗓️雲村診所｜6月門診表
六月來了，天氣開始進入梅雨、高溫、冷氣房三重考驗，一下悶熱、一下下雨，身體也容易跟著「氣象台同步震盪」🌦️

這個季節特別提醒大家留意：

💧 濕熱悶住，皮膚與過敏容易鬧脾氣
早晚溫差、冷氣進出，也容易引起鼻過敏、喉嚨不適。

☀️ 高溫補水很重要
流汗多、口乾、頭暈，別硬撐，水分與電解質都要顧。

🦟 雨季蚊蟲變多
居家積水記得清除，外出可加強防蚊，保護自己也保護家人。
🌦️這個六月，
讓身體少一點濕氣，多一點元氣。
雲村診所，陪你把健康顧得剛剛好

歡迎大家提前查看門診時間，安排回診、諮詢與健康檢查。

#新竹診所 #門診公告 #健康提醒 #夏季健康
#日常保健 #預防醫學 #抗衰老專科
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雲村診所 Cloudvillage Clinic
功能醫學 × 生活型態醫學 × 抗衰老醫療團隊
⟡ 一站式抗衰醫學健康管理
⟡ 竹北・一里雲村醫養園區

診所電話：03 589 5810
診所地址：新竹縣新埔鎮新湖路350號1樓
診所網站 ➤ https://supr.link/ZkvcI

🎥醫學分享，傳達延緩衰老，提早預防疾病
健康講堂 ➤ https://supr.link/oHag6

26/05/2026

#職人微光 #星廚團隊
想知道「一里雲村」星廚料理美味的秘密嗎？

我們走進廚房，紀錄下師傅對火候與食材的極致追求。

從金黃焦脆的炸香氣，到大火快炒的熱血鑊氣，每一口新菜都是對味蕾的最高敬意。

🍊 橙香咕咾肉： 師傅穩健的手勁，讓橙汁酸甜均勻包裹每一塊外酥內嫩的里肌，開胃首選！

🍤 咕溜滑蛋蝦： 滾燙熱油激發出蝦肉的鮮甜Q彈，與滑嫩金黃蛋汁完美融合。 #村民長輩最愛

🌶️ 宮保三重奏： 爆香辣、鑊氣翻滾，三重層次感在舌尖瞬間爆發，超過癮！
@追蹤者
一里雲村不僅提供質感安養生活，營養餐食更堅持由星級廚師團隊現點現做。每一道菜，都是從廚房走進你心裡的真誠滋味。

#有一種療癒叫鑊氣 #雲村七大職人
#醫食同源 #食養料理 #真功夫原食材

#村民出去玩周末假日，家屬來探訪長輩時都曾問：「一里雲村附近有沒有景點可以玩的地方？」想找一條能輕鬆散步、還能收藏夕陽美景的療癒系步道嗎？🌇推薦給大家「 #鳳崎落日步道」是不錯的選擇喔～ #竹縣玩哪裡 #竹北 #離城不離塵 #我在...
26/05/2026

#村民出去玩
周末假日，家屬來探訪長輩時
都曾問：「一里雲村附近有沒有景點可以玩的地方？」

想找一條能輕鬆散步、還能收藏夕陽美景的療癒系步道嗎？🌇
推薦給大家「 #鳳崎落日步道」是不錯的選擇喔～


#竹縣玩哪裡 #竹北 #離城不離塵
#我在新埔偏鄉不偏遠 #偏鄉只是地址不是距離

▍別等皮蛇痛到睡不著、RSV 喘到住院，才開始問：早知道能不能先預防？有些健康風險，不是發生率低，而是我們太晚認識。帶狀疱疹，俗稱「皮蛇」，不只是皮膚長水泡而已。它可能伴隨劇烈神經痛，甚至留下長期疼痛與併發症。成人 RSV 也不是小孩才會擔...
25/05/2026

▍別等皮蛇痛到睡不著、RSV 喘到住院，
才開始問：早知道能不能先預防？

有些健康風險，不是發生率低，
而是我們太晚認識。

帶狀疱疹，俗稱「皮蛇」，
不只是皮膚長水泡而已。
它可能伴隨劇烈神經痛，
甚至留下長期疼痛與併發症。

成人 RSV 也不是小孩才會擔心的病毒。
對長者、慢性病族群與免疫力較弱者來說，可能比一般感冒更難輕忽。
#雲村里有事
防疫金鐘罩｜帶狀疱疹＋RSV 預防策略健康講座
👉活動詳情：https://supr.link/qpWDL

由新竹臺大醫院 神經部兼任主治醫師 周秉箴 醫師主講，帶你用一小時，把兩個容易被忽略、卻可能嚴重影響生活品質的健康風險，一次講清楚。

📅 日期｜2026/06/06（六）14:00–15:00
📍 地點｜一里雲村 沐樂館B1 若語廳
👨‍⚕️ 講師｜周秉箴 醫師
🏡 主辦｜一里雲村醫養園區
☎️ 洽詢｜03-588-7010

這場講座，幫你一次搞懂：
✅ 帶狀疱疹為什麼會痛、會復發？
✅ 成人 RSV 為什麼不只是「感冒」？
✅ 50 歲以上、慢性病族群、高壓工作者該注意什麼？
✅ 日常防護與疫苗預防觀念，如何提前安排？
✅ 如何幫自己、爸媽與家人建立更完整的健康防護網？
現在完成報名，為自己與家人先卡一個安心的位置。
👉立即報名：https://supr.link/pogBZ

健康不是等出事才補救。
真正聰明的預防，是在還來得及的時候，先聽懂、先準備、先行動。

腦中風復健的動作突破新選擇：用「超磁場」為卡關的神經深度點火！】許多中風個案在復健後期，常會面臨漫長的「停滯期」。看著僵硬的手指內捲、跨不出去的馬蹄足，每天貼傳統電療（IFC/TENS），進步卻好像卡住了？其實，不是個案不努力，而是傳統電療...
21/05/2026

腦中風復健的動作突破新選擇：用「超磁場」為卡關的神經深度點火！】

許多中風個案在復健後期，常會面臨漫長的「停滯期」。
看著僵硬的手指內捲、跨不出去的馬蹄足，每天貼傳統電療（IFC/TENS），進步卻好像卡住了？

其實，不是個案不努力，而是傳統電療的能量大多被表皮和脂肪阻擋，就像隔著厚外套拍打，對深層組織往往「看得到、吃不到」，無法有效傳遞大腦與肢體之間的連結訊號。

中風復健的本質是「大腦神經重塑」。想要打破動作停滯期，臨床上我們有了更新、更精準的科技工具——超磁場技術（SIS）。

什麼是超磁場？
超磁場是利用「法拉第電磁感應原理」，透過高強度的聚焦磁場，完全不需要貼電極片，就能直接穿透皮膚與骨骼，直達人體深層組織。

它的磁場強度高達數個特斯拉（Tesla），這股強大的能量可以越過表皮的阻抗，直接引發深層運動神經的「去極化」，為斷開連結的神經系統重新接上電源！

超磁場改寫中風復健的 3 大關鍵動作突破
1️⃣ 解放高張力：誘發「超極限收縮」打破痙攣
中風常見的手指內捲、關節僵硬，核心問題都在於「張力過高」。超磁場能強迫肌肉達到常規運動或傳統電療做不到的「超極限收縮（Supramaximal Contraction）」。
透過這種高頻率、高強度的極致收縮與放鬆交替，能強效鬆動深層沾黏、促進局部血流，讓長期緊繃的手腳終於能「鬆開來」。

2️⃣ 神經重塑：重建大腦與四肢的「新網路」
中風是因為大腦受損，導致大腦與肌肉的連結「斷線」了。超磁場的高頻磁場刺激，能給予大腦強烈且正確的動作回饋（Biofeedback）。
這就像在低迷的交通網中開闢一條高鐵，幫助大腦重新建立支配手腳的神經新網路，這才是功能重建的根本。

3️⃣ 動作再教育：最棒的動作學習誘發工具
在臨床動作訓練上，超磁場是一個極佳的「動作再教育（Motor Re-education）」工具。
當個案自己抓不到肌肉出力的感覺時，我們利用超磁場精準引導目標肌肉收縮，讓個案「找回久違的發力感」，再搭配物理治療師的徒手與主動運動訓練，往往能看見意想不到的動作突破！

👨‍⚕️阿尼老師的小叮嚀
中風復健是一場與時間賽跑、重塑大腦的旅程。
當傳統復健遇到瓶頸、動作產生代償時，善用科技工具精準定位，才能少走冤枉路。神經只要還沒放棄，我們就陪你一起嘗試更多可能。

如果身邊有正在復健路上努力、遇到卡關的中風朋友或長輩，歡迎私訊預約評估，讓我們用科技與專業精準對接，找回身體的主導權！
根據內文生成治療圖片
#展樂科技物理治療所

#腦中風訓練
#一里雲村腦中風訓練計畫
#一里雲村
#新竹

21/05/2026

生活裡的壓力，總是在不知不覺中累積，變成肩膀上的重擔和夜晚的失眠。

是時候給自己放個假，來一場深度的身心對話了！

這次，一里雲村 與 花路芳療美學 攜手合作，為村民與參觀來賓帶來了一場充滿植萃精華的「香氣療癒午茶時光」✨

在溫馨的午後，我們不談煩惱，只談香氣：

🌸 專業精油芳療分享： 帶你認識天然植萃的力量，學會如何在日常生活運用香氣告別失眠、舒緩疼痛與壓力。

🌼 手作專屬擴香片： 挑選自己最愛的香氛與花材，親手把這份療癒感帶回家。

🍰 雲村療癒午茶： 搭配雲村午茶精心準備的精緻點心，滿足味蕾也撫慰心靈。

看著大家在手作過程中露出的笑容，
那一刻，所有的疲憊彷彿都煙消雲散了。

原來，找回好心情與好睡眠，可以這麼簡單又美好！🥰
歡迎在底下留言告訴我們：你最喜歡哪一種香味？

#一里雲村 #香氣療癒 #芳香療法 #生活型態醫學

05/05/2026

😱這不是生存遊戲，這是你的健康警訊！
這年頭，大家都在談「斜槓」、談「進步」，但你有沒有算過，你的身體正在支付多少「加班費」？💸

張適恆醫師 語重心長地提醒：
當你進入「週工時 60 小時」的模式時，你已經悄悄報名了一場高風險的生存遊戲。

◆10小時/天 x 6天 = 身體崩潰的臨界點
◆心肌梗塞風險增高
◆腦中風風險增高

這不是隨口猜測，而是經過科學證明的數據報導。
我們在 #雲村診所 看到的，不只是病患，更是許多為了家庭、為了理想而透支健康的靈魂。

工作要拚，命更要顧。
👇快點開影片，聽聽張醫師怎麼說！
看完記得轉傳給那個「工作狂」朋友，
提醒他：休息，是為了走更長遠的路。
#職場生存 #過勞不等於成功
📺完整影片請看：
【 #醫師我想看診可是不想掛號 EP5】
拒絕過勞反撲！輪班族必看：終結慢性發炎的３個日常解方 🔍
https://www.youtube.com/watch?v=UnRA65Zjp_E

【一里雲村復能小故事：從方寸之床，重返彩色世界】看著奶奶坐在輪椅上，穿梭在機構大廳和鄰居打招呼，那一刻，她臉上的笑容比陽光還燦爛。誰能想到兩個月前，她的世界只剩下那一張小小的病床？當世界縮小到只剩下「方寸之間」兩個月前，奶奶因壓迫性骨折被迫...
04/05/2026

【一里雲村復能小故事：從方寸之床，重返彩色世界】

看著奶奶坐在輪椅上，穿梭在機構大廳和鄰居打招呼，那一刻，她臉上的笑容比陽光還燦爛。誰能想到兩個月前，她的世界只剩下那一張小小的病床？

當世界縮小到只剩下「方寸之間」
兩個月前，奶奶因壓迫性骨折被迫長期臥床。每次走進房門看著她，心裡總有一種說不出的酸澀。對於一個長輩來說，最恐懼的或許不是疼痛，而是那種「覺得這輩子可能就在這張床上走到盡頭」的絕望。

驚喜與挑戰，是復能的動力
復健不只是體力的勞動，更是心靈的重建。我們嚴格觀察骨骼修復進度，搭配精準的營養支持，更重要的是我們在每天的訓練中，加入了一點點「挑戰」與「驚喜」。

「奶奶，今天我們試著坐起來多撐一分鐘好嗎？」
「明天，我有個特別的驚喜要帶妳去完成喔！」

漸漸地，奶奶眼裡有了光。她開始期待每一次的訓練，因為她知道，每一分努力都在縮短她與「床外世界」的距離。

最美的風景，是重拾自主的笑容
終於，在那一天，我們利用移位機將她穩穩地吊掛、離床，順利坐上輪椅。
當她第一次離開房間，參觀一里雲村的環境、參與大廳活動時，那種久違的開心與驚喜溢於言表。

「能動，就有希望。」
幫助長輩達成目標、重拾生活的尊嚴，這份成就感，才是我們身為治療師真正的價值所在。

#一里雲村 #復能故事 #展樂科技物理治療 #壓迫性骨折 #長照生活 #讓愛動起來

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新竹縣新埔鎮新湖路350~366號
Zhubei
30542

Telephone

+8860355516666

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