29/05/2026
За вікном травень, природа розквітає, а нам хочеться легкості та яскравих барв 🌸 Але навіть навесні наш організм потребує підтримки, особливо коли довкола стільки весняних викликів та постійних стресів 🌿
Як усьому цьому опиратися? 🤔
Як убезпечити свій організм і тримати в тонусі гормон радості? ✨
Як перестати реагувати на негатив і подивитися на життя під іншим кутом? 🌈
Насамперед варто спрямувати свої думки на цікаву та приємну діяльність.
Найкраще, залучити всю родину 👨👩👦👦
Пропонуємо вам приготувати салат! Так ви виконаєте всі пункти:
⁃ це вітамінно; 🍏
⁃ інгредієнти підібрані так, що викликають радість кольорами та смаком; 🎨
⁃ це цікаво; 👩🍳
⁃ це для сімейної вечері! 🍽️
Рецепт від Людмили, яка вже стала головним експертом з харчування в Магазин Мойкин ДОМ 👩🏫
Фото Olya Honcharova - наша головна фотографіня! 📸
Отже, салат «Гранатовий браслет»💎
Інгредієнти:
🔸 1 великий буряк
🔸 1 велика морква 🥕
🔸 2 плавлених сирки
🔸 Часник 🧄
🔸 Горіхи 🥜
🔸 Ізюм
🔸 1 гранат 🍎
🔸 Сметана або майонез власного приготування.
Приготування:
Буряк відварити або запекти в духовці (у фользі. Духова шафа, звісно з нашого магазину). Остудити та натерти на крупній тертці 🥣
Моркву та плавлений сирок також натерти на тертці.
Часник дрібно нарізати або видавити через прес.
Гранат очистити.
Викласти всі інгредієнти шарами на красиву тарілку:
1️⃣ шар - морква, змішана з ізюмом.
2️⃣ шар - сирок, змішаний із часником та сметаною (майонезом).
3️⃣ шар - буряк із горіхами.
Зверху змащуємо сметаною (майонезом).
І прикрашаємо зернятами граната ✨
Традиційно додаємо частинку душі та любові! 💕 Все готово!
Це робиться швидко. Особливо з помічниками 👨👩👦👦. Тож ідея для однієї зі страв на сімейну вечерю вже готова 😋
Нам дуже цікаво отримати зворотний зв'язок. Чекаємо на фотозвіт про виконану роботу 🥰. Будь ласка!
Гарного вечора та чудового настрою! ☀️✨
