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05/11/2021

😍

14/10/2021

La palabra fular no es un termino muy latinoamericano. Sin embargo suelen aplicarlo con cierta facilidad para denominar esté pañuelo. Con que últimamente se suele envolver al bebé sobre el pecho de la madre en movimiento. Se les denomina también fular ergonómico por su perfecta distribución del peso del bebé

28/03/2021

APRENDER A APRENDER
– Quiero regalarle algo a mi hijo y no sé qué.
– Regálale calma.
– ¿Cómo calma?
– Como suena, así tal cual, calma: cuando tu hijo se altere, regálale calma, cuando se estrese regálale calma, cuando haya una situación difícil regálale calma, cuando pase algo grave regálale calma.

– Pero… cómo le ofrezco calma cuando yo me altero?
Por eso es un regalo, es algo que tú te esfuerzas en obtener y no siempre tienes, no es lo que te sobra, uno a quien ama no le regala lo que le sobra. Uno a quien ama le regala lo más preciado, le regalamos el tiempo y la energía que invertimos en crecer como seres humanos para estar en condiciones de regalar calma cuando se avecine la tormenta.

CALMA. Texto de Álvaro Pallamares.

Ilustración de Quentin Gréban

13/04/2020

Nacimientos 👶🏼 en tiempos de Covid-19.
Sin duda un nacimiento siempre será una bendición 🌠 , sin embargo 👨🏻‍⚕️ te comparto algunas precauciones que debemos tomar en esta época cuando un bebé nazca:
🧑🏼‍⚕️Platica con tu ginecóloga acerca del hospital donde nacerá tu bebé, seleccionen un hospital libre de COVID o que tenga el área de maternidad alejada de áreas críticas de adultos.
👨🏻‍⚕️Acorten la estancia del binomio ( mamá y bebé) lo más posible.
👶🏼 Previo al egreso adelanten todos los estudios posibles: tamiz neonatal, tamiz auditivo, Grupo sanguíneo y vacunas (BCG y hepatitis B) para que no tengan que salir de casa en la siguiente semana.
🤱🏻Es un buen momento para que junto con tu pediatra valoren el alojamiento conjunto: eso permitirá que el bebé esté aislado con ustedes en la habitación y optimizar la lactancia materna.
🏥 Durante su estancia en hospital, manténganse el mayor tiempo en su habitación. No es un buen momento para pasear por un hospital. Utiliza cubrebocas 😷 y lávense las manos frecuentemente.
👨‍👩‍👦‍👦👩‍👧👩‍👩‍👧👨‍👨‍👦No visitas en hospital ni en casa, los abuelitos tendrán que conocer a sus nietos por vía electrónica. Ya después tendrán mucho tiempo para disfrutarse.
🎫 El registro se encuentra cerrado, guarda bien la hoja de nacimiento y mantente al tanto de en que fechas podrás registrar a tu bebé. Intenta dar de alta en tu seguro de gastos médicos a tu bebé vía telefónica a la brevedad.
😊 Y lo más importante: No se estresen, mantengan las precauciones y disfruten a su bebé 👶🏼.

11/04/2020

Los bebés no esperan, así es que si tu bebé ha nacido en esta época de Pandemia por el Coronavirus, te interesará leer los cuidados que deberás tener tú y tu familia con el nuevo miembro de la familia.

Además de los cuidados normales del recién nacido, te recomiendo seguir las indicaciones siguientes para evitar contagiar a tu bebé del Coronavirus.

1.- NO VISITAS:
Los recién nacidos no deberán recibir visitas ni de familiares, amigos, vecinos, o gente muy allegada a la familia, ya que cualquiera de ellos podrían ser vehículos de contagio para tu bebé, no minimices los riesgos.

2. AVISA EN REDES SOCIALES:
Avisa a través de tus diferentes redes sociales el nacimiento de tu bebé y agradece las felicitaciones, recuérdales que por la contingencia vivida en el país, no estarás recibiendo visitas por la salud tuya y de tu bebé.

3.- NO BESOS:
No beses a tu bebé, no permitas que nadie lo bese, ni en la cara, mejillas, boca, cuello, o manos, esto hará que se transmitan virus a su piel y posteriormente se contagie tú bebé.

4.- LAVADO DE MANOS:
El lavado de manos deberá ser frecuente, antes de tocar a tu bebé, antes de cambiarle el pañal y después de cambiarlo, así evitarás transmisión de enfermedades.
Aprovecha y cada vez que le cambies el pañal limpia su cara, cuello y manos.

5.- SENO MATERNO:
Al amamantar a tu bebé deberás limpiar con agua y jabón tu pecho, antes y después. Además de lavar tus manos.

6.- NO SALIR:
Madre y bebé deberán permanecer en casa, aislados, en cuarentena, recuerda que el sistema inmunológico de tu bebé está en desarrollo y será incapaz de luchar contra ciertos virus o bacterias.

7.- PEDIATRA:
Si tu bebé está enfermo, no te angusties, llama a su Pediatra, el té dirá si requieres una cita presencial o en línea para resolver el problema.

8.- VACUNAS:
La pregunta de todas las mamis es si suspenden la
aplicación de las vacunas de sus bebés, mi recomendación es llamar a su pediatra y juntos encontrar una solución para no retrasar el esquema de vacunación de tu bebé.

Por el bien de tu familia y tu bebé, quédate en casa.

19/03/2020

Chicas les comparto este video del lavado correcto de manos, espero y les guste y les sea de utilidad.

09/03/2020

El porteo
¿Que es y cómo hacerlo?
El porteo es la forma más antigua de transportar a tu bebé de un lugar a otro, mientras le permites tener contacto contigo y la seguridad de tenerlo cerca de ti. Inicialmente el porteo era realizado llevando a los bebés en brazos, pero conforme el ser humano ha aprendido a utilizar telas y materiales, se han creado diferentes tipos de canguros o rebozos que permiten llevar a los bebés de manera cómoda y segura.

¿Cómo puedes portear correctamente a tu bebé? Al realizar porteo es importante que tu bebé mantenga la posición correcta. Para ello, sus piernas necesitarán estar flexionadas formando un ángulo de 90º. Esta flexión debe permitir que sus rodillas se coloquen a una altura mayor a la de sus glúteos. Su cabeza deberá mantenerse sostenida dentro del rebozo, pero permitiendo la entrada de aire a su nariz. Así la estructura ósea y muscular de tu bebé crecerá de modo saludable. Un rebozo flexible es perfecto para ajustarse a tu cuerpo y la postura de tu bebé.

También necesitarás estar atenta a la tensión que el rebozo brinda. Tu bebé necesitará estar suficientemente pegado a ti, sin que queden amarres flojos ni demasiado espacio para que se mueva. Lo recomendable es que solo pueda entrar tu dedo entre tu bebé y la tela. La tensión perfecta es cuando al intentar sacar tu dedo, presentas dificultad para sacarlo debido a la presión que tu bebé y el material del rebozo ejercen. El poliester y el algodón, te brindan la resistencia que necesitas en el porteo.

Al portearlo, el peso de tu bebé debe caer sobre tu cuerpo. Conforme tu bebé crece ejercitará algunos movimientos como levantar la cabeza o intentar sentarse solo. A pesar de este movimiento, el peso de tu bebé debe mantenerse sobre tu cuerpo para evitar caídas.

Así que ya lo sabes, esta forma de llevar a tu bebé es una forma de cuidarlo y estar atenta a sus necesidades, mientras disfrutas de tenerlo cerca.

03/03/2020

En muchas ocasiones se ha comentado la cantidad de cosas cotidianas que puedes hacer (o seguir haciendo), mientras porteas a tu bebé. Y no solo es el hecho de hacer cosas por hacerlas, sino hacerlas cerca de tu bebé y él/ella cerquita de ti. Practicar ejercicio es, sin duda, una de ellas.

Hoy, queremos hablarte de yoga y porteo.

Después de un tiempo prudencial tras el parto (según tu condición física y cómo haya ido la recuperación) realizar algún tipo de ejercicio te ayudará a mejorar la forma, activar el metabolismo y a aumentar tu vitalidad. Pero no todo vale. Las recomendaciones son que escuchemos a nuestro cuerpo y que realicemos ejercicio de manera gradual.

En este sentido, el yoga es perfecto. Y es que no solo te sorprenderá por sus beneficios físicos (fortaleza general y del suelo pélvico, resistencia, flexibilidad…), sino también beneficios mentales (concentración, estabilidad emocional, disminución del estrés…) a través de la relajación, la meditación y las respiraciones. Una disciplina completa para conseguir un cuerpo firme y una mente estable.

Pero si además a todo esto le sumas la posibilidad de realizarlo con tu bebé, los beneficios se triplican ya que, entre otras cosas, te ayudará a crear un apego profundo y saludable entre ustedes.

26/02/2020

Niveles de soporte de un portabebés

Recién nacidos (0-3 meses): deberán estar sujetos hasta la cabeza, suavente contra el pecho del portador.

Bebés mayores (3-8 meses): irá sujeto hasta el cuello

Niños (8 meses en adelante): irán sujetos hasta el hombro.

Debemos tener en cuenta que tenemos que estar cómodos los dos, tanto el bebé como el portador. No hay ningún porta-bebés perfecto, hay que elegir el que mantenga al bebé en la buena postura (ranita) y que a nosotros nos resulte cómodo.

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