09/09/2026
Así comienzo mi día: mi desayuno dentro de mi plan de nutrición 🍓🍞☕️. Así comienza mi mañana dentro del plan que estoy siguiendo con mi especialista en nutrición. 🌿✨
Lo primero que hago al despertar es tomar un vaso con agua 💧. Después, en ayunas, tomo mi té depurativo, preparado con los ingredientes que forman parte de mi plan.
Y para mi desayuno: 3 frutas 🍓🍍🥝 acompañadas de dos rebanadas de pan de masa madre con crema de cacahuate. 🍞🥜
Estoy aprendiendo a cuidar más mi alimentación, a escuchar a mi cuerpo y, sobre todo, a ser constante. ❤️
Cada proceso es diferente, por eso sigo las indicaciones de mi especialista y voy paso a paso.
¿Ustedes qué desayunaron hoy? ☕️💕
# nutrición
