16/08/2024
Nâng cao sức khỏe chủ động với Yoga thở thiền mantra. Anh chị em thích trồng cây nhà mình đăng ký tập miễn phí nhé 😘😘
📌🔔𝐓ạ𝐢 𝐒𝐚𝐨 𝐍ê𝐧 𝐓𝐡𝐚𝐦 𝐆𝐢𝐚 𝟕𝟎 𝐁𝐮ổ𝐢 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐓𝐡ở 𝐓𝐡𝐢ề𝐧 𝐌𝐚𝐧𝐭𝐫𝐚 (𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐜ổ 𝐱ư𝐚) 𝐌𝐈Ễ𝐍 𝐏𝐇Í- 𝐜𝐡ươ𝐧𝐠 𝐭𝐫ì𝐧𝐡 𝐯ì 𝐜ộ𝐧𝐠 đồ𝐧𝐠 𝐥ớ𝐧 𝐧𝐡ấ𝐭 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐧ă𝐦 𝐧𝐡â𝐧 𝐦ù𝐚 𝐕𝐮 𝐋𝐚𝐧 𝐁á𝐨 𝐇𝐢ế𝐮 𝐧à𝐲?
Trong thế giới hiện đại, áp lực và căng thẳng ngày càng tăng khiến cuộc sống của chúng ta trở nên bận rộn và mệt mỏi. Bạn có cảm thấy bối rối, lo âu hoặc dễ nổi cáu, mất ngủ, stress, sức khoẻ thể chất sa sút, tinh thần kém…
Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp để thoát khỏi những mệt mỏi đó, thì đừng bỏ lỡ cơ hội tham gia vào 70 buổi yoga này, một môn nghệ thuật cổ xưa đã được chứng minh là giúp đỡ hàng triệu người trên khắp thế giới.
1️⃣ 𝐓𝐡ự𝐜 𝐇à𝐧𝐡 𝐍𝐠𝐡ệ 𝐓𝐡𝐮ậ𝐭 𝐓𝐡ở 𝐯à 𝐤𝐡á𝐦 𝐩𝐡á 𝐬ứ𝐜 𝐦ạ𝐧𝐡 đế𝐧 𝐭ừ 𝐡ơ𝐢 𝐭𝐡ở:
Thở là yếu tố cốt lõi trong yoga. Dòng yoga này lấy hơi thở là trung tâm. Các kỹ thuật thở mạnh giúp cơ thể được “Đả Thông Khí Huyết” cung cấp đầy đủ oxi và dinh dưỡng cho tế bào. Ngoài ra còn có tác dụng giúp cho cơ thể được thanh lọc và thải độc tốt hơn.
2️⃣ 𝐊𝐡á𝐦 𝐏𝐡á 𝐓𝐡ế 𝐆𝐢ớ𝐢 𝐓𝐡𝐢ề𝐧 𝐌𝐚𝐧𝐭𝐫𝐚 𝐜𝐡ữ𝐚 𝐥à𝐧𝐡 𝐭â𝐦 𝐭𝐫í, 𝐜â𝐧 𝐛ằ𝐧𝐠 𝐧ă𝐧𝐠 𝐥ượ𝐧𝐠:
Mantra là những câu chú tiếng Phạn, là những âm thanh có sức mạnh giúp chữa lành tâm trí, nâng cao tần số rung động năng lượng. Giúp bạn không chỉ cảm thấy bình an, mà còn thu hút được nhiều điều tích cực trong cuộc sống.
3️⃣ 𝐊ế𝐭 𝐧ố𝐢 𝐯ớ𝐢 𝐜𝐡í𝐧𝐡 𝐦ì𝐧𝐡:
Yoga không chỉ đơn thuần là một bài tập thể chất; nó còn là một phương pháp kết nối với bản thân. Là hành trình tìm kiếm người thầy vĩ đại bên trong mỗi chúng ta.
4️⃣ 𝐇ã𝐲 𝐥à 𝐧𝐡ữ𝐧𝐠 𝐧𝐠ườ𝐢 đầ𝐮 𝐭𝐢ê𝐧 𝐭𝐫ả𝐢 𝐧𝐠𝐡𝐢ệ𝐦 𝐝ò𝐧𝐠 𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐭𝐮𝐲ệ𝐭 𝐯ờ𝐢 𝐧à𝐲:
Golden Yoga luôn tự hào là Trung tâm đào tạo Huấn luyện viên cấp bằng Quốc tế đầu tiên tại Việt Nam, đào tạo chuyên sâu Huấn luyện viên về dòng yoga này. Vì vậy hãy là những người đầu tiên trải nghiệm và cảm nhận nó.
📣𝐀𝐢 𝐂ó 𝐓𝐡ể 𝐓𝐡𝐚𝐦 𝐆𝐢𝐚?
Các động tác vô cùng đơn giản phù hợp với mọi người, mọi lứa tuối. Dù bạn là người mới bắt đầu hay đã có kinh nghiệm trong yoga …95 buổi học này đều được thiết kế phù hợp cho tất cả mọi người.
📌𝟒𝟎 𝐁𝐮ổ𝐢 𝐓𝐡ở 𝐓𝐡𝐢ề𝐧 𝐧𝐠ủ nhẹ nhàng mỗi tối giúp bạn ngủ ngon, cải thiện tình trạng mất ngủ, căng thẳng, và hơi thở nông.
📌𝟐𝟎 𝐛𝐮ổ𝐢 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐠𝐡ế: dành cho tất cả mọi người đặc biệt những ai có vấn đề về đau chân, gối…không thể ngồi lâu trên thảm cũng có thể tập, hay nhân viên văn phòng không có không gian tập rộng rãi.
📌𝟏𝟎 𝐛𝐮ổ𝐢 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐭𝐡ở 𝐍ộ𝐢 𝐥ự𝐜: mỗi sáng giúp bạn đả thông khí huyết, tăng cường nội lực và sức khoẻ thể chất, tinh thần.
📢𝐋à𝐦 𝐓𝐡ế 𝐍à𝐨 Để Đă𝐧𝐠 𝐊ý?
𝐇ã𝐲 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 để 𝐧𝐡ậ𝐧 đượ𝐜 𝐥𝐢𝐧𝐤 đă𝐧𝐠 𝐤ý 𝐡𝐨à𝐧 𝐭𝐨à𝐧 𝐌𝐈Ễ𝐍 𝐏𝐇Í 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐜á𝐜 𝐛ạ𝐧 𝐧𝐡é.
GOLDEN YOGA – HEALING & HAPPY HOUSE
Website: GoldenYoga. vn
Email: [email protected]
