TL Fitness Lifestyle

TL Fitness Lifestyle Nơi bắt đầu sự tự chủ của chính bạn
Hot line: 0906 577 262

21/05/2026

Nhiều phụ nữ sau sinh gặp tình trạng xón tiểu khi cười lớn, ho, hắt hơi hoặc vận động mạnh… nhưng lại âm thầm chịu đựng vì nghĩ đó là điều bình thường sau khi sinh 😔

Thật ra, đây là dấu hiệu cho thấy cơ sàn chậu đang yếu đi và cơ thể cần được phục hồi đúng cách 💖

Đừng để những vấn đề nhỏ ảnh hưởng đến sự tự tin, sinh hoạt hằng ngày và chất lượng cuộc sống của bạn.
Chỉ cần tập luyện đúng phương pháp, kiên trì và có người hướng dẫn phù hợp, cơ thể hoàn toàn có thể cải thiện tích cực ✨

Tại TL Gym, tụi mình luôn mong muốn giúp chị em không chỉ đẹp hơn mà còn khỏe hơn từ bên trong 💪
Khỏe để tự tin hơn
Khỏe để yêu thương bản thân nhiều hơn
Và khỏe để tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn mỗi ngày ❤️

---------------------------
TL Fitness Lifestyle - Phòng Tập Dành Riêng Cho Nữ
Hotline: 0932 542 920
Địa chỉ : 29 Lê Cơ ( Rẽ vào) hoặc K316/17 Núi Thành - Hải Châu - Đà Nẵng

Thời gian chưa bao giờ là rào cản, nếu người phụ nữ biết cách tự chủ cơ thể của chính mình 🖤Tại TL FITNESS GYM, chúng t...
19/05/2026

Thời gian chưa bao giờ là rào cản, nếu người phụ nữ biết cách tự chủ cơ thể của chính mình 🖤

Tại TL FITNESS GYM, chúng tôi giúp bạn xây dựng vóc dáng săn chắc, khỏe khoắn và nữ tính theo cách phù hợp với chính bạn.

✅ Không gian tập luyện dành riêng cho nữ rộng rãi, sạch sẽ, riêng tư.
✅ Hệ thống máy tập hiện đại, đa dạng các dòng máy.
✅ HLV Chuyên nghiệp.
✅ Giáo án cá nhân hoá.

---------------------------
TL Fitness Lifestyle - Phòng Tập Dành Riêng Cho Nữ
Hotline: 0932 542 920
Địa chỉ : 29 Lê Cơ ( Rẽ vào) hoặc K316/17 Núi Thành - Hải Châu - Đà Nẵng

17/05/2026

Nếu bạn đang tập chăm nhưng vẫn chưa thấy kết quả…

🔥 Đừng vội bỏ cuộc.
Có thể bạn chỉ đang thiếu một phương pháp đúng thôi.

---------------------------
TL Fitness Lifestyle - Phòng Tập Dành Riêng Cho Nữ
Hotline: 0932 542 920
Địa chỉ : 29 Lê Cơ ( Rẽ vào) hoặc K316/17 Núi Thành - Hải Châu - Đà Nẵng

15/05/2026

Hành trình thay đổi bản thân bắt đầu từ việc dám bắt đầu ✨

Mỗi người có một thể trạng khác nhau, nên hành trình giảm cân hay cải thiện vóc dáng cũng sẽ khác nhau.
Đừng ép bản thân theo một công thức chung — hãy chọn phương pháp phù hợp để cơ thể khỏe hơn mỗi ngày 💪

Kiên trì một chút, yêu bản thân nhiều hơn một chút…
Rồi bạn sẽ bất ngờ với phiên bản của chính mình 🌿

---------------------------
TL Fitness Lifestyle - Phòng Tập Dành Riêng Cho Nữ
Hotline: 0932 542 920
Địa chỉ : 29 Lê Cơ ( Rẽ vào) hoặc K316/17 Núi Thành - Hải Châu - Đà Nẵng


13/05/2026

Trên đời này có hai loại ánh sáng rực rỡ nhất
" Một là ánh sáng mặt trời
Hai là dáng vẻ nỗ lực của bạn "

Mỗi giọt mồ hôi hôm nay
đều là phiên bản mạnh mẽ hơn của ngày mai
🔥Hãy bắt đầu ngay hôm nay - TL FITNESS luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn

---------------------------
TL Fitness Lifestyle - Phòng Tập Dành Riêng Cho Nữ
Hotline: 0932 542 920
Địa chỉ : 29 Lê Cơ ( Rẽ vào) hoặc K316/17 Núi Thành - Hải Châu - Đà Nẵng

11/05/2026

𝐆𝐢𝐚̉𝐦 𝐦𝐨̛̃ 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 𝐥𝐚̀ 𝐜𝐮𝐨̣̂𝐜 𝐜𝐡𝐢𝐞̂́𝐧 ngắn hạn. 𝐍𝐨́ 𝐥𝐚̀ 𝐜𝐚́𝐜𝐡 𝐛𝐚̣𝐧 𝐥𝐮̛̣𝐚 𝐜𝐡𝐨̣𝐧 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐧𝐠𝐚̀𝐲.
Đ𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐯𝐢̀ 𝟐𝐤𝐠 𝐦𝐚̀ đ𝐚́𝐧𝐡 𝐦𝐚̂́𝐭 𝐜𝐚̉ 𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡.

--------------------------
TL Fitness Lifestyle - Phòng Tập Dành Riêng Cho Nữ
Hotline: 0932 542 920
Địa chỉ : 29 Lê Cơ (Rẻ vào) hoặc K316/17 Núi Thành - Hải Châu - Đà Nẵng


Chị em có đang tìm kiếm một phòng tập riêng tư, chỉ DÀNH RIÊNG CHO NỮ👉🏻 Vậy đừng bỏ qua TL Fitness Lifestyle - Phòng Tập...
08/05/2026

Chị em có đang tìm kiếm một phòng tập riêng tư, chỉ DÀNH RIÊNG CHO NỮ
👉🏻 Vậy đừng bỏ qua TL Fitness Lifestyle - Phòng Tập HLV Cá Nhân nhé

🌟 Đa dạng máy móc, không cần phải chờ đợi.
🌟 Đầy đủ tiện nghi: phòng tắm, phòng thay đồ, khăn tập..
🌟 Đo INBODY, kiểm tra thể lực hằng tháng.
🌟 Thay đổi bài tập thường xuyên, đa dạng.
🌟 Đặc biệt, Huấn luyện viên chuyên nghiệp, đã thay đổi cho hàng trăm học viên thay đổi vóc dáng & cải thiện sức khỏe.

Đến với TL FITNESS LIFESTYLE, Bạn dễ dàng bắt đầu, hiểu và làm chủ chính cơ thể của mình

✅Bởi khi đăng ký bạn sẽ được HLV lên giáo án cá nhân và thực đơn riêng cho từng học viên
🔥Hãy bắt đầu ngay hôm nay - TL FITNESS luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn
---------------------------
TL Fitness Lifestyle - Phòng Tập Dành Riêng Cho Nữ
Hotline: 0932 542 920
Địa chỉ : 29 Lê Cơ ( Rẽ vào) hoặc K316/17 Núi Thành - Hải Châu - Đà Nẵng

04/05/2026

Sự kiên trì - Thứ tạo nên sự khác biệt 💪

Một tuần mới lại bắt đầu…..
Một mùa hè, mùa lễ hội nữa lại tới !
Bạn muốn ra biển với sự tự tin
Hay vẫn còn chần chừ thêm một tuần nữa?

Tại TL FITNESS, chúng mình giúp bạn xây dựng vóc dáng săn chắc, khỏe khoắn theo cách phù hợp với chính bạn.

✅ Không gian tập luyện dành riêng cho nữ rộng rãi, sạch sẽ, riêng tư
✅ Hệ thống máy tập hiện đại, đa dạng các dòng máy
✅ HLV Chuyên nghiệp

❤️ Chỉ là bạn xứng đáng với phiên bản tốt hơn !
Hãy bắt đầu ngay hôm nay - TL FITNESS luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn

---------------------------
TL Fitness Lifestyle - Phòng Tập Dành Riêng Cho Nữ
Hotline: 0932 542 920
Địa chỉ : 29 Lê Cơ ( Rẽ vào) hoặc K316/17 Núi Thành - Hải Châu - Đà Nẵng

TĂNG 2KG TRONG 1 TUẦN? 😳 BÌNH TĨNH… CHƯA CHẮC LÀ MỠ!Rất nhiều chị em hoảng loạn khi bước lên cân và thấy con số tăng vọt...
28/04/2026

TĂNG 2KG TRONG 1 TUẦN? 😳 BÌNH TĨNH… CHƯA CHẮC LÀ MỠ!

Rất nhiều chị em hoảng loạn khi bước lên cân và thấy con số tăng vọt chỉ sau vài ngày…

👉 Nhưng sự thật là:
Cân nặng không chỉ phản ánh mỡ.

Nó có thể tăng vì:
• Cơ thể giữ nước
• Chu kỳ kinh nguyệt
• Căng thẳng kéo dài
• Ngủ không đủ
• Hệ tiêu hoá chậm lại

💡 Những thay đổi này là hoàn toàn bình thường – và KHÔNG đồng nghĩa bạn đã “tăng mỡ”.
Trong khi cơ thể phụ nữ không vận hành theo một con số cố định mỗi ngày.

Thay vì hoảng loạn, bạn hãy:
✔ Theo dõi xu hướng dài hạn
✔ Duy trì tập luyện đều đặn
✔ Ăn uống cân bằng
✔ Ngủ đủ và giảm stress

---------------------------
TL Fitness Lifestyle - Phòng Tập Dành Riêng Cho Nữ
Hotline: 0932 542 920
Địa chỉ : 29 Lê Cơ (Rẻ vào) hoặc K316/17 Núi Thành - Hải Châu - Đà Nẵng

🇻🇳 THÔNG BÁO NGHỈ LỄ 30/4 - 1/5TL FITNESS xin trân trọng thông báo đến Quý hội viên lịch nghỉ lễ sắp tới:📅 Thời gian ngh...
27/04/2026

🇻🇳 THÔNG BÁO NGHỈ LỄ 30/4 - 1/5

TL FITNESS xin trân trọng thông báo đến Quý hội viên lịch nghỉ lễ sắp tới:

📅 Thời gian nghỉ:
Thứ 5 (30.04.2026) đến hết Chủ nhật (03.05.2026)

📅 Thời gian hoạt động trở lại:
Thứ 2 (04.05.2026)

💪 Hãy dành thời gian nghỉ lễ để thư giãn, nạp lại năng lượng và chuẩn bị quay lại tập luyện thật bùng nổ nhé!

❤️ TL FITNESS kính chúc tất cả hội viên một kỳ nghỉ lễ thật vui vẻ và ý nghĩa!

---------------------------
TL Fitness Lifestyle - Phòng Tập Dành Riêng Cho Nữ
Hotline: 0932 542 920
Địa chỉ : 29 Lê Cơ ( Rẽ vào) hoặc K316/17 Núi Thành - Hải Châu - Đà Nẵng

Address

K316/17 Núi Thành
Hai Chau
550000

Opening Hours

Monday 05:00 - 20:00
Tuesday 05:00 - 20:00
Wednesday 05:00 - 20:00
Thursday 05:00 - 20:00
Friday 05:00 - 20:00
Saturday 05:00 - 20:00
Sunday 05:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when TL Fitness Lifestyle posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to TL Fitness Lifestyle:

Shortcuts

Share