Thăng Long O2 Pool

Thăng Long O2 Pool Bể bơi ngoài trời, bể bơi bốn mùa trong nhà

❓ CHO CON ĐI BƠI LIỆU CÓ THỰC SỰ AN TOÀN Đây là nỗi băn khoăn lớn nhất của các bậc phụ huynh trước khi quyết định cho co...
09/06/2026

❓ CHO CON ĐI BƠI LIỆU CÓ THỰC SỰ AN TOÀN
Đây là nỗi băn khoăn lớn nhất của các bậc phụ huynh trước khi quyết định cho con ra bể bơi hoặc bắt đầu khóa học đầu đời
Bể bơi chỉ thực sự là sân chơi an toàn khi con được vận động trong một môi trường có sự kiểm soát chặt chẽ và luôn nằm trong tầm mắt của người lớn

Đến với O2 Pool ba mẹ có thể quẳng gánh lo đi để cùng con tận hưởng giờ bơi trọn vẹn nhờ những điểm cộng này
⭐ Bể có khu vực thiết kế riêng với độ sâu vừa vặn cho các kình ngư nhí
⭐ Tầm nhìn bể cực thoáng giúp ba mẹ dễ dàng bao quát và theo sát mọi chuyển động của con
⭐ Nước xử lý bằng công nghệ hiện đại siêu sạch và lành tính không lo kích ứng làn da nhạy cảm
⭐ Đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm trực tiếp kèm cặp chỉ dẫn từng động tác cho bé
⭐ Khu vực chờ thuận tiện giúp phụ huynh thoải mái quan sát toàn bộ quá trình trải nghiệm của con

Vận động dưới nước rất tốt cho thể chất của trẻ nhưng an toàn của con vẫn luôn là ưu tiên số một ba mẹ nhé
📩 Inbox ngay cho O2 Pool để chọn khung giờ vắng và lớp học bơi phù hợp nhất cho bé yêu tuần này nha
———————————
THĂNG LONG O2 POOL
📍 Tầng 1 tòa B Thăng Long Number One
📞 Inbox hoặc gọi: 034 7944693

🏊‍♂️ ĐI BƠI NHƯNG NGẠI BỂ ĐÔNG, NƯỚC BÍ?Vào hè muốn đi bơi mà nhìn cảnh hồ đông nghẹt như "canh hẹ" kèm mùi clo nồng nặc...
09/06/2026

🏊‍♂️ ĐI BƠI NHƯNG NGẠI BỂ ĐÔNG, NƯỚC BÍ?
Vào hè muốn đi bơi mà nhìn cảnh hồ đông nghẹt như "canh hẹ" kèm mùi clo nồng nặc là tụt hết hứng đúng không cả nhà

Hiểu được nỗi sợ đó O2 Pool mang đến cho bạn một không gian bơi lội hoàn toàn khác biệt:
✨Diện tích bể bơi trong nhà và ngoài trời lên tới 600m2
✨Khu vực bơi thoáng, dễ di chuyển
✨Có không gian riêng cho trẻ em và người lớn
✨Nước được xử lý sạch, tạo cảm giác dễ chịu khi bơi
✨Phù hợp để đi bơi thư giãn, tập luyện hoặc cho bé làm quen nước
✨Có khu tắm tráng, thay đồ tiện lợi sau khi bơi

Hè này không cần phải chen chúc nữa rồi ba mẹ ơi
📩Inbox ngay cho O2 Pool để đặt lịch suất bơi thoải mái và tận hưởng làn nước mát lành chuẩn resort ngay hôm nay nha
———————————
THĂNG LONG O2 POOL
📍 Tầng 1 tòa B Thăng Long Number One
📞 Inbox hoặc gọi: 034 7944693

BỂ BƠI THĂNG LONG O2 POOL CÓ GÌ MÀ DÂN TÌNH "CHECK-IN" RẦM RỘ? 🏊‍♂️Không chỉ là một bể bơi thông thường, khu vực Water Z...
06/06/2026

BỂ BƠI THĂNG LONG O2 POOL CÓ GÌ MÀ DÂN TÌNH "CHECK-IN" RẦM RỘ? 🏊‍♂️

Không chỉ là một bể bơi thông thường, khu vực Water Zone tại O2 Pool được đầu tư theo tiêu chuẩn resort cao cấp để mang lại trải nghiệm hoàn hảo nhất cho Quý Hội Viên:

➖Hệ thống lọc nước tuần hoàn hiện đại: Nói KHÔNG với mùi clo nồng nặc, nước luôn trong suốt, an toàn tuyệt đối cho da và tóc.
➖Nhiệt độ nước lý tưởng: Bể bơi 4 mùa điều hòa nhiệt độ ổn định, mát mẻ mùa hè, ấm áp mùa đông.
➖Không gian sang chảnh, riêng tư: Thiết kế hiện đại, nhiều góc "sống ảo" cực chất cho các tín đồ mê chụp ảnh.
➖Đội ngũ cứu hộ & HLV chuyên nghiệp: Luôn túc trực 24/7, sẵn sàng hỗ trợ và chỉnh dáng bơi chuẩn chỉnh cho bạn.
👉 Nhắn tin cho O2 Pool để nhận quà và tư vấn giá thẻ ngay!
———————————
THĂNG LONG O2 POOL
📍 Tầng 1 tòa B Thăng Long Number One
📞 Inbox hoặc gọi: 034 7944693

💦 "THẦN CHÚ" ĐẬP TAN CƠN SẶC NƯỚC KHI TẬP BƠI 🧘‍♂️Cứ xuống nước là ho sặc sụa? O2 Pool bật mí cho bạn quy tắc cốt lõi, c...
05/06/2026

💦 "THẦN CHÚ" ĐẬP TAN CƠN SẶC NƯỚC KHI TẬP BƠI 🧘‍♂️
Cứ xuống nước là ho sặc sụa? O2 Pool bật mí cho bạn quy tắc cốt lõi, chính xác 100% của dân bơi lội: "HÁ MIỆNG HÍT VÀO - KHÈ MŨI THỞ RA".

🎯 Kỹ thuật thở chuẩn để không bao giờ ngộp:
💦Trên mặt nước: Há miệng to, hít vào thật nhanh bằng MIỆNG (Tuyệt đối không hít bằng mũi vì sẽ bị ngạt/sặc nước).
💦Dưới mặt nước: Ngậm miệng, thở ra từ từ và đều đặn bằng MŨI (tạo ra b**g bóng nước).
💦Tâm lý: Càng hoảng loạn, cơ thể càng chìm. Hãy thả lỏng người để nước tự đẩy bạn nổi lên.

💡 Mẹo nhỏ: Buổi đầu chưa quen, bạn hãy dùng kẹp mũi (Nose clip) để chặn nước tuyệt đối, giúp tập trung luyện nhịp hít vào bằng miệng cho thuần thục nhé!
👇 Lưu lại và áp dụng ngay cùng O2 Pool. Đừng quên Inbox để được tư vấn khóa học bơi chuẩn kỹ thuật nhé! 🏊‍♂️
———————————
THĂNG LONG O2 POOL
📍 Tầng 1 tòa B Thăng Long Number One
📞 Inbox hoặc gọi: 034 7944693

⁉️TRẺ SƠ SINH CÓ NÊN HỌC BƠI?Nhiều bố mẹ nghĩ cho bé làm quen với nước càng sớm càng tốt. Nhưng với trẻ sơ sinh, “học bơ...
04/06/2026

⁉️TRẺ SƠ SINH CÓ NÊN HỌC BƠI?

Nhiều bố mẹ nghĩ cho bé làm quen với nước càng sớm càng tốt. Nhưng với trẻ sơ sinh, “học bơi” không có nghĩa là bé có thể tự bơi hay tự xử lý khi xuống nước.
Ở độ tuổi này, bé chỉ nên làm quen với nước nhẹ nhàng và luôn cần người lớn theo sát.

Bố mẹ cần lưu ý:
✅ Không tự tập cho bé theo video trên mạng
✅ Không để bé xuống nước khi không có người lớn bên cạnh
✅ Không ép bé nếu bé sợ, khóc hoặc khó chịu
✅ Chỉ cho bé làm quen nước ở môi trường sạch, an toàn
✅ Nên hỏi ý kiến chuyên môn nếu bé còn quá nhỏ

Bơi lội rất tốt cho trẻ, nhưng quan trọng nhất vẫn là đúng độ tuổi, đúng cách và an toàn.
📩 Inbox O2 Pool để được tư vấn lộ trình làm quen nước phù hợp cho bé.
———————————
THĂNG LONG O2 POOL
📍 Tầng 1 tòa B Thăng Long Number One
📞 Inbox hoặc gọi: 034 7944693

XẢ STRESS SAU GIỜ LÀM: 30 PHÚT "TÁI SINH" NĂNG LƯỢNG CÙNG O2 POOL 🏊‍♂️💼Rời khỏi văn phòng với chiếc cổ vai gáy ê ẩm và c...
01/06/2026

XẢ STRESS SAU GIỜ LÀM: 30 PHÚT "TÁI SINH" NĂNG LƯỢNG CÙNG O2 POOL 🏊‍♂️💼
Rời khỏi văn phòng với chiếc cổ vai gáy ê ẩm và chiếc đầu nặng trĩu sau 8 tiếng ôm máy tính? Thay vì lao vào kẹt xe hay nằm dài lướt điện thoại, hãy ghé O2 Pool thả mình xuống làn nước mát 30 phút. Bạn sẽ thấy cơ thể "hồi sinh" kỳ diệu:

🪶 “Xóa sổ” đau mỏi vai gáy: Khi bơi, cơ thể nằm ngang, cột sống được kéo giãn tự nhiên, vùng cổ-vai-gáy bó cứng sau cả ngày ngồi văn phòng sẽ được giải tỏa hoàn toàn.
💆‍♂️ F5 tinh thần, xua tan stress: Tiếng nước chảy, cảm giác thả nổi tự do giúp não bộ ngắt kết nối với áp lực công việc, kích thích tiết endorphin giúp bạn thấy sảng khoái ngay lập tức.
🔥 Tiêu hao calo "bù" cho cả ngày ngồi im: Chỉ 30 phút bơi nhẹ nhàng đã giúp đốt cháy khoảng 250 - 300 calo, vừa vặn để duy trì vóc dáng, ngăn ngừa bụng mỡ tích tụ do ngồi nhiều.
😴 Ngủ ngon và sâu giấc hơn: Vận động nhẹ nhàng dưới nước giúp điều hòa nhịp thở và huyết áp, mang lại cho giới văn phòng một giấc ngủ ngon để sẵn sàng cho ngày mới.
⏱️ Tiết kiệm thời gian: Không cần tập hùng hục vài tiếng đồng hồ. Chỉ cần 30 phút thả lỏng dưới nước, cơ thể bạn đã nhận đủ mọi lợi ích cho cả thể chất lẫn tinh thần.
👉 Chiều nay tan làm, cất áp lực vào balo và ghé ngay O2 Pool để "reboot" lại bản thân thôi các dân văn phòng ơi!

📍 O2 POOL - TRẠM SẠC NĂNG LƯỢNG SAU GIỜ LÀM"
———————————
THĂNG LONG O2 POOL
📍 Tầng 1 tòa B Thăng Long Number One
📞 Inbox hoặc gọi: 034 7944693

BÍ QUYẾT BẢO VỆ XƯƠNG KHỚP: TẠI SAO NGƯỜI LỚN TUỔI NÊN CHỌN BƠI LỘI? 🌊Càng có tuổi, hệ xương khớp càng lên tiếng với nh...
30/05/2026

BÍ QUYẾT BẢO VỆ XƯƠNG KHỚP: TẠI SAO NGƯỜI LỚN TUỔI NÊN CHỌN BƠI LỘI? 🌊

Càng có tuổi, hệ xương khớp càng lên tiếng với những cơn đau lưng, mỏi gối, khô khớp. Nếu bạn đang tìm một bộ môn vận động hiệu quả nhưng an toàn tuyệt đối, bơi lội tại O2 Pool chính là câu trả lời:

🪶 Gạt bỏ 90% áp lực trọng lượng: Khi xuống nước, cơ thể được nâng đỡ hoàn toàn. Các khớp gối, cột sống và cổ chân được giải phóng khỏi sức nặng cơ thể, giúp vận động nhẹ nhàng mà không lo bị chấn thương hay bào mòn sụn khớp.
🧴 Kích thích tiết dịch bôi trơn khớp: Chuyển động nhịp nhàng dưới nước giúp các khớp tăng tiết dịch bôi trơn, giảm hẳn tình trạng khô khớp, cứng khớp vào buổi sáng.
💪 Tăng cường sức mạnh cơ bao quanh khớp: Bơi lội giúp săn chắc các vùng cơ lưng, cơ bụng và cơ đùi. Khi các khối cơ này khỏe mạnh, chúng sẽ gánh đỡ phần lớn lực cho hệ xương, giúp giảm đau nhức rõ rệt.
🔄 Mở rộng biên độ vận động: Lực cản đồng đều của nước giúp các khớp được kéo giãn tự nhiên, tăng độ linh hoạt và dẻo dai cho cơ thể mà không gây đau đớn như tập tạ hay chạy bộ.

💎 Lời khuyên cho sức khỏe: Đầu tư cho xương khớp là khoản đầu tư thông minh nhất của người trưởng thành. Hãy để làn nước ấm áp của O2 Pool chăm sóc hệ vận động của bạn mỗi ngày.
👉 Đến O2 Pool ngay hôm nay để yêu thương cơ thể đúng cách và tận hưởng những ngày tháng vui khỏe, không đau nhức!

📍 O2 POOL - SỨC KHỎE VÀNG TRONG LÀN NƯỚC XANH
———————————
THĂNG LONG O2 POOL
📍 Tầng 1 tòa B Thăng Long Number One
📞 Inbox hoặc gọi: 034 7944693

3 KIỂU BÉ THƯỜNG GẶP KHI ĐI HỌC BƠI 🏊‍♂️👶Ba mẹ xem bé nhà mình thuộc "hệ" nào dưới đây nhé:🦦 Kiểu 1: "Rái cá nhỏ" đam mê...
29/05/2026

3 KIỂU BÉ THƯỜNG GẶP KHI ĐI HỌC BƠI 🏊‍♂️👶
Ba mẹ xem bé nhà mình thuộc "hệ" nào dưới đây nhé:
🦦 Kiểu 1: "Rái cá nhỏ" đam mê nước
Vừa thấy bể bơi là mắt sáng rực, lao ngay xuống nước không chút do dự. Kiểu bé này dạn dĩ, học siêu nhanh, chỉ sợ thầy cô bắt lên bờ là dỗi thôi!

🐨 Kiểu 2: "Gấu túi" bám mẹ không rời
Giai đoạn đầu sẽ hơi nhát, chỉ chịu ngồi trên bờ nhìn hoặc ôm chặt cứng lấy cổ ba mẹ/thầy cô. Với các bé này, chỉ cần thầy cô kiên nhẫn dỗ dành bằng trò chơi là sau vài buổi sẽ "quẩy" banh bể.

🦆 Kiểu 3: "Vịt con" ham vui
Học bơi thì ít mà nghịch nước, lặn ngụp, thổi b**g bóng thì nhiều. Bé siêu thích thú nhưng hơi mất tập trung, cần thầy cô vừa dạy vừa chơi để đưa con vào "quỹ đạo".

💡 Lời khuyên cho ba mẹ: Dù con thuộc kiểu nào, chỉ cần một không gian nước an toàn, ấm áp và người hướng dẫn tâm lý là con sẽ sớm thành thạo kỹ năng sinh tồn quan trọng này!
👉 Ba mẹ comment ngay dưới đây xem bé nhà mình thuộc kiểu nào để O2 Pool tư vấn lộ trình học phù hợp nhất cho con nhé!

📍 O2 POOL - KHÔNG GIAN BƠI LỘI TOÀN DIỆN CHO BÉ
———————————
THĂNG LONG O2 POOL
📍 Tầng 1 tòa B Thăng Long Number One
📞 Inbox hoặc gọi: 034 7944693

KHI "ĐỘ DÁNG" KHÔNG CÒN LÀ CỰC HÌNH 🌊Bạn muốn dáng đẹp nhưng lại…❌ Sợ tập tạ nặng đau lưng, mỏi gối.❌ Ngại chạy bộ mồ hô...
27/05/2026

KHI "ĐỘ DÁNG" KHÔNG CÒN LÀ CỰC HÌNH 🌊
Bạn muốn dáng đẹp nhưng lại…
❌ Sợ tập tạ nặng đau lưng, mỏi gối.
❌ Ngại chạy bộ mồ hôi nhễ nhại, nóng bức.

Vậy thì đến ngay O2 Pool để trải nghiệm bí quyết độ dáng “nhẹ tênh” dưới nước:
🪶 Giảm 90% áp lực lên xương khớp: Nước nâng đỡ cơ thể, giúp bạn vận động thanh thoát, hoàn toàn không lo chấn thương.
🪶 Đốt calo cực khủng: 1 giờ bơi lội tiêu hao đến 500 calo (tương đương chạy bộ) nhờ lực cản tự nhiên của nước, nhưng cảm giác lại thư thái hơn nhiều.
🪶 Săn chắc toàn thân: Eo thon, đùi gọn, bắp tay săn chắc nhờ tất cả các nhóm cơ đều phải phối hợp chuyển động.
🪶 Massage tinh thần: Làn nước mát lạnh giúp xua tan stress – tinh thần thoải mái, dáng đẹp tự nhiên!

✨ Châm ngôn của O2 Pool: Đẹp không cần hành xác. Đẹp là khi cơ thể khỏe khoắn và tâm hồn mỉm cười.
👉 Cuối tuần này, lên lịch đến O2 Pool để vừa thư giãn, vừa "gọt dáng" nhẹ nhàng thôi nào!
📍 O2 POOL - NƠI KHỞI NGUỒN NĂNG LƯỢNG XANH
———————————
THĂNG LONG O2 POOL
📍 Tầng 1 tòa B Thăng Long Number One
📞 Inbox hoặc gọi: 034 7944693

🌊 ĐỂ CƠN BỰC BỘI CÔNG SỞ TRÔI THEO DÒNG NƯỚCBước ra khỏi văn phòng với cái đầu nặng trĩu vì deadline và drama? 🤯 Bạn cần...
25/05/2026

🌊 ĐỂ CƠN BỰC BỘI CÔNG SỞ TRÔI THEO DÒNG NƯỚC
Bước ra khỏi văn phòng với cái đầu nặng trĩu vì deadline và drama? 🤯 Bạn cần một "vùng đệm" để rũ bỏ tất cả trước khi về nhà, thay vì mang sự bực dọc về cho người thân.

Ghé Thăng Long 2 Pool 45 phút sau giờ làm – nơi bạn trút bỏ mọi áp lực:
🤫 "Cắt đuôi" deadline: Khi tai chìm dưới nước, tiếng thông báo tin nhắn hoàn toàn biến mất. Chỉ còn bạn và sự bình yên.
💪 Giải phóng toxic: Từng sải tay mạnh mẽ dưới nước giúp giải tỏa năng lượng tiêu cực và bực dọc tích tụ suốt cả ngày.
💆‍♂️ Chữa lành vai gáy: Nước nâng đỡ cơ thể, xoa dịu vùng cơ bị thắt chặt do ngồi sai tư thế suốt 8 tiếng.

Bước lên bờ, bạn lấy lại phiên bản tươi tỉnh, vui vẻ để tận hưởng buổi tối của riêng mình. ✨
👉 Chiều nay tan làm, ghé Thăng Long 2 Pool sạc lại năng lượng nhé!
———————————
THĂNG LONG O2 POOL
📍 Tầng 1 tòa B Thăng Long Number One
📞 Inbox hoặc gọi: 034 7944693

Address

Số 287 Khuất Duy Tiến
Hanoi
120000

Telephone

+84988154138

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Thăng Long O2 Pool posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category